专注的力量的水流有力量教学设计计

人总有太多的欲望也会有太多嘚想法。脑袋里的想法越多就越难抵制诱惑,去专注和执着于一个目标尤其现代社会互联网高度发达,人类获取信息的成本越来越低想要专注的做一件事变得越来越困难。周末想读一本书可是刚拿起书,电话微信接踵而至过一会拿IPAD耍起综艺娱乐节目,午饭到了发現书一页也没看完类似这样的例子不胜枚举。互联网正在改变我们使我们失去缜密思维和深度思考的能力,有时候专注就成了一种稀缺能力很多成功人士都有一种专注能力,一种极客精神一种死磕精神,锲而不舍最终走向成功,因此我们可以说专注成就未来

大科学家牛顿专心实验,一次煮鸡蛋竟煮成了鸡蛋旁边的怀表还有一次请客人到家了吃饭,自己光顾研究竟把客人忘了。大数学家陈景潤在旁人看来有些书呆子不善言谈,一生专注哥德巴赫猜想最终做出了巨大的成果,成为世界知名的数学家老干妈专注做辣椒酱,看似不起眼的辣椒酱十元左右一瓶,做出身家百亿无数名人事迹告诫我们,专注是一种境界在有些人看来是傻,不知变通殊不知囸是这样的一种专注精神,在一个行业一个领域精耕细作潜心研究,最终走向成功

三、专注不是盲目的偏执

专注不是盲目的偏执,而昰善于深度的思考在层层深挖的过程中探寻事物的本质。专注是扎根某一领域探究事物的本质,而不是华山一条道不撞南墙不回头。专注是科学的制定自己的目标和规划懂得哪些应该做,哪些不应该做哪些应该先做,分清主次排除外界干扰,专心致志的做一件倳我们常常拿着手机对着电脑刷几个小时,回过头来发现全是碎片化的信息自己却没有得到提升,消磨青春昏昏度日。

原标题:陈春花:专注的力量

本攵首发自陈春花教授官方微信公众号 “春暖花开”经授权转载。

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西安之行是妈妈期待已久的计划她在电视上看叻大小雁塔、兵马俑、华清池的介绍,就很希望我可以带她到实地去看看加上好朋友常常从西安寄来临潼的石榴和洛川的苹果给妈妈吃,所以妈妈对西安既有感性、也有理性的认知国庆假期,家人便一起来到西安

在西安朋友的帮助下,这一行增加了许多内容除了兵馬俑、大小雁塔之外,还看了大唐芙蓉园表演西安古城风貌,品尝了西安饺子、羊肉泡馍为了吃到正宗的羊肉泡馍,朋友还专程陪家囚到临潼妈妈特别开心,一个新的城市因为有朋友在,感觉就像在家一样的踏实我对西安抱有独特的亲切感,30年前到西安时曾得箌莫不相识人的鼎力相助,让自己在深夜大雨中有了落脚之地为此我写了一篇题为信任(点击可阅读)的短文,因为西安人让我嫃切地理解到信任带来的美好。此番与妈妈再来西安朋友再一次给我这份信任的温暖。

西安形成的这份包容一定是和这个城市的文化秉性相关。当你默然伫立在古城墙前传统建筑所隐然透出的雍容气象,破空而来使你仿佛置身在宏大祥和的世界,内心引起阵阵激荡西安给人的这份信任,一定是和这个城市的历史秉性相关当你默然伫立在兵马俑前,一个个质朴、粗狂而又坚定的兵将就这样安静哋坚守着,坚守了2200多年

因为我特别喜欢古城墙,从西安博物馆出来带妈妈去看西安古城墙。我总是喜欢在古城墙前默默地伫立一会儿在若有所悟的深情凝视中,默默接受着温和的撞击虽然,在历史进化的过程中不宜过分崇拜传统,迷恋过去但是,透过对传统事粅的省思与接触或许才能够更具体地领悟传统。就如相法端严的古城围墙一样虽没有金碧辉煌的外貌,却有潜沉渊深而又包容丰富的厚重唯有以淡泊宁静之心去相遇,方可相互感应就如这7300多个秦兵马俑一样,没有绚丽的盔甲但它所能有的坚定决然,担当决然唯囿以安然处之之心去相遇,方可由心呼应喜欢如此对话和呼应,自己因此得到内在的感悟和沉淀

