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我看网上有很多basi普拉提练习的视频但是不知道哪个好,也不知道怎么入门去练习有没有比较系统的学习basi普拉提学习方法。
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可以我昨天刚刚去Basi普拉提那报洺并且参加了训练,在朝阳佳兆业广场那里教练态度特别好,而且非常的专业训练之后,身体感觉非常轻松一点疲劳感都没有。心凊也轻松了很多而且还能洗澡,环境特别好整个人都变好了。