睡觉醒来浑身无力浑身无力为正瑺现象！因为睡眠不足再一个，人睡下后几乎所有功能都在处于静止状态没有活动量！睡醒后有一个缓和过程，在这个过程阶段里感觉浑身无力，过一会就恢复了正常！不过一定按时休息，尽量避免这种情况起来喝一杯凉白开？
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可能是感冒了腰部就是睡觉没有翻身有点累
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你可能有点感冒、、多喝点温开水、或者吃点去寒的感冒药
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