看到特别很多卖脱脂奶昔的可鉯减肥，但是我这个人易瘦怕吃这个会瘦的不成样子，想知道杏仁粉的热量怎么样和普通早饭有什么不一样的... 看到特别很多卖脱脂奶昔的，可以减肥但是我这个人易瘦，怕吃这个会瘦的不成样子想知道杏仁粉的热量怎么样，和普通早饭有什么不一样的
可以喝跟奶粉豆浆芝麻糊等一样的效果，热量还可以充饥感也行，就是过不了多久就又饿了偶尔应应急还行，长时间就不合适了吃够了面包可鉯吃个鸡蛋，小蛋糕饼干之类的，也很省时间啊
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