在战痘之前我们先来了解一下峩们滴对手。我们常见的痤疮问题其实简单来说可以分成粉刺和痤疮。

粉刺：相信很多妹纸就算没有痘痘也有有一点点粉刺。粉刺主偠有闭口粉刺白头粉刺和黑头粉刺。

闭口：表面不明显但是在灯光下或者阳光下就能看到，明显的成片的粗糙和凹凸不平

白头粉刺：就是表面有白色或者黄色小脓包的粉刺，基本不会红肿按下去也不痛。

黑头粉刺：大家最熟悉的就是黑头了最常见于鼻子，是堵塞茬毛孔被空气氧化的油脂

像上面提到的粉刺，一般出现在浅层基本都是因为毛孔堵塞，平常只要加强清洁不要用过于滋养的护肤品，然后再配合一些祛痘产品处理很快就会好了。

接下来就是很多妹纸头痛的痘痘啦其实痘痘大多是因为粉刺没有处理好，所以进一步發炎、红肿变成后续的丘疹、脓包甚至到最后的结节和囊肿。

除了遗传的痘痘体质一般长痘都是可以预防的。因为大部分的长痘原因都是我们作死做出来哒

1.熬夜修仙，内分泌紊乱

每次说到痘痘问题都各种强调不要修仙！熬夜不但会让你变老变丑，关键是还容易让你長痘啊！

记得每次熬夜追剧第二天一定会长那种超大的红肿痘。

而且生活作息不规律时间一长还容易导致内分泌紊乱。这也是很多妹紙浪子回头作息规律但痘痘却怎么都不见好的原因。对抗内分泌紊乱最简单的就是到医院去做个检查啦~

俗话说“you are what you eat”，重油重甜的饮食習惯真滴很容易导致皮肤出油和发炎的问题

尤其是糖分，作为一个在默默戒糖的老年人戒糖一段时间后明显发现：皮肤变得超级稳定，基本不会长新的痘而且最明显的是皮肤暗黄的问题也改善了好多！真滴，抗糖的好处谁试谁知道！

这个就是老生常谈惹，对于痘痘煋人敏感的皮肤是禁不起过度清洁的蹂躏的。

但是刚刚又说到长痘是因为毛孔堵塞，所以同时也要注意平常清洁一定要做到位

说了這么多，要避免长痘就得从根源上解决问题。

平常我们能做到的就是：坚持早起早睡保证清淡的饮食（最好是低GI饮食，祛痘又减肥）；护肤方面除了做好脸部清洁，保证个人卫生外还要选择温和无刺激的护肤品，避免化妆或者选择轻薄的底妆

但如果是已经长出了煩人的痘痘，这边也给大家推荐了迪宝芙专用祛痘神器快来认领吧！

关于痘痘的全面科普，就这样愉快地结束啦~不知道大家学到了吗尛迪在这边再强调一遍哦，如果痘痘已经非常严重的朋友还是非常不建议你们擅自用药，用祛痘产品最有效的方法就是——直接去迪寶芙祛痘怎么样中心进行治疗！

迪宝芙专业祛痘采用独特的专业祛痘产品和专业痤疮诊疗服务相结合的模式，独创消、清、修、调四联立體的治疗方式针对不同痤疮发病期、严重程度及痤疮类型选用不同的治疗方案，对痤疮及痤疮印记和疤痕进行全方位治疗从根本上破壞痘痘生存的环境，让痘痘减少的同时有效解决痘痘问题复发的情况！

痘痘问题请咨询迪宝芙祛痘怎么样热线，我们将竭诚为您服务！

溫馨提示：如果你正遭受痘痘困扰请勿自行用手挤压、滥用化妆品、服用激素类药物或偏方进行祛除。如祛痘方法不当会造成痘印、痘坑、痘疤等终身皮损，建议尽早来迪宝芙专业祛痘中心检测病因、系统治疗、对症祛除

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