没看清，才一千米而已想要短时间起作用不洳喝红牛，让能量迅速进入血液

哥们 我还有一点疑问 就是士力架不是有两千多焦？实际上能不能提供能量

还有就是如果我刚吃完饭半個多小时后又吃士力架不会死人吧哈哈

还有就是我是学生嘻嘻 十五岁喝一次红牛有多大副作用？可以忽略不计没喝过红牛 还

它提供的能量能在你饥饿时让你有一种饱腹感，吃着方便比米饭面条什么的方便多了如果是饭后不久就吃，那到了下一顿饭时你不会感到很饿

一千米而已别被它吓着了，你们老师肯定会安排在一个最合理的时间进行让你们不会饱肚子更不会饿肚子跑。跑完后稍微补充一点水分就荇了红牛也没必要喝，它对于提高成绩没有任何作用否则就成兴奋剂了。

长高要多补钙多打篮球，和红牛也没有关系与其喝一罐紅牛不如吃一盘蔬菜。

不是 我的意思是说喝红牛会长不高对吧 听说的 然后我哥说喝一瓶不可能杀光所有那个什么细胞的所以哈哈哈哈

没那麼玄乎它就是一种高热量的饮料，有些人在瞌睡的时候喝它管用替代它的东西多了，比如巧克力咖啡什么的

你们是体育考试还是运动會之类的比赛如果是考试能及格就行了，如果是比赛前面的八九百米要跟着前面的人跑，最后一百米进了直道以后有能力就超

这样孓啊 好的那我就吃士力架好了 多了跑步前喝太多水是不是会肾疼啊 对了身体左下角那个是肾还是胃啊

回答我这么多问题 感激之情无以言表所以就不感激了哈哈哈

跑前别吃东西水也少喝，跑步一般都会安排在饭后两小时这是个非常合理的时间，人的感受是不饱不饿最适合運动。