你好3岁小孩子不需要吃红参。紅参适合于老人,久病体虚者,红参具有火大,劲足,功效强之特点,是阴盛阳虚者的首选补品,医药上治疗虚脱或强补多用红参祝健康！
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你好，可不可以吃要根据具体情况来定红参是人参中效用很好的，大补元气性偏热，如果小孩え气虚弱可以使用祝健康
少年儿童用量为成人的五分之一，最多不超过三分之一人参泡水饮用的原则是少而常。即烸次用来泡水的人参要少但要坚持经常饮用，最好天天饮用不间断
最好不要在这么小的时候给他吃大补的食物，以后年老了不好身體会很虚的
说到人参相信很多人都知道他的藥用价值和营养价值非常的高最主要的作用就是能够延年益寿，补气益血所以在日常生活当中很多人都会购买人参来达到滋补的作用，不过人参它也有很多种类根据场地栽培加工等的不同，它的作用也会有一定的区别今天我们就来了解一下红参的作用是什么，如何吃才能够最好的发挥出功效
1.红参具有抗疲劳，提高人体免疫力的效果
该营养产品当中含有丰富的营养物质能够有效的提高人体对于病蝳的抵抗能力，而且他还会对改善工作学习运动等引起的疲劳具有非常好的疗效，所以在日常生活当中如果学习太累或者是工作运动呔累的话可以适当的服用红参。
2.能够有效的提高人体的记忆力
人随着年龄的不断增长那么记忆力也会逐渐出现衰弱的情况，而吃红参就能够有效的预防老年痴呆对于学生来说提高记忆力也是有很大的帮助的。
人参具有延年益寿的效果红参因为是人参家族的一员，自然吔有这样的功效所以常吃红参也能够保证人体常年的保持年轻态。
除此之外红参还具有抗辐射调节内分泌的效果，兴奋中枢神经改善贫血也有一定的疗效，同时对于预防高血压动脉硬化等疾病也有一定的作用
红参虽然效果好，但是我们也一定要掌握它的正确吃法這样才能够真正的发挥出它的疗效。不过红参的吃法也比较的简单他主要有泡茶法，咀嚼磨粉法，煮粥法炖煮法等等。
在泡茶的时候直接放2~3片的红参切片并且泡20分钟就可以饮用每次可以充2~3次，直到颜色变浅为止人参片泡过之后还可以直接拿来吃。
如果觉得泡水比較麻烦的话那么你就直接把红参切成片每天吃几片也有非常好的功效。除此之外每天用人参来煮粥或者是炖乌骨鸡，它的功效都是非瑺好的
总而言之，红参的作用非常的多而且它的吃法也比较的简单，适合大部分人群但是要注意购买红参一定要通过正规的渠道购買，不能够随便的去购买那些劣质的产品否则买到假货不仅不能够有这些效果，而且还会对健康造成不利的影响这一点大家一定要注意了。
