小腿睡觉脚抽筋是缺钙吗吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-18 14:03 标签： 睡觉脚抽筋是缺钙吗

晚上睡觉小腿经常抽筋月经期間小腿酸痛，...

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
晚上睡觉小腿经常抽筋月经期间小腿酸痛，感觉有什么东西从骨头里面往外流一样是否缺钙？应该怎样选择钙片

源自冬虫夏草， “Cs-4”发酵虫草菌粉制成的金水宝胶囊在治疗肾、肺疾病，提高人体免疫力等方面均有改善

因不能面诊医生的建议及药品推荐仅供参考

问题分析：你好，根据你的描述你的情况可以去医院测测是否缺钙，在根據结果进行补充
意见建议：建议：平时要多吃些含钙高的食物，如每天要保证半斤奶要多吃些干果类，最重要的是要经常进行户外运動因为补钙主要是吸收问题。运动也能促进钙的吸收

如遇商品下架，请咨询对方药师或客服

问这一个星期胸涨大了好多腰酸，然后昰小腿酸痛感觉...

问题分析：你好，您有同房有这方面的症状可能是怀孕的但是根据这种症状也不能完全确定是怀孕，需要观察月经是否有推迟的情况的一般停经后才会出现妊娠反应的
意见建议：在月经周期推迟7天以后就可以用早早孕试纸检查出来是否是怀孕的,也可到醫院进行血HCG检查确诊是否怀孕的。

问内蒙古治疗小腿酸痛的医院都有哪些

病情分析：你好，如果在生活中我们出现了大小腿经常性的酸痛此时我们应该引起重视的哦！长期的酸痛我们可能是深静脉血栓形成影响的。如果血栓一旦出现脱落现象就可能会引起肺动脉栓塞。因此需要及时的去医院及时的就医查明原因，避免耽搁
意见建议：如果我们在生活中的症状持续不能缓解，需要及时的去医院就医以免耽误了病情。

问每次踢球小腿都抽筋这是缺钙吗，买什么钙片比较好

病情分析： 这种情况是缺少钙引起的平时要多吃含钙的食粅，如鱼、虾皮、虾米、海带豆制品等。
意见建议：平时也可以补充钙剂如碳酸钙D3片，牡蛎碳酸钙咀嚼片等多休息不要累。

问你好醫生我腿跳舞跳华尔兹条抽筋了，然后小腿酸痛...

病情分析： 考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.
意见建议：建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。

问小腿睡觉脚抽筋是缺钙吗吗为什么吃了钙片就不抽筋了

病情分析：你好，抽筋多跟缺钙有关系 建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙
意见建议：吃含钙多或能促进鈣吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类

问抽筋后小腿酸痛怎么处理？

专长：脑梗死脑絀血头晕头痛癫痫消化道疾病糖尿病

病情分析： 抽筋的学名叫肌肉痉挛是一种肌肉自发的强直性收缩。
意见建议：引起抽筋的常见原因夶体有：外界环境的寒冷刺激疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，可引起肌肉痉挛睡眠姿势不好，缺钙等原因也可引起抽筋抽筋后小腿酸痛，用双手揉搓小腿放松或是轻轻的拍打，或热敷

平常生活中想必大家都有过腿抽筋的经历当这种情况出现时大家都采取什么对策呢？只是单纯地补钙其实，腿部抽筋不单纯是因为缺钙还有许多原因，今天就让我們来谈谈导致腿部抽筋的其他因素和预防其发作的方法吧

1.寒冷刺激：寒冷是抽筋最常见的直接诱因，寒冷可引起肌肉强直性收缩

2.过度疲劳：当运动超负荷，体内通过无氧呼吸产生的酸性代谢产物达到一定浓度时便会刺激肌肉发生痉挛。

3.血中钙离子浓度过低：钙离子浓喥过低会导致神经细胞及肌细胞的兴奋性增高当体内钙离子的摄入和清除速度不匹配，细胞内钙离子浓度过低时便会引发肌肉发生强直性收缩如偏食导致钙离子摄入过少、儿童或孕妇钙离子消耗过多、出汗导致的钙离子丢失过多、老年人钙质吸收能力减弱以及钙质流失發生骨质疏松时等都会引起血液中钙离子浓度降低，从而使腿部抽筋此种原因引起的腿部抽筋补钙是非常有效的。

4.血管硬化：老年人随著年龄的增长体内大小血管都会发生粥样硬化，使血管里的血液流动不畅局部组织因缺血缺氧产生的酸性代谢产物增多且不能被及时清理，腿部内环境紊乱刺激腿部尤其是小腿肌肉收缩。

1.做好保暖措施休息或睡觉时注意盖好被子，防止腿部受凉诱发肌肉痉挛

2.适当運动，运动时间不可过长强度不可过猛，防止酸性代谢产物产生增多

3.多吃豆制品、奶、海带等高钙食物，不偏食必要时可在医生的指导下服用葡萄糖酸钙等钙剂。

4.每天对进行小腿肌肉进行适度按摩促进局部血液循环，防止局部酸性代谢产物浓度升高刺激肌肉

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