糖尿病可以吃泰国香米吗泰国香米含糖量低还是普通大米
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红豆沙 -- 适量 (绿豆沙也可以)
另外配仩各种干果、果仁作为装饰
1、两种米混合并用清水浸泡过夜,然后沥干水后稍微晾晾干
2、用料理机轧成粗粉。
3、轧好的粉用孔眼比較粗的筛子筛出粒子太大的米粉,再轧一次或者用搟面杖压碎。
4、加入白糖和少许清水拌匀。只要捏一下不马上散开就可以了
1、蒸鍋里铺上屉布,放上一个慕丝圈里面填上一层米粉。
4、点缀上干果、椰条、糖冬瓜粒
可以放好几天吃前再重新上蒸锅热一下。热的比較好吃
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原料: 糯米 --- 500g 大米 --- 500g 白糖 --- 200g 红豆沙 -- 适量 (綠豆沙也可以) 另外配上各种干果、果仁作为装饰 做法: 1、两种米混合并用清水浸泡过夜,然后沥干水后稍微晾晾干 2、用料理机轧成粗粉。 3、轧好的粉用孔眼比较粗的筛子筛出粒子太大的米粉,再轧一次或者用搟面杖压碎。 4、加入白糖和少许清水拌匀。只要捏一下鈈马上散开就可以了 1、蒸锅里铺上屉布,放上一个慕丝圈里面填上一层米粉。 2、铺上一层豆沙 3、再铺上一层米粉。 4、点缀上干果、椰条、糖冬瓜粒 5、大火蒸熟 可以放好几天,吃前再重新上蒸锅热一下热的比较好吃。
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