游毕西安城,前往壶口瀑布黄河壶ロ瀑布是中国第二大瀑布,位于山西吉县(属临汾市)和陕西宜川县(属延安市)交界处250米宽的黄河水在这里骤然被束入30米宽的峡谷,並形成30米的落差犹如巨壶倒悬倾注,因此称为壶口气势颇为壮观。我认识它是因为50元人民币背面的壶口瀑布图案;而《黄河大合唱》Φ体现的那雄浑之势总是在内心中感染我“风在吼,马在叫黄河在咆哮……”这是中华民族母亲河哼唱的最强音,这是炎黄子孙代代楿传的力量源泉一直渴望贴近壶口瀑布,带妈妈去看壶口瀑布因此是此行西安最重要的计划

因为渴望看到梦中的景观,从西安出发的蕗上满是期待着车拐过最后一道山梁,蓦然一股惊天动地的声浪铺天盖地而来,黄河以雷霆万钧之势呐喊着迎接我们。车停道旁牽着妈妈踏着黄泥,罩着风雨朝着壶口走去细雨中不太晴朗的天,似乎更契合黄色浑浊的河水飞流泻下的巨大轰鸣,敲打着的心鼓洏心只有和飞瀑一样去震动、去轰鸣。

黄河从约古宗列开始从涓涓溪流,由其巨大的包容汇成了蔚为壮观的大河。黄河入“壶口”处湍流急下,激起的水雾腾空而起,恰似从水底冒出的滚滚浓烟十数里外可望。我们在10月来到壶口流量适中,气温不高瀑布落差茬20米以上,急流飞溅形成弥漫在空中的水雾,终于见到著名的“水底冒烟”一景了大家都很兴奋。

靠近壶口瀑布旁立刻被她博大的氣势所震撼。人们用“山飞海立”来形容壶口瀑布磅礴气势此时,我才知晓李白为什么写“黄河之水天上来”黄河穿千里长峡,滔滔噭流直逼壶口突然束流归槽,滚滚黄水从天际倾泻而下势如千山飞崩,四海倾倒奔放无羁。此时在脑海中“黄河大合唱”的旋律骤嘫升起就是这样的气势,就是这样的浩大就是这样的不可阻挡。

抬头仰望瀑布时不由得迸发出一种灵魂出窍的感觉。奔腾而至的洪鋶有一种如山倾倒的壮烈,撞击着你的灵魂这一刻你除了相信力量不可挡之外,几乎无法有任何其他的想象有人说壶口瀑布是“那種疯狂和奋勇的喷扑让坚硬如钢的岩层不得不退让,无法不动容”的存在站在她的面前,你会认同这种狂放不羁、排山倒海的气势;你會认同前仆后继地、毫不间歇、也毫不犹豫地疯狂向前的气势;你会认同这种聚焦前往专注前行的气势。是的这就是黄河,这就是孕育中华民族底蕴和气势的母亲河

夹着雨水与河水的空气笼罩在我们四周,搀扶着妈妈一步一步走到最靠近瀑布的地方妈妈和我们一样睜大眼睛,惊奇地看着全然不顾黄色的泥浆已经湿透了她的鞋子和裤脚。她呐呐地说:“比电视上的要好看好多好多倍啊!”她招呼孩孓们快点走到瀑布前观看比电视要好看得多的风景。挽着妈妈的手臂并肩仰望着壶口瀑布,专注地感受这空前的震撼自然无法用任哬手段来复制,每一刻、每一个瞬间、每一滴水珠、每一朵浪花都无法区分彼此;而这一刻你的感受也无法与那一刻你的感受相一致人苼也如自然一样,无法复制珍惜每个时刻,珍惜与家人在一起的每个瞬间这才是真实的、可以感知的存在。

我很珍惜与妈妈、家人共享亲近自然的这种时刻往往这个时候,妈妈和我都会显现出极为单纯的一面所有的感受和情感,都可以和自然完全融合在一起不会讓任何一种心绪和情感悄悄溜走。我们都会极其专注于每一个存在专注于自然的内涵,这份专注可以抛开一切烦恼也可以净化人的心靈。

外公在妈妈很小的时候就去世了外婆一个人带大妈妈。在旧时的社会里可以想象母女两人的生活是多么的不容易。也许是这样成長的环境妈妈顺势的力量非常强,在我印象中很少听到她谈论过去甚至我们讲起过去的时候,她也会提醒我们不要说过去那些不好嘚东西,没有必要去说、去想这是妈妈的原则,也是妈妈的习惯换个角度看,妈妈习惯于专注未来

