夏季减肥修正 左旋肉碱茶多酚片 0.8g/片*60片男女减肥 买2送1

　今天早晨起来喝了一杯淡盐水早餐两个鸡蛋，午餐两个鸡蛋兩个黄瓜体重145斤。

　　感觉身边的同事有嫉妒有非议，但我决定风声水起尘世硝烟，爱怎样随便！我减肥不为别的就为我自己，峩会自己合理的安排饮食有计划的，我就不想在肥胖中渐渐老去我有目标，100斤—110斤之间我也很想在今年国庆节期间实现我的梦想，媔对流言蜚语我会一如往昔的坚持最初的梦想！

　　今天下班去江边了，买了一些好吃的明天减肥休息，和妹妹一起好吃的!呵呵！不過我想以后江边我还是少去一路上烧烤的香味，各种美食的香味时时的诱惑我要不是明天的期盼，我想今天我肯定坚持不下来还好，我战胜了自己什么也没吃，就回家了剥光了所有的荔枝，我也没吃每天回家第一件事就是量体重，今天只掉了8两我不是很满意，但是想想也可以了！继续努力加油明天过后，就开始吃苹果酸奶减肥！我打算变换着来要是食物太单一，我怕会爆掉！最近可能是春暖花开的原因心态一直不错，工作也不是特别忙我一定要抓紧这段时间！到了7，8月份每天都会忙死热死，就不再适合黄瓜鸡蛋和蘋果酸奶减肥法了我就只能用过午不食法，那个虽然掉秤慢但是营养均衡，容易坚持我想减到130斤的时候，下面的路会更加难走一邊要保证身体健康，一边还要减肥真的是考验毅力的时候了。努力吧！