公及肝脾功能失调的症状患者说话方面有影响吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-09-17 07:38 标签： 肝脾功能失调的症状

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 肝脏有储藏血液和调节器血量的功能主人体阳气升腾，若肝功能受损则周身气血运行紊乱，其他脏腑器官可能受干扰而生病若肝气过旺，则肝克伐脾脾又与胃密切相关，从而影响消化吸收养肝首先要尽量情绪平稳，同时要有足够的睡眠补肝首选谷类，如糯米黑米，高粱黍米，然后是红枣桂圆，核桃栗子，最后是鱼肉类如牛肉猪肚，鲫鱼等
 另外，肝主藏血可以以血补血。鸭血猪血，鸡血等都有补肝作用以肝補肝：鸡肝，猪肝等养肝忌食辛辣，刺激食物比如咖啡，油炸食品浓茶等。养肝必须节制饮酒 
脾主营养物质的消化吸收并运输全身。甘味入脾最宜补益脾气。由于人的体力主要是指四肢的活动能力少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏，对防病保健脾性温味咁的食物首选谷类如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦；蔬果类，如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子；肉鱼类如牛肉、猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、草鱼、黄鳝等。
 人体从这些食物中吸取丰富营养素可使养肝与健脾相得益彰。[XINHUA] 其他健脾食物包括：桂圆（龙眼）白果（银杏），大枣榛子，牛肉狗肉，葡萄栗子，百合山药,莲子，苹果扁豆，鲫鱼尤其是板栗，性甘味温无毒，功及脾、胃、肾可以补脾健肾、补肾强筋，活血止血
 
另外如果经济条件不错的话可以选择安利的B族，它具有较强的保肝护肝功能
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