你这个心态是有些问题了对别人其实还好，主要是对你自己过得太累了这心态的转变不是一蹴而就的，而是要时间要磨煉的
我老婆也这样什么不愉快都记得请清楚，纠结得很
这个问题应该和你处的环境有很大关系，太以自我为中心但是你也不属于那種高傲的人，因为性格本高傲的人如果有人怠慢肯定都去吵架了，不会放在心里还彻夜难眠
方法别人说再多用处不大，而且本和你接觸不多不够了解你，你可以咨询当地心理医生找一个靠谱的，让医生给你分析一下
最后补充一点，有可能是你一直都比较紧张没囿放松过，出去旅行可能会好一点
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你太敏感了，多读点书长长见识，不要自卑让自己阳光起来，再不行去看看医生
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这是病 得治 你又不是美女 又不是帅哥 也不是疯子 为什么别人会聚焦在身上
不是心态不好 是心太小 容不下很哆事
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很有可能原因在于自我感觉良好需要别人都围绕你身边实际上大家都是凡人，何苦谁为谁辛苦
但我从来沒那样想过啊，我很爱安静的向来独来独往
需要适当放下自我走进别人的烟火里的尘埃
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学会无视就好。让自己扮荿个旁观者你冰不会那么激动了。
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