每天只吃一份干挂面能蒸面条吃吗只喝一瓶柠檬水能减肥吗

在河南坊间流行的蒸面也称作鹵面。简单来讲是先将鲜面条裹油放入蒸笼蒸熟,再加青菜配以调料焖炒或者二次蒸制以达到入味却还劲道的效果。与蒸面搭配的青菜很随意一般豆角,芸豆豆芽,蒜薹番茄等都可以。还可以添加五花肉一份总重量大约300~400克。

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原标题:这才是正宗河南干挂面能蒸面条吃吗做法!难怪以前做的不好吃让你一看就明白

有一种食物已有四千多年的制作食用历史。是一种制作简单食用方便,营养豐富的健康保健食品即可作为主食又可作为佐餐。

它就是面条起源于中国。各地有各地的吃法比较出名的有武汉的热干面北京的炸酱面等但是今天给大家推荐的是来自河南的干挂面能蒸面条吃吗(又名卤面),与河南烩面有着不相伯仲的地位

对于一个土生土长嘚河南人来说,面食是餐桌上常见的食物特别是干挂面能蒸面条吃吗卤香飘溢,入口肥而不腻每天下班后拖着疲惫的身体回到家,来仩两大碗干挂面能蒸面条吃吗那是必不可少的

面条对于养胃有很好的功效,因此对于胃部消化不良的朋友们在食用主食的时候可以将媔条穿插到其中,由于面条比较好吸收而且还能暖胃,胃部不好的朋友们可以多食用面条来养胃!

简单的烹饪却又不失口感面条养胃嘚同时又有五花肉入口的充实感,瞬间使身体充满了能量下面就为大家分享一下河南干挂面能蒸面条吃吗的具体做法,喜欢的朋友一起來学习一下吧

首先我们准备一下食材,芹菜一把洗净后切成两厘米长的段放入盆中

黄豆芽一小把,和芹菜放在一起

五花肉二两切成薄片,放入料碗中

大葱一段切成葱花,生姜一块切成姜片一起放入碗中

等所有食材都准备好以后,我们开始进行下一步操作:

炒锅烧熱添入一勺食用油,充分滑锅后倒出锅里再添入少许食用油,热锅凉油可以避免食材粘锅

油热后,倒入五花肉翻炒几下,炒出肥油倒入葱姜爆香。

再倒入芹菜和黄豆芽快速翻炒几下,加入老抽几滴调色

开大火翻炒半分钟,把菜炒至五成熟的时候添入适量清沝。

下面我们开始调味加入食盐,食盐的量要比平时炒菜的时候多一些再加入鸡粉,胡椒粉十三香各适量

翻炒化开调料煮一分鍾左右,即可倒出备用

把面条放入盆中,淋入少许植物油用筷子把面条拌匀,这一步是防止面条在蒸的过程中粘在一起

另起锅添入適量清水,放上篦子盖上锅盖,开大火把水烧开

等水烧开后,放上生面条盖上锅盖,改中火蒸10分钟左右把面条蒸七八成熟就可以叻。

等十分钟过后掀开锅盖,把面条倒入盆中用筷子抖散,先倒入菜汤再倒入配菜拌匀。

把面条和配菜拌匀以后再放到篦子上,蓋上锅盖开中火连续蒸8分钟。

8分钟过后打开锅盖,这时候面条已经蒸熟了接着把面条放入盆中,用筷子抖散装入盘中就可以食用叻。

好了这道柔软筋道的河南干挂面能蒸面条吃吗就做好了。

【第一名厨温馨提示您】

1.菜的咸味要比平时炒菜的时候稍微咸一点,因為要用来拌面条

2.面条蒸至七成熟就可以拌菜,一定要把菜汤和面条拌匀要保证面条咸味适中。

这里是第一名厨感谢大家对第一名厨嘚支持,我们每天都有几道菜分享给大家敬请关注第一名厨,感谢大家的观看

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