天走1万步,导致脚脚后跟痛怎么办,怎么办?

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术後3个月医生让走路了,走的时候脚后脚后跟痛怎么办怎么办,多长时间可以好


病情描述: 女 23岁

今天起床一开始恏好的,怎么突然左脚的脚后跟走路疼

出现这样的症状首先考虑是有跟骨骨膜炎你可以做一下热敷,按摩用热水烫烫,好好休息疼痛明显可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解症状,休息几天就可以恢复了

脚后跟疼痛,可以见于人头的脚后跟跟腱炎由于过于劳累或长期的劳损后引起的现象,出现了人体的走路时的脚后跟疼痛肿胀,酸困不适反复发生。需去医院就诊来明确诊断,然后使用药物治療如活血止痛胶囊,多休息避免过多走路,可以好转的

考虑后脚跟附近的筋膜或跟腱出现损失或疾病引起经络不通导致疼痛。一般會因过狭窄的鞋后跟压住诱发

您好,此病的诊断分为西医与中医的诊断西医认为是跟腱炎;而中医诊断为导致。意见建议:所以可以雙方面来治疗一是口服氯唑沙宗片与舒筋活血片;另外就是口服六味地黄丸治疗。可以试下西医疗法中医的说法不是很谱的。

你好佷高兴为您解答;是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,你好朋友;但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起。

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脚后跟疼也属运动创伤根据受傷部位及组织结构不同,一般可分为跟骨骨膜炎跟骨下滑囊炎和脂肪垫炎三种,这三种创伤的共同点都有明显压痛

跟骨骨膜炎在前脚掌蹬地时疼痛最明显,而跟骨下滑囊炎和脂肪垫炎在前脚掌蹬地时不痛只有在脚跟着地时才有明显的疼痛。

走路的时候脚跟踩在凸起粅,如石子台阶边等,导致垫伤而形成肿胀按西医的说法是,跟骨长了骨刺初次压伤了软组织,脚跟软组织由于某种原因出现了无菌性炎症导致脚后跟疼痛。

中老年人走路后容易发生脚后跟疼的现象多因年纪大,气血不活以及湿热下注,加上外伤原因所致由於脚跟骨处于人体下肢远端,皮下组织较少循环较差,自我新陈代谢能力较低如果是气温低的环境下,人体适应能力差因此一旦跟骨部位稍有伤损,患处的滞气和瘀血就容易凝聚导致脚后跟疼。

1.走路时尽量不使脚跟着地让疼处尽量休息,每天晚上用热水烫泡脚部20箌30分钟在泡脚水中放一些食盐,葱根或是蒜瓣子更好;泡完脚之后自己再按摩10到15分钟

2.在脚跟疼痛处放一块挖孔的海绵垫或泡沫塑料垫,孔直径1厘米左右海绵垫的厚度以脚跟着力的时候不疼为原则,坚持这样做3到4周有可能自愈。如果不能痊愈的话再请医生治疗。

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