原标题：高跟鞋里放点这个不仅鈈累脚比穿平底鞋还轻松！
知己知彼，才能百战百胜
首先我们要了解自己的双脚，适合穿什么款式的鞋子
我自己了解了一下脚型，發现最普遍的脚型就是以上三种.
1、埃及脚：从大拇趾到小拇趾呈阶梯版排列
适合鞋型：大部分鞋型都可以穿鞋头圆润的鞋型，则能让舒適度更升一级
2、希腊脚：第二根脚趾比其他脚趾都要长
适合鞋型：适合尖头鞋，刚好安放你突出的二脚趾
3、罗马脚：五根脚趾长度几乎相等，没有特别突出的脚趾
适合鞋型：复古的方头鞋款，如马丽珍鞋；或者是鞋头较宽的圆头鞋最好不要选尖头鞋，会对脚趾造成擠压
1、粗跟穿着比细跟舒服、更稳，一开始不怎么会穿高跟鞋的宝宝可以选择粗跟高跟鞋
2、穿高跟鞋的话，如果是日常穿着没有特殊要求的话，选择3-5厘米的高度最舒适
今年大热的猫跟鞋就是很好的选择。
我们穿高跟鞋的时候最怕的就是鞋跟不稳，长期走路脚不累嘚鞋子不小心崴到脚才是真吃亏
鞋子自然就会被撑大不挤脚了。
用胶带绑住中趾和无名趾
鞋子吸收了报纸的水分会变软
高跟鞋到底选擇多高的合适？
脚后跟与鞋底的高度至少为2.5厘米
如果你已经被新鞋伤害过了
更要来收下共和君的小妙招哦~
新鞋子最容易磨脚了，而且一般在穿着后才知道而这时候脚也已经伤痕累累了。所以创口贴是保驾护航的最佳选择可以保护伤口并防止磨脚。
创口贴一直贴着对皮膚不好对于经常磨脚的人来说必须备一个后跟贴。在鞋子的脚后跟处贴上硅胶材质的后跟贴可以有效防止磨脚。
经常穿高跟鞋的妹子身体重心一直在前脚掌，导致前脚掌受到严重挤压可以买一个前掌垫，用来分散压力、减震摩擦走起路来会舒服很多。
穿高跟鞋时脚后跟先落地，这样走起路来会比较轻松可以有效缓解前脚掌受到挤压，避免产生水泡
前脚掌先着地跟踏步式行走都是错误的！
