你们凭意念想象有一股气冲到天柱穴这个位置
你们再凭意念想象精神集中守在丹田之处(下图里下丹田之处),一股气通过章门穴这个位置
不好意思,我只会这两句ロ诀剩下的就靠你们自悟了。
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不昰什么天之道损有于而补不足,是故虚剩时不足肾有于什么的吗?