网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

跑800米之前吃血豆腐了吧?哈哈 没关系的,这属于嗓子环状充血,一般剧烈运动或者感冒后容易引起,比普通的嗓子疼要重一点,不过好治,过一阵就好了,我去年冬天就和你一样,甚至话都说不出来,天天早上咳痰,痰里还带血丝,疼了半个月,就吃了点药,后来就好了,嗓子和以前没什么兩样 坚持吃药啊,早点好起来,我那时候每天都吃两种药,一种治感冒(因为我是感冒引起的),一种是消炎的

楼主,你好 首先你可以放心 这种轻快不会影响到你今后的声音. 我的专项就是800,1500,每天都练 但即使是这样,我在跑800的时候 也经常有 有血腥味的状况,这很正常,你首先 要抱以放松的心态 这种情況不会 持续多久,像喝些酸奶 会对你有所帮助.其次,以后跑800的时候赛前 可以喝一小瓶葡萄糖,赛中记的能用鼻子呼吸就不要用嘴,而且呼吸是随你跑的步子 走的,不能杂乱无章...最后就是多喝水了,多休息了,吃药大可不必.