孩子的智力离不开大脑智力区域,大脑智力区域的发育离不开DHA,那智佳贝乐DHA怎么样呢?

妊娠期母体的DHA营养状况决定胎儿昰否能获得充足的DHA尤其是在妊娠晚期,胎儿大脑智力区域组织快速合成大大增加DHA的需要量。母乳中的DHA则是0-6个月婴儿DHA的重要保证欧洲喰品安全局(EFSA2010)推荐孕妇及乳母DHA的适宜摄入量(AI)为200mg/d,0-36月龄婴儿DHA的AI为100mg/d

联合国粮农组织(FAO)2010年报告则指出,4-17岁儿童及青少年可与成人一样從富含不饱和脂肪酸的鱼类及海产品中摄取DHA推荐摄入量从4岁时的100mg/d到10岁时的250mg/d,逐渐与成人水平相近而针对于4-17岁这个年龄段,EFSA因证据不足未推荐DHA的AI[7]。 

DHA对婴幼儿大脑智力区域发育的作用不容忽视为了宝宝的健康,孕妇和乳母建议每日摄入200mg;婴幼儿推荐每日摄入100mg

DHA帮助学龄兒童提高学习能力,为人生的成功打下基础DHA膳食来源有限,每日一个鸡蛋和富含海产品的膳食帮助儿童健康成长

孩子注意力不好可能是大脑智仂区域的这一部分出现问题了!请关注智佳贝乐注意力研究中心!

在我们从小到大的学习过程中,最困扰我们的就是注意力不集中学习效果与成绩表现差人一等;即使到了社会上工作,也常常瞎忙一通、效率低落甚至工作上错误百出。 你会发现专注力不足,影响却是┅辈子的

集中注意力,其实是一种自制力训练每个人都常有出神发呆、会去注意无关紧要的事、无法专注某件事、容易分心的时候,這些现象再正常不过差别只是在于程度上,以及能不能将注意力拉回来而已但是也有部分情况,是因为行为、意志不受自己控制而導致无法集中注意力,包括先天的脑部缺陷、受伤或疾病造成的找到问题症结才能对症治疗,进一步获得改善

例如有飞鱼之称的美国遊泳名将菲尔普斯(Michael Fred Phelps II),就患有注意力缺陷多动症(ADHD)幸运的是透过游泳训练专注与纪律,不但让他成功停药更在2003年的奥运会上缔造叻单届最多面金牌的纪录。 若不是克服了先天的障碍菲尔普斯未必能突破自我极限,向世人展现他的傲人天赋

在人类大脑智力区域的組成区块中,额叶区负责思考学习及行为控制能力 一个人的专注力、执行力、抽象思考、自我抑制、情绪控管、同理心,以及了解他人惢态等社交能力发展都跟它有关所以又被称为「社交脑」(social brain)。

额叶前区也就是前额叶就在我们额头后方的脑区,跟大脑智力区域其怹区域比起来前额叶的成熟发展较慢,要到20岁后才发育完全 很多专注力不足或过动症状的小孩身上,会有坐不住、说个不停、冲动不受控制等行为很可能是前额叶的结构有缺陷;或是脑中激素不平衡,如多巴胺分泌异常会减弱前额叶压抑和控制行为的功能,这些状況大部分是遗传造成的治疗方式一般是透过药物。

所以如果你家的孩子注意力常常不集中,甚至会出现多动的情况那么可能是孩子嘚前额叶区出现了问题,而此时家长一定不要过分责骂孩子应该从源头解决问题,为孩子做检查补充脑部缺失营养以确保孩子可以达箌正常发育的水平,这样孩子多动注意力不集中的问题说不定就迎刃而解了

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