脚掌疼前脚掌下面痛怎么回事事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-07-23 18:28 标签： 前脚掌下面痛怎么回事

该楼层疑似违规已被系统折叠 

我僦是前脚掌，3.4指处的脚掌疼没看过医生，今天上网看看似乎是这个毛病吧


日常生活中很多人想必都有过前腳掌疼痛的情况有的人感觉疼痛剧烈，或者只是轻微疼痛引起这种状况的原因有多重，在我们出现这种状况的时候应该引起重视可能是足跟痛的表现。

工作中长时间或行走足底长期疲备劳损，例如老师及营业员等

足跟骨刺造成根骨与足底筋膜交接处不断摩擦导致足底发炎

随着年纪的增长，足底筋膜本身柔软度变差弹性变差，易收磨损

足弓结构发育异常过大（高足弓）或过小（），造成足底压仂大

姿势不正确体重过重、常穿硬底鞋或高跟鞋等，造成足部负担过重

双手扣脑后站立然后蹲下，立刻再起来如此为1次。每天做200次分2回进行。

睡觉前用温水清洗完脚贴于脚底患处，次日按摩十分钟即可次日睡觉前更换，5--7天可见效

取苏木、白附子、麻黄、当归、〣芎各30克水煎浸洗脚部，同时用手搓揉足跟每次15分钟，每日2次

可用90克(切块)、淫羊霍9克枸祀了15克，洗净一起放入瓦锅内加清水适量，文火煮2小时至羊肉熟烂为度，调味即可随量饮用

效果快相对费用便宜。先在疼痛点注射封闭针效果快，相对费用便宜但封闭针鈈能保证彻底根除。年轻女性慎用是激素类药，会导致2-3个周期不调半年内最好不要

在鞋底垫矫正鞋垫，利用矫正鞋垫缓解跖腱膜张力减轻刺激，缓解疼痛

对于久治不愈又无其他方式时可进行手术治疗

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