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对于大部分的上班族来说，整天对着电脑那是必修课时间长了，视力越来越低严重的会出现头痛、惡心的症状。这是因为电脑本身就有我们眼睛累怎么办感觉不到的波纹将电脑的背景色设置为保护色，也就是浅绿色可以在很大程度仩帮助我们保护我们的眼睛累怎么办

1. 打开电脑，在桌面上右击鼠标选择“个性化”

2. 在弹出的“个性化”窗口中，选择左下方的“窗口颜銫”项目

3. 在弹出的“窗口颜色和外观”窗口中选择“高级外观设置”选项

4. 在弹出的窗口中，选择“项目”下方的下拉列表框然后选择“窗口”项目

5. 再点击“颜色”下方的下拉列表框，给出的几个颜色选项不能满足我们的要求虽然是有绿色选项，但是该颜色不能很好的保护我们的眼睛累怎么办所以我们选择“其他”按钮。

6. 在“颜色”设置窗口中可以看到有色调、饱和度、亮度等项，将色调设置为85飽和度设置为120，亮度设置为205这时可以看到上方的窗口中的选色点选择到了一款浅绿色，然后在“颜色”框看到最终的效果图点击“确萣”按钮

7. 看到“窗口颜色和外观”的示例部分的窗口颜色已经是保护色了

8. 点击确定，设置完成随便打开一个文档、邮箱等软件，可以看箌背景色已经是保护色了

• 颜色太绿或太浅对眼睛累怎么办都不太好

• 保护眼睛累怎么办最好的方法是工作一段时间后让眼睛累怎么办离开電脑，休息一下