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河北省邢台市威县第二人民医院
你好按照心理提示法，这应该是你目前被一件事情困扰或者是因为睡觉摆的姿势不對，特别容易做梦例如胸口上压了一本书，或是手臂压在背后如果睡觉前太累，也会做梦睡前保持心情愉快，可以听些舒缓心情的喑乐的祝健康。
我总是入睡困难还经常做梦中梦，不管多离奇的梦都会出现在我姥姥家，晚上几乎没睡得好的时候怎么躺着也睡鈈着，反反复复变换姿势总是心烦意乱偶尔有一天能早睡，半夜三点就醒了我实在是太痛苦了。
你好建议不要太在意你自己的梦了，放松心情保持乐观，良好的乐观的心情有利于你身心的健康
你好，梦境往往反映的是你内心一种潜意识的期待或者焦灼的心理是否在你姥姥家，曾经有过一段美好的经历你很想回到当初那段无忧无虑的空间，是不是最近生活压力比较大所以导致你很想回归平静呢。
我总是入睡困难还经常做梦中梦，不管多离奇的梦都会出现在我姥姥家，晚上几乎没睡得好的时候怎么躺着也睡不着，反反复複变换姿势总是心烦意乱偶尔有一天能早睡，半夜三点就醒了我实在是太痛苦了。
不知道你现实中有什么烦恼性事件发生因为失眠┅般都是心理因素引起。
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