榴莲冬瓜排骨冬瓜汤的做法可以混在一起包汤吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-08-22 04:38 标签： 排骨冬瓜汤的做法

胖友们秋膘贴起来呀~

不过，这個汤的热量好像很低

冬瓜玉米排骨冬瓜汤的做法汤的做法  

  1. 冬瓜去皮去瓤切3厘米左右的小块
    胡萝卜滚刀切个冬瓜差不多大小

  2. 葱切丝姜切块，干辣椒掰成两块(不吃辣的可以不加)

  3. 排骨冬瓜汤的做法清洗最少三遍以上然后冷水下锅，加入料酒和两滴白醋

  4. 起锅热油后加入排骨冬瓜湯的做法翻炒~

  5. 翻炒一分钟左右加入葱姜以及辣椒，煸炒排骨冬瓜汤的做法至微微焦黄

  6. 加入准备好的玉米冬瓜和胡萝卜，翻炒一分钟左祐

  7. 我们家有汤锅所以把炒好的洗锅东西直接倒入煲汤锅里，如果没有可以直接略过这一步，直接在炒锅里加水水量没过食材即可

  8. 加鹽关小火，炖煮40分钟以上即可~

  9. 咕噜咕噜冒着热气出锅啦~

1.排骨冬瓜汤的做法一定要冷水下锅焯水，才能炒出血沫~
2.除了上诉材料以外不要额外的加调味料保证原汁原味~
3.小火炖煮2个小时以上风味更加，但是食材的卖相可能会变差！

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榴莲和猪排骨冬瓜汤的做法冬瓜鈳以一起食用

因为这些食品互相不相克一起食用不会引起任何不良反应。口感香甜营养价值高，里面包含着人体所需的各种营养成分相互之间取长补短。

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