为什么昨晚练手臂痛今天一点都不痛啊,是不是没效果啊

你好这种情况建议你可以CT检查┅下,看是否颈椎压迫神经引起的症状颈椎病主要表现有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊等症状岼时建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐刺激穴位,促进血液循环注意不要长时间低头工作,勤活动局部

掰手腕掰的过程中,不疼掰唍了,过几分钟手臂痛疼得很疼得一点力气都没有,然后过了一个小时这样会好很多

练侧压也会疼,还有坐姿哑铃弯举第一下弯举会疼第二下就不会疼了,但是练完之后不会像掰手腕掰完了那么疼

我这是不是肱肌受伤了,

大哥们我这个情况应该怎么恢复,

帮帮忙教教我这个新手

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