吸收了饕餮有什么能力的能力给女性减肥的小说

  春节大吃大喝是避免不了的在这个合家欢庆的日子里,不要对吃有所顾忌毕竟一年只有一次这样的机会。这样豪吃海吃势必会发胖但不要担心,今天漂亮女人網小编就为你带来几款春节饕餮有什么能力大餐之后的良药——消脂排毒茶饮

  柚子含有丰富的营养,而且药用价值也很高跟其他沝果比起来,维生素c的含量尤其丰富而且纤维含量也很多,易产生饱腹感绿茶历来也是抗氧化和减肥的首选饮品,绿茶中含有一种被稱为儿茶素的元素这种元素具有可以帮助身体抑制碳水化合物吸收的功效。而众所周知碳水化合物的吸收率与体重有着非常直接的关系。所以柚子和绿茶的搭配是健康减肥的最佳选择。

  蜜柚绿茶做法:准备葡萄柚一颗绿茶、蜂蜜少许。首先将葡萄柚榨汁绿茶鼡冷水冲泡约10分钟,两者调和用少许蜂蜜调味饮用,每天一杯

  山楂营养丰富,几乎含有水果的所有营养成分特别是有机酸和维苼素C的含量较高。现代医学更证明山楂具有降压降脂增加冠脉流量和抗心律不齐的作用。菊花的功效对眼睛疲劳、视力模糊的电脑上班族起到了一定的疗效作用很多人喜欢喝,特别是常用电脑的上班族菊花茶确实对保养眼睛有好处。山楂和菊花的搭配既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道

  山楂菊花茶做法:准备好材料山楂、菊花和枸杞子。将以上三种材料等量可以开水冲泡或用水煮開,代茶饮用

  中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。现在在医院里,仍让肥胖病人喝荷叶茶荷花的根,即藕有利尿的作用,所以其叶部也有同样的功效实际上,喝了这种茶以后去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便大便也变得畅通,平时一天一次而喝茶后会增加到2-3次,便量也增多了轻松治疗便秘与消除身体水肿情况,达到减肥目的

  荷叶茶做法:准备好干荷叶若干,先将幹荷叶研磨成粗末再以以开水冲泡代茶频饮。

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