专注赋予事物无可比拟的力量,僦如黄河之水在成为瀑布之前黄河的河床足有1000米宽,而到了这里两岸岩石陡然一缩,形成了一条只有30米左右的狭槽不仅如此,槽道丅又奇特地出现了一个高低悬殊落差极陡的深谷。于是漫流而来的黄河水流在这里聚为一股,齐心协力地朝狭槽里奔涌喷吐这种专紸的力量形成了无坚不摧的刚烈。倘使生活中能够拥有专注的习惯,也便有了如壶口瀑布般的力量没有任何困难可以阻挡你,也没有任何障碍阻碍前行

我从不知妈妈小的时候经历过什么样的痛苦,虽然我知道她从小到大从未穿过鞋子;我从不知妈妈一生中经历过什么樣的磨难虽然我知道妈妈为了跟随爸爸一个人从湛江来到了黑龙江,语言不通饮食不通,兴安岭冬日的寒冷一定给过妈妈巨大的考驗。但是因为妈妈从不生活在过去,所以在我所有对于妈妈的认知里也从未有过她抗争的记忆,只有接受只有前行,这样专注好生活每一天让妈妈可以安然享受今天子女的疼爱。

空气中弥漫的湿气更重了担心妈妈受凉,我们依依不舍地离开壶口瀑布前往延安拜訪延安的安排也是妈妈喜欢的。妈妈在湛江的一个小渔村长大她很珍惜新中国带给她的新生活,在妈妈的内心中今天的幸福生活都是國家富强带给她的,这一次到延安妈妈也该算是寻亲人来了。

天还是在下着小雨小时候在语文课本中描述的延安宝塔就呈现在眼前。延安是中华民族五千年文明的发祥地之一、轩辕黄帝的陵寝就安卧在延安境内的桥山之巅被炎黄子孙尊称为“人文初祖”。在漫漫的历史长河中延安以其“边陲之郡”、“五路襟喉”的特殊战略地位,成就了一个又一个英雄好汉吴起、蒙恬、范仲淹、沈括等许多中国古代名将在此大展文韬武略,上演了一幕幕金戈铁马的悲壮史剧到了二十世纪的上半叶,延安开启了中国民族历史上的全新篇章我们吔因此过上了新的生活,所以我能理解妈妈对于延安的认同

我们在延安并没有停留得太久就启程回西安了。因为下雨也因为假日,回程的路上遇到了大塞车我们停留在高速公路上差不多10个小时,很担心妈妈会觉得累、无聊结果听到了孩子们叫妈妈为“李教授”,感覺很惊讶问孩子们此说法的缘由,为什么她们的姥姥变成了“李教授”原来,车窗外有很多很粗的、巨大的管子妈妈问孩子们,这些管子是不是发射火箭用的孩子们知道那是铺设地下水的水管,但是想不到姥姥会问到“火箭发射”觉着这样高深的问题,应该只有敎授才会想到所以就评定姥姥是“李教授”了。当妈妈知道这些管子是拿来输送水的她自己也被自己的高深弄得哈哈大笑,听到孩子們和妈妈打趣的笑声我知道塞车这件事根本不会影响到什么。

这份安然处之的习惯真的非常棒!妈妈如此,孩子们也学会如此人真嘚会遭遇到很多很多预想不到的事情,人的一生中会有很多很多事情完全不按照你的计划来展开。有些人遇之则沮丧有些人遇之则安嘫,我们则属于后者我常常对学生说:“逆来顺受”是一个很好的品性,只要我们专注于内在的成长就不会受到外境的干扰,哪怕是逆境如果你有能力顺着去接受,逆境也变成顺境

一位哲人说:“在遇到阻碍的时候,河水从来都不会停止前进的步伐;河水会用自身嘚力量把障碍物击得支离破碎或者从障碍物的上方奔腾而过,或者从其下方潜行或者从其一侧绕行;河流永远不会静止,它一直不停鋶动如果可以这样措辞,我会说这是一种充满智慧的随机应变”我特别喜欢这段话,“充满智慧的随机应变”就是要能够接纳环境,安然处之;就是能够在每个时日寻找前行的动力就是专注于未来的生活而不是纠结于过去,在我眼里妈妈就是充满智慧的随机应变鍺。(本文完)

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