快手上的那个女孩是谁唱的有个女的趴在墙上唱你笑起来真好看今天快手号就没有了，谁知道她微博

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-05-24 11:21 标签： 快手上的那个女孩是谁唱的

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看了很多高票回答敲黑板摒弃┅些华而不实的做法是很有必要的，千万不要轻信以下这些美好想象：

  • “如果你热爱美食即便是一个人住，你也会有一套精致的厨具沒事为自己做一份暖心早餐。因为生活本该过得精致而又温暖”
  • “买上一些花花草草，角落里的瓶瓶罐罐也能打造一处清新小角落”

楿信我你不会的！！！！单身生活更加需要强调理性，我真诚地建议你：

  • 进超市之前先列好购物清单目不斜视，直奔目标同时将“量販装”列为屏蔽关键词，只买小包装；
  • 将烹饪器具买小一点也是较为理性的做法比如说，买烤箱的时候不必追求那些“能烤整只鸡”的 size也不用买“款待你自己吃一顿麻辣香锅吧”那种巨型大碗；
  • 善于利用meal prep 和排列组合大法，每周 1-2 次集中准备当周的饭菜比如把所有菜提前切好放冰箱，每天炒/煮一次；前半周吃容易不新鲜的绿叶菜、后半周吃能放的根茎菜；肉类一次多做一些蔬菜类每次单独做；
  • 在每日菜品安排上，排列组合法可以让你得到事半功倍的效果两种食物只能搭配出一道菜，三种食物就能搭配出三道菜比如用鸡肉、鸡蛋、秋葵可以做出鸡肉炒秋葵、鸡蛋炒秋葵、亲子丼。

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