糖尿病患者可以吃海鲜深海的魚、虾、蟹等食物含有丰富的优质蛋白,糖尿病患者因为控制饮食容易导致优质蛋白摄入不足,所以糖尿病患者可以吃海鲜
糖尿病吃海鲜的同时要注意两个问题:第一,要新鲜防止海产品因储存不当出现污染导致胃肠感染,引起腹泻第二,要定量在营养医生或内汾泌科大夫的指导下,摄取足够的优质蛋白
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糖尿病患者可以吃海鲜深海的魚、虾、蟹等食物含有丰富的优质蛋白,糖尿病患者因为控制饮食容易导致优质蛋白摄入不足,所以糖尿病患者可以吃海鲜
糖尿病吃海鲜的同时要注意两个问题:第一,要新鲜防止海产品因储存不当出现污染导致胃肠感染,引起腹泻第二,要定量在营养医生或内汾泌科大夫的指导下,摄取足够的优质蛋白
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芦笋、菜花、芹菜、黄瓜、茄子、莴笋、生菜、青椒、西红柿、菠菜等都是升糖指数高的食物小于15的蔬菜对血糖影响很小。且含热量最低的蔬菜约500g产生90大卡的热量,糖友可灵活搭配
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