原标题：结石不是不能补钙会得結石吗合理补钙会得结石吗还可以预防肾结石

泌尿系统结石的病因较为复杂，目前尚不完全明了可能与自然环境、社会环境、人体代謝紊乱、泌尿系统本身疾患等多种因素均相关。泌尿系统结石的形成除了一些不容易改变的客观原因以外个人的生活行为习惯也与此密切相关，尤其是饮食习惯所以泌尿系统结石的患者尤其要注重饮食方面的自我管理。

泌尿系统结石的成分并不是完全相同的对泌尿系統结石的成分进行分析，发现结石可分为草酸钙结石、磷酸钙结石、磷酸镁铵结石、尿酸结石和胱氨酸结石等结石成分分析可为预防结石形成和复发提供重要的指导依据，根据结石成分进行饮食结构的调整可以明显降低结石的复发率。预防很重要治疗结石更是刻不容緩，可选择用中药治疗如排 安 茶，中药内服就可帮助溶解排石安全无副作用，保护肾不受伤害有需要的朋友可在网上搜到。

增加液體的摄入能增加尿量从而降低尿路结石成分的过饱和状态，预防结石的复发推荐每天液体的摄入量为3000毫升以上，使尿比重降低至1.010为宜当然饮水的选择也是有讲究的，避免饮用咖啡、浓茶、葡萄汁、苹果汁、可口可乐推荐多喝橙汁、柠檬水。

——合理补钙会得结石吗鈳以预防肾结石——

对于有些类型的肾结石合理的补钙会得结石吗不仅不会使您患肾结石，相反还有预防肾结石形成的作用对于做过排石治疗的患者，还有降低肾结石复发的风险

（1）钙能和食物中的草酸结合，减少草酸吸收

食物中的草酸要经过消化道才能进入体内鈣能在胃肠道中与草酸结合，形成草酸钙沉淀就能阻止草酸被小肠吸收，直接排出体外这是起到预防肾结石效果的关键所在。钙可以通过抑制草酸的吸收而降低血液中草酸浓度因此，合理补钙会得结石吗可以预防肾结石降低肾结石复发的风险。

（2）过量限钙也可引發肾结石

此外还有人认为过量限制钙的摄入，可能会导致肾小管对钙的重吸收增加从而升高局部钙浓度而引发肾结石。每日钙摄入量宜为1000～1200mg