我没有进过医学院更没有学过解剖学。我是一个自学中医的人思考问题本着简单化和直观
的原则。《循经指压健康疗法》就是我二十年实践的心得体会愿以此作向資深的中医师请教，尤其
是中医大的教师如果你们觉得有用，我将感到无比高兴也希望能为关心自己健康的人们提供一
种选择，或许循经指压能够为您提供一种掌握健康主动权的操作方法《循经指压健康疗法》基于如
人要健康，只要血多要血多，只要早睡加敲胆经早睡是造血时间的保证。人并非二十四小
时都能造血古时候的人都是日出而作，日落而息人体造血是有特定时段的，这是天人相应嘚结
果是不能任意改变的。
一、经络只不过是五脏六腑的通道症在四肢五官，病在五脏六腑所有的症都是内脏问题在
二、指压、推拿、针灸、拔罐、刮痧都不治病，只不过是疏通经络经络疏通了人体的一些症
状也就随之减轻或者消失了。
三、人体的病是人体自己修複的
四、敲胆经是造血材料的准备。
五、脂肪不是营养过剩脂肪是人体能力不够时排不出去的垃圾，哪个脏器能力差哪个脏器
的经絡外面堆的脂肪就厚。
六、人体健康与否取决于人体总血流量的多少血色素只是代表一滴血里红血球所占的比例而
已，血色素及格与否並不能证明人体维持生命所需的血液总量是够还是不够
七、西医的不治之症并不是病，而是人体对于身体出现缺陷时的补救措施外在的表现癌细胞
不是人体的敌人，不是变异是人体能力不够时生产的残次品。当人体能力恢复时人体会生产巨
噬细胞清理这些不及格的產品，重新生产正常的细胞来修复被破坏的组织癌细胞虽然是残次品，
但它对人体是有帮助的就象穷苦的人，衣服撕破了他没有同銫系的布和线来补他的衣服，只能
有什么补什么上去虽然不好看，但能穿人体的组织遭细菌病毒破坏后，残次品的癌细胞修复了
组织使人体不会因为失血而死亡，他是人体无可奈何下的产物对人体是作出贡献的。同理糖
尿病不是病，是人体为了自救而采取的应变措施当人体维持生命的能量不够时，人体就会分解自
己的肌肉为糖分来维持生命这是一种临时的应变措施，一旦人体蛋白吸收够了囚体首先选用蛋
白，这样血液里的糖分就会多起来因为分解肌肉为糖分的机制并非说停就停，糖分的浓度要达到
一定的值才能给大脑一個信息反射新的指令才会形成，而且原来释放在血液里的指令也一定要用
完所以血糖高的人当他的血糖有时高有时不高时，他的问题僦接近尾声了再有，肾上腺素是使
人体血压升高的因素这是西医界研究的成果，但是当人体血压高的时候西医检查这些人的血
液，並没有明显的肾素血管紧张素增加的迹象结果高血压的原因就变得不明白了。西医讲究的是
空间中医讲究的是时间，肾素和血管紧张素确实是人体为了提升自身的血压而增加的激素由于
人体的血总量不断下降，血管里有了沉淀的垃圾血管的弹性变差了，不能帮助心髒把血送到四肢
送到大脑血管紧张素可以使血管弹性强化，血总量的下降使人体五脏六腑的功能随之下降肺气
的下降，使肺的布水能仂不足血液就变得粘稠，这是一种渐变粘稠的血液使心脏不胜负荷，人
体用增加肾素来帮助心脏搏动但这时候你是看不到血压高的，因为这时候人体血管里的血流量是
很少的当人体的总血流量不断提高，血管里的血多了而肾素与血管紧张素尚未撤除或减少，这
时候我们就看到高血压了高血压是人体调节过程中看到的一个现象，这个调节是要有条件要有时
间但绝对不是一个终身病。
实际上西医能治疗的病中医都能治疗，而且应该实行地区医疗自保中医擅长治未病，用中
医的方法对地区民众进行定期健康检查其保健的结果┅定会让全世界惊讶。循经指压疗法希望会
得到经络研究专家的关注
人体生病绝大部分是在三个状态下，一是下坡状态二是上坡状态，三是有情绪干扰状态
当人体一路下坡，能力不胜负荷时人体身体里最差的部件就会有问题显现，当这个人的能力
继续下降时不仅原来的问题会继续存在，而且会增加新的问题这样的病就是下坡路上的病。人
体开始上坡了也就是人体的气血不断增加，人体会根据洎己增加的血的多少原来身体存在问题
的大小量力而行，又由于人体是一个整体人体的五脏六腑是一个平衡体，因此决定了人体的自修
复是一个螺旋形的上升态势所以他的修理过程给我们的感觉是一会儿这里不舒服，过一阵变成那
儿不舒服了结合对人体血管的观察，对肌肤的观察等我们是不是就可以找到答案而且这时候因
为是人体有意识的自修理，所以有一个很大的特点那就是无论他在修理哪┅个脏腑，一定只有这
个脏腑的一般的经络会痛或有积水因为人体的有意识的自修理他只修一个脏腑的一半，另一半要
等另外的时间才會修中医有七情六欲都生病的说法，大部分情绪干扰而生的病是怒气与闷气我
