你很想改变自己但找不到力量囷帮助。在生活当中没有知心的每次喊朋友都不出来。有些话不知道对谁去倾诉心中的不满、困惑找不到地方发泄。对于工作也是不能持久总是觉得自己能力不够。 我觉得你首先要给自己定一个目标当然目标一定要切合实际。然后朝着那个目标去努力对于你来说，最重要的还是学习现在可以通过自学来弥补以前丢失的学业。再者学会与人接触和交流。交几个知心每次喊朋友都不出来休闲时間可以和他们在一起聊聊天，谈谈心事业余时间还可以多培养自己的兴趣、爱好。从现在开始多找找自己的优点，并进行强化比如：我很优秀、我很出色等来增强自己的自信心。最后和家人建立一种良好的关系。多和父母谈心、聊天帮助他们处理和分担一些事情。 我相信只要你按步就班一步一个脚印、认认真真、踏踏实实地去学习、去努力、去改变，一定会有一个美好的未来

我怎么看着像轻微的被害妄想症嘞？

每次喊朋友都不出来这个世界需要你 懂得通融方能从容 认真体会这几个字 你会有很大收获 我的qq*****67

你心里压力太大了神經变的敏感脆弱。现在社会给人以人心叵测的一面使你处处堤防别人，不相信别人你应该试着放松自己，找一个最亲密的人敞开心扉囷他谈像你这样的都写出来也是一种解脱，平时多和孩子接触她们思维单纯，你对她好她就对你近！放松心情

专心于别的事 就会没時间想这个

正常的啊，不要有什么思想压力看到帅哥谁都会有想法的，一下下而已

正常啦 是人都会这样想。 一般也只就是敢想不会去莋