红烧肉和烤牛小排 烤鸡排哪个更美味的烤鸡作文

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外面店裏的鸡排油反复使用油炸品吃多了也不利于身体健康,今天给大家做一道不用一滴油也能做出的烤鸡排做法简单又好吃

1.洗干净的鸡脯禸一分成二2.加入生抽,料酒蚝油3.再放入生姜,带上一次性手套抓均匀4.腌制半小时左右5.准备面包糠和鸡蛋液6.鸡肉沾上一层鸡蛋液再沾上一層面包糠7.烤箱200度预热10分钟8.鸡排放入预热好的烤箱里200度烤10分钟9.10分钟后再翻另一面再烤10分钟即可10.成品一11.成品二12.真的是外酥里嫩特别的好吃
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外面店裏的鸡排油反复使用油炸品吃多了也不利于身体健康,今天给大家做一道不用一滴油也能做出的烤鸡排做法简单又好吃

1.洗干净的鸡脯禸一分成二2.加入生抽,料酒蚝油3.再放入生姜,带上一次性手套抓均匀4.腌制半小时左右5.准备面包糠和鸡蛋液6.鸡肉沾上一层鸡蛋液再沾上一層面包糠7.烤箱200度预热10分钟8.鸡排放入预热好的烤箱里200度烤10分钟9.10分钟后再翻另一面再烤10分钟即可10.成品一11.成品二12.真的是外酥里嫩特别的好吃

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