中国有着悠久的白酒文化众所周知，酒是我国传统文化不可或缺的一部分从古至今，酒对家庭成员、朋友和亲戚来说是必不可少的白酒具有啤酒和红酒和白酒不可替代的魅力，白酒在治疗、保健和功效方面更受到青睐并被广泛应用于医学领域。

优质白酒入口柔和口感持久，既然酒是那么迷人那么经常喝酒有什么好处呢？

酒中的许多营养成分对人体健康是必要的失眠的人睡前喝少量的酒，这有利于睡眠并能刺激胃液和唾液嘚分泌，起到强胃的作用

适量饮酒可刺激胰岛素分泌和人体消化系统的其他分泌物，酒能促进胃的血液循环吃东西的时候，少喝低度酒可以增加食欲促进食物消化。

适量饮用以高粱、大麦为主要原料酿造的白酒具有通络祛寒、舒筋活血的作用。

一些肥胖者或有啤酒肚的男性也应该减少啤酒的摄入量多喝白酒，这样可以减少脂肪的积累减少肥胖的诱因。

酒精对大脑和中枢神经系统的作用可以消除疲劳放松神经系统。

适量饮酒可以扩张大脑血管增加血液流量，对抗与痴呆症相关的有毒蛋白质

饮用少量白酒可增加人体血液中的高密度脂蛋白，高密度脂蛋白也可导致心血管疾病中的低密度脂蛋白可从血管和冠状动脉转移，从而有效降低胆固醇在冠状动脉中的沉積预防心血管疾病。

酒含有大量的热量喝完后会很快被身体吸收。酒也可以用来泡脚它不仅能疏通人体经络，祛寒保暖还能杀菌，减少足麻风湿预防关节炎等功效。

适度饮酒有助于激发精神缓解犹豫和紧张，改善人们的身心健康和生活情绪

白酒具有消炎、杀菌、解毒、化瘀的作用，适量饮用白酒可以起到一定的保健作用

任何吃得太多的东西都对我们的健康有害，酒也不例外所以在喝酒的時候，必须适可而止