明天视力4.9正常吗测验要求4.8-4.9本人近视,如何才能达标?

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你好根据你所叙述的情况,这個市里一般来说一百度左右而且可以忽略,平时需要注意一下用眼卫生尽量少接触电子产品,不要长时间玩手机看电脑,不要熬夜不要过度用眼,而且每天坚持做眼保健操用眼一个小时向远处眺望,休息5到10分钟平时多做户外运动,多吃动物的肝脏和新鲜的水果

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