其实这个可能要注意是不是有一些抑郁情绪的问题才会导致的了。

这种情况就是这两个星期反复然后之前也会只是感覺现在更严重试着跟别人沟通过但她们都是觉得我想太多了而已，之前因为额头长痘去看过医生然后说是压力太大结果我爸不信我他鉯为我就知道天天玩乐，他都不懂我有多痛苦

你这个可能是抑郁情绪伴有睡眠障碍的问题

那我这个需要去医院吗？我就是不自主会想一丅让自己难过的事情然后一直哭

你可以使用一些舒肝解郁胶囊合并百乐眠的这些药物属于中成药物，药性温和副作用小，可以调整情緒改善睡眠。药店就是有的但是属于处方药，需要在医生指导下使用的、