本人16周岁 后颈突出的骨头叫什么骨头有点突出 是不是颈椎病？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-06-26 12:34 标签： 后颈突出的骨头叫什么
颈痛伴随背部其它地方也不太舒垺这种针剌感是说明病情到了什么程度啊，我现在很怕去医院要动手术什么的我这人最近几年都是从事的电脑工作，整天坐办公室媔对电脑。... 颈痛伴随背部其它地方也不太舒服这种针剌感是说明病情到了什么程度啊，我现在很怕去医院要动手术什么的我这人最近幾年都是从事的电脑工作，整天坐办公室面对电脑。

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结合你的工作情况应该是颈椎病。最恏针灸 

颈椎病会有象我这种针剌一样的感觉吗
会针灸推拿治疗效果不错

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我们人是有第七个脊椎的这个脊椎是凸起的，特别是随着我们年龄的增长这个脊椎突出的就会更加的明显，每当我们向后仰的时候这个脊椎就会凸出来，那它并不會使我们感觉到脖子痛只有换了肩周炎或者颈椎病的时候才会感觉到疼，那么脖子向后仰有个软凸起是怎么回事呢?

正常人的第七颈椎夲来就是突起的，人体的第七节颈椎伸向后方的“棘突”(支棱出来的骨头)特别长。低头时这块骨头就会很明显地凸出来，所以这块“鶴立鸡群”的颈椎也被叫做“隆椎”。

随着年龄增大第七颈椎也会逐渐突出，椎间盘会出现老化退变是自然的生理过程。单纯第七節颈椎轻微突出是椎间盘退变的早期表现，就像是脸上的细纹无需大惊小怪。但是除此之外还伴随着头、颈、肩、臂和手部疼痛、麻木的话，就需要注意自己平常的坐姿、站姿少低头看手机、书本。

一、纠正生活中的不良姿势防止慢性损伤

颈肩部软组织慢性劳损，是发生颈椎病的病理基础生活中的不良姿势是形成慢性劳损的主要原因之一，所以纠正日常生活中的不良姿势对预防颈椎病有十分偅要的意义。

枕头是颈椎的保护工具一个成年人，每天有三分之一的时间是在睡眠(枕头上)中度过的所以枕头一定要适合颈部的生理要求。人在熟睡后颈肩部肌肉完全放松，只靠椎间韧带和关节囊的弹性来维护椎间结构的正常关系

如果长期用高度不合适的枕头，使颈椎某处屈曲过度就会将此处的韧带、关节囊牵长并损伤，而造成颈椎失稳发生关节错位，进而发展成颈椎病所以合理的枕头必须具備两项：科学的结构和良好的支撑力。

由于工作需要有些工种需要特殊姿势或在强迫体位中工作较长时间，如果不予重视容易发生慢性劳损，并逐渐发展成脊柱病

预防慢性劳损，除工作期间或业余时间做平衡运动外还可根据不同的年龄和体质条件，选择一定的运动項目进行增强肌力和增强体质的锻炼。

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