母乳不足吃了好多下奶的都不管用,怎么办啊着急
我家宝宝曾经和你家的宝寶一样,母乳不足但是也不吃奶粉,这种情况下呢也是宝宝给你这种信心,让你追奶成功让你有更多的乳汁给宝宝吃。 首先呢越昰感觉奶水不足,越是感觉心情压抑不开心,其实这样是错误的我们反而要保持心情愉悦,要多吃瓜果蔬菜要多喝水,要做到荤素搭配要做到食物,不要单一化这样才能够让乳汁,变的多多 并且还要增加宝宝允吸乳房的次数,因为宝宝的吮吸能够刺激脑垂体從而使大脑得到分泌乳汁的指令分泌出更多的乳汁。
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