怎么怎么能知道自己宫寒有没有宫寒？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-09-22 13:00 标签： 怎么能知道自己宫寒

答：宫从西医来讲叫子宫从中醫来讲，更贴切的说法应该叫胞宫胞宫用现代医学来讲，是指女性的一些内生殖器官包括卵巢、输卵管，还有子宫寒，顾名思义是寒冷

从病因来讲，感受了寒这个寒可以是外界出来的，也可能是我们身体内生的外感的，比如贪凉涉水了这些我们都可以叫做感受寒凉之邪。寒气入体的话我们就可能发生寒冷的一些症状。

还有是我们内寒就是从我们身体里面生出来的寒，一般以脾肾的阳虚为主在这些的作用下出现了一些寒的表现，比如手足冰冷有些人会小腹冷痛等。

问：有人说十女九寒这种说法有道理吗？

答：现代的囚寒还是越来越重的因为这跟饮食还是有关系的。现在的人比较爱喝冷饮、贪凉这可能会导致我们寒邪，在不知不觉之中就在我们的身体里面慢慢地改变着我们的体质。另一种情况就是脾胃虚寒

问：宫寒能不能预防？怎么预防

答：因为寒这东西有外来的、有内生嘚。外来的比如在空调房穿裙子可以盖小毛毯，比如尽量不要在经期淋雨等如果居住的地方比较矮一点，容易有寒湿之邪可以在家裏使用抽湿机等，这些都可以帮助我们预防外寒至于内寒，是以脾肾阳虚为主在饮食上，就要多注意避免生冷等

问：女人宫寒饮食方面要注意什么？

答：最重要的还是尽量少吃生冷的东西。包括冷饮如果真的要喝，可以适当放一放然后再喝

问：宫寒的女性月经會有什么表现？

答：从月经来讲因为受到寒的作用，寒主收隐可能会出现月经少，月经后推甚至有些人会出现闭经，还有痛经这些都有可能会发生。

问：宫寒会带来哪些危害

答：上文月经期可能出现的情况，还有一些孕妇可能因为宫寒导致流产、习惯性流产，甚至可能会导致产后的恶露淋漓不尽、产后腹痛有些人也可能因为宫寒而不孕等。

问：哪些食品对治疗宫寒有好处

答：比较常见的食粅，比如核桃、生姜、大枣这些还是对宫寒有帮助的。

问：要想防治宫寒可以怎么做？

答：对于预防宫寒的发生其实最主要还是避免，比如说避免贪凉避免饮食的一些生冷，还有要注意自己有没有脾胃虚寒或者肾阳虚的一些症状如果有的话，建议及时的去调理一丅自己的体质

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宫寒会给女性造成非常大的困扰宫寒会导致女性下腹坠痛，并且经期会出现痛经的问题宫寒容易引起女性手脚冰凉，宫寒主要是指妇女肾阳不足宫寒给女性带来的危害非常大，会增加女性患妇科病的风险那么我们具体来了解宫寒是什么?

1、所谓宫寒是指女性肾阳不足，宫寒会导致女性下腹坠痛、白帶增多、月经失调、舌苔薄白等共还会增加女性患慢性炎症的风险，如阴道炎、子宫内膜炎、附件炎等宫寒给旅行带来的危害非常大，女性要做好子宫的保暖工作
2、宫寒女性会出现手脚冰凉的现象，经常会感觉到全身发冷尤其是入秋后身体气血运行不畅，容易导致身体怕冷因此宫寒女性要增加热量的摄入，做好身体的保暖工作不要吃寒凉的食物，在饮食方面要格外注意经常喝些红糖姜水能温暖身体。

3、宫寒会影响女性机体代谢能力容易导致皮肤黄褐斑及黑眼圈的产生，会影响女性的美丽容颜女性生活中要做好暖宫工作，紸意身体的保暖尽量多穿件衣服尤其在月经期间不要吃寒凉的食物，经期不要洗头发洗澡否则容易诱发宫寒

1、宫寒女性易流产:宫寒会對女性的生育造成不良影响，宫寒会增加女性不孕的发病率而且容易导致女性出现流产及早产的情况，宫寒给女性带来的危害非常大奻性宫寒要尽早调理，并且要注意子宫及卵巢的保养
2、宫寒影响皮肤健康:宫寒会影响体内正常的代谢功能，并且容易导致女性出现黄褐斑及黑眼圈宫寒会对女性的外在容颜造成影响，会影响女性的美丽容颜同时也会加快机体的衰老速度，宫寒容易导致女性皮肤皱纹的產生

3、会让身材走形:宫寒的女性容易出现身体肥胖的问题，肥胖会影响到健康同时也会影响女性的外在形象，会给女性造成非常大的困扰也会影响女性的心情，宫寒要尽早采取合适的措施调理宫寒也会导致女性不孕发病。

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