维生素E哪个好一天吃几粒比较好？我在吃软葆康天然维生素E哪个好，大家觉得怎么样？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-06-03 07:18 标签： 维生素E哪个好

维生素E哪个好(vitaminE)是生育酚(tocopherolT)与三烯苼育酚(Tocotrienol，T-3)的总称是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E哪个好广泛存在于动植物食品中动物性食品以da型为主，植物油的维生素E哪个好含量较多与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E哪个好为多烯脂肪酸的抗氧化剂茬细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E哪个好缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应使红细胞膜受损而产生溶血。

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