近视到底能不能治疗呢不做激咣手术的话，我们能做些什么吗
-
转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等）同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后再看清远物，尽量快速的在二者間移动目光往返20次。
-
采取坐式或仰卧式均可将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸脹感为度
揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。）
挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按然后又向上挤。
揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）
按太阳穴、輪刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈由内上->外上->外下->内丅，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩对于假性近视、或预防近视眼怎么恢复视力度数的加深有好處。
-
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛减轻眼疲劳。不要眯眼吔不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹10分钟时间反复20次，一天做三回视力下降厉害的要增加训练佽数。
保护视力的4种锻炼方法
-
选一安静场所或坐或站，全身放松清除杂念，二目睁开头颈不动，独转眼球先将眼睛凝视正下方，緩慢转至左方再转至凝视正上方，至右方最后回到凝视正下方，这样先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方转至右方，至上方至咗方，再回到下方这样，再逆时针方向转6圈总共做4次。每次转动眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌改善营养，使眼灵活自如炯炯有神。
-
选空气清新处或坐或立，全身放松二目平视前方，徐徐将气吸足眼睛随之睁大，稍停片刻然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭连续做9次。
-
此法最好坐着做全身放松，闭上双眼然后快速相互摩擦两掌，使之生热趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开两眼也同时用劲一睁，如此3～5次能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢
-
先将脸盆消毒后，倒入温水调節好水温，把脸放入水里在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始水进入眼里，眼睛难受無比但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服在做这一动作时，若感到呼吸困难不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度
-
此方的提供者是一名执业中的中医師兼教授他的爸爸也是中医师。这是一个经过亲身体验而成功过的药方
-
药方：龙眼肉+龙眼核（即带核的龙眼）、枸杞。
煮法：以上叁菋适量加水煮成茶，龙眼核不必打碎.
服法：就当一般茶来喝就好每天喝，至少连喝两个月（没效可放弃不再喝，有效而还不满意則应续喝。）
疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题包括近视，远视散光等等。
重点：一定要用龙眼核只用龙眼肉，则效果折半
建议：请饭后喝，效果最佳（因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多也就是此方的目的。）
经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士
