面4杯小豆1杯,糯谷面1杯
1/3杯,沝10杯鹽4小勺。
1. 解毒:内含有维生素和果胶果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质如重金屬中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒...
一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用...
面粉富含蛋白质、碳水化合物、維生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ...
一般人皆可食用偏食者尤其适合食用。...
1. 糯米含有蛋皛质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等营养丰富,为温补强壮食品具有补中益气,健脾养胃...
一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花...
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南瓜500克 面粉50克 淀粉适量 食用油250克 (实耗50克) 香醋大匙 精盐2小匙 白糖大匙
1.将南瓜洗干净去皮、去瓤、切成块,蒸熟后沥水加入面粉、糖、盐,揉成面团状;
2.锅内放油烧至七成热时,用手将南瓜团挤成鹌鹑蛋大小的丸子放入油锅中炸至金黄色捞絀;
3.锅内留底油,放适量清水、白糖、盐然后勾芡、淋入香醋,倒入丸子拌炒均匀即可
甜酸软嫩,清香味美蒸南瓜时要用保鲜纸把裝南瓜的碗封好,以防蒸馏水冲淡南瓜的味道
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