孕妇可以吃起司鸡肉蛋包饭的做法大全吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-09-02 02:53 标签： 鸡肉蛋包饭

从屋塔房王世子那里学的……有些许不同但味道不错哦！

  1. 玉米粒，青豆胡萝卜超市有卖整袋速冻的，青椒切丁洋葱切丁，火腿肠切丁虾仁切丁。

  2. 隔夜的米饭哦莋硬一点好吃！

  3. 三个鸡蛋打散，加入少许水淀粉这样蛋皮会比较韧，不容易破

  4. 先把除了虾仁的各种丁倒锅里炒，加盐鸡精，白胡椒粉觉得差不多熟了，加虾仁炒几下最后放米饭炒散。【这真是体力活！???♀?】炒好后盖住放一边备用

  5. 另外起一个锅，刷少许油煎蛋皮

  6. 把饭盛进去，然后用铲子协助弄成下图的样子

  7. 盘子靠近锅，把蛋包饭倒扣出来挤上番茄酱就ok啦！哈哈哈哈……

吃的时候用勺子把番茄酱均匀铺开，酸甜微辣特别开胃！

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材料:特制蔬菜饭;蛋皮;干贝;虾仁;西芹;蘑菇;蚝油;XO酱;太白粉水;青豆仁 做: 1. 热油锅干贝、虾仁火煎至五熟加入西芹、蘑菇、蚝油、XO酱煮至酱汁滚沸 2. 慢慢太白粉水倒入作1锅芶芡即XO酱烧幹贝虾仁酱汁 3. 特制蔬菜饭容器装再倒扣于盘使其椭圆形状其放入蛋皮再淋作2酱汁再点缀青豆仁即 1. 葱洗净切末; 2. 往煎盘入熟猪油10克火烧热; 3. 入葱末炒浅黄色; 4. 入鸡丁炒几入番茄酱及番茄沙司炒水; 5. 再入米饭、鸡清汤、味精、精盐1克、豌豆米饭炒透; 6. 鸡蛋打入碗内放精盐0.5克拌匀; 7. 往煎盘入熟豬油5克烧热鸡蛋倒入煎盘用手转摊鸡蛋饼; 8. 炒米饭放鸡蛋饼蛋饼两包起; 9. 往前卷翻卷形放入少许底油稍煎即;

  • 2.土豆必须有其它的菜可以根据洎己喜欢选择添加。全部切碎

  • 3.葱爆锅然后下鸡丁炒到发白

  • 4.土豆丁下锅，加盐如果加其它蔬菜也可以，但是一定要不容易熟的先炒加孜然胡椒粉。

  • 5.加入米饭和水炒均匀放鸡精。

  • 6.鸡蛋打散做蛋皮的时候一定要轻轻摇勻蛋液。

  • 7.米饭炒得干爽一点放在蛋皮上。

  • 9.喜欢番茄沙司的可以配但是我比较偏爱蒜蓉辣酱。

我说的三个鸡蛋是做一个蛋皮鸡肉和土豆的量大概可以做三份蛋包饭。

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