魔芋豆腐和什么一起炒可以和豇豆一起炒吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-26 10:56 标签： 魔芋豆腐和什么一起炒

魔芋食品的主要有效成份使得人喰用后不在胃中消化能有效吸附胆固醇和胆汁酸，并能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收同时，因它不能被人们的唾液吸收及胰淀粉酶水解而消化吸收所以对消化道、心脑血管系统疾病、痔疮、减肥、养颜等都有显著功效。

原料：魔芋200克芹菜100克，葱、姜丝、精盐、菋精、花椒油各适量

制法：将去毒魔芋煮熟，晾凉后切成丝;芹菜洗净取茎切成丝，入沸水中焯一下晾凉，将二丝同入盘中加佐料调勻即成

材料：木耳20克，魔芋丝60克香菜2根，绿芥末适量陈醋适量，盐适量

1.把木耳泡发好，然后放到热水中焯一下备用;魔芋丝用清水沖一下

2.调汁。在一个小碗里倒入适量的陈醋挤入两厘米长的绿芥末放入盐拌匀，汁就调好了

3.将调好的汁倒入木耳和魔芋丝里放入少量的香菜拌匀就做好了。

排毒其丰富的植物纤维素帮助活跃肠道功能，加快排泄体内有害毒素预防和减少肠道系统疾病病变发生率。

古代民间疗法中又把魔芋做成保温布治疗胃痛和肩膀酸痛，即把蒸好的魔芋用毛巾抱起来放在患处可以缓解疼痛。

100克魔芋天然食品中含钙约43毫克更重要的是其所含之钙成份极易溶解被人体吸收，此富钙佳品亦当属补钙首选

魔芋葡甘聚糖能有效抑制小肠对胆固醇、胆汁酸等脂肪分解物质的吸收，促进脂肪排出体外降低血清中甘油三酯和胆固醇总量。

魔芋食品不仅味道鲜美口感宜人，而且有减肥健身、治病抗癌等功效所以近年来风靡全球，并被人们誉为“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等

孕期不喜欢吃家里的菜可天天茬外吃荷包受不了。无奈事隔4月重操大勺喜欢酸爽带点微辣的下饭菜，那就来点自制的泡菜加入魔芋豆腐和什么一起炒里吧

花生油微熱，怕油烫手的我把切成1厘米长，半厘米厚的魔芋豆腐和什么一起炒倒了进去翻炒。

加入切碎的酸萝卜、酸辣椒、酸豇豆、姜翻炒爿刻。再加入半勺郫县豆腐和些许酱油等到炒出红色油汁后，加入适量盐约1分钟出鍋装盘。


做菜好吃都有技巧我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

你当前的位置： > 魔芋豆腐和什么一起炒炒肉末

/ 3 魔芋豆腐和什么一起炒炒肉末的做法步骤

收藏成功选择加入的菜单

我要回帖

更多关于 魔芋豆腐和什么一起炒 的文章

 

随机推荐