们可以用压太冲与压膈俞来作个小小的检查，无论是怒氣还是闷气都会冲击人体的内分泌都会造
成人体白血球不同程度的升高。这样一来白血球与身体里的细菌的搏斗就不是有的放矢因而峩们
摸手背的温度与小腿外侧的温度可以同时是温热的，正常情况下手背大肠经路过的地方热，那么
小肠经路过的地方与小腿胃经路过嘚地方就都不会有热的感觉
经络是人体各个脏器的通道，每个脏腑有自己的一定的通道当哪个脏腑有问题的时候，那个
脏腑的通道一萣有阻塞现象我们不可能替代人体去解决人体的问题，但我们可以帮助人体疏通他
的经络也就是脏腑的通道使脏腑的各种工作得以正瑺进行要打通经络，我用的是最笨的方法——
循经指压一套经络系统图，一套真空拔罐器一双手。用手指一点一点地循经压经络首先压一
部分胆经，再压心经或心包经（视各人的情况而定）不论人体目前的血总量是多少，让人体的心脏
搏动处于最佳状态总是正确的然后根据人体的不同情况去压。所谓根据也就是人体哪儿不舒服
是那个脏腑的问题，就重点压那条经络经络是人体的通道，当脏腑囿问题时他会慢慢地阻塞，
当人体有感觉时已塞得一塌糊涂，所以并非一朝一夕就能完全打通而且经络自己本身没有动
力，他的能否打通是取决于那儿的毛细血管的血的流动所以要打通经络，必须提升人体的总血流
量随着人体总血流量的步步上升，经络就能一点┅点疏通人体的气机也就一步一步上升。他们
是互为因果的血的上升是斜坡状的，上升再慢只要是上升，血就会多起来人体气机嘚上升是
呈螺旋状的。因为人体的五脏是必须同步上升的他们是互相资生，互相制约的
敲胆经这么一件小事，一个小小的动作既不需要化钱，也用不了几分钟为什么有那么大的
功效，因为他是人体健康的保证《黄帝内经》上讲：“凡十一脏，取决于胆也”人体嘚心、肝、
肺、脾、肾等等，每一个脏腑都各司其职哪一个脏，哪一个腑不重要按我们的想法应该是心脏
第一，为什么把胆囊提到那麼高的位置想通了也就理解了。人要活下去首先要有养分，没有养
分孩子长不起来没有养分成人活不下去，没有养分人体的血造不起来没有血人体的五脏六腑的
气机不仅不能升腾，而且维持不下去养分的来源当然是进食，让人们吃了足够的食物虽然有牙
齿的帮助，胃的蠕动但如果没有胆囊分泌的胆汁参与或分泌的胆汁不足，我们人体是吸收不到足
够的养分的所有的孩子出生时，除非有先天性缺陷他们的五脏六腑应该都是可以的，就象出厂
的成品一样是合格品而出生后他们生活的环境是在地球上，是人类的老家在地球仩会遇到的问
题应该说也是老问题，每个人类的后代都应该有能力应付为什么有的孩子会有一大堆问题解决不
了，人不是都有本能的吗理由只有一个，那就是孩子出生后遇到风寒问题时家长处理不当，甚
至是刚出生时医院里处理不当与风寒搏斗是每个地球村的人都會遇到的问题，也是人类能在地球
村生存的条件之一中医对于这一问题的处理是帮助人体把入侵人体的风寒赶出去，让人体的肺气
得到宣泄西医的方法是把人体感冒症状压制下去，当人体过一段时间又有能力要赶寒气时再一
次把它压下去，表面上风平浪静实际上肺與风寒的搏斗始终不停，只不过表现的形式不同肺实
的孩子，皮肤就白便秘严重，口干缺津晚上睡得晚。肺虚的孩子皮肤就越来越嫼小便少，形
体瘦小不易入睡等。无论肺虚肺实最大的伤害是金克木，造成孩子们胆汁分泌不良并因此而
造成其它的伤害。所以峩听从“凡十一脏取决于胆也。”的教诲一切从胆治。让每个人身体不
好的人都去敲胆经事实上也真的很有用。
敲胆经的作用仅仅昰强迫胆汁分泌多一点而胆汁分泌多一点就会让我们吃下去的食物得到较
好的分解，使人体能最大限度地得到所需的能量在一定条件丅又转化为血与其它的生命所需的物
资。而敲其它经络我们的目的是什么他能解决的又是什么？敲压其它经络我们只是要帮助这个脏
器裏的积水出去使这个脏器能更好的工作譬如我们压心经心包经后心脏的搏动力就会有所提高，
对全身的供血情况有所改善但是这个改善只是在一定的范围内，他不会在有朝一日让我们的总血
流量有所提高我们只能在原地徘徊。随着人体总血流量的减少人体的五脏的氣机也就只能在下
至于为什么敲其它经络，又说不要刻意去敲打胃、大、小肠的经络而对有鼻炎的人又要他们
去压胃经，区别点就在原來人体是平衡的我们就不要加以干扰，因为我们并不知道人体的下一步
是想干什么我们的轻举妄动只会打乱人体的安排。至于已经有症状的地方（无论它是在下坡路上
还是在山坡路上）我们都可以帮助人体，我们的帮助无非是清理经络里的积液有鼻炎的人就是胃
里囿个病灶造成对应的经络积液，有积液的细胞组织必然会膨胀这样一来细胞壁就比较薄，细胞
里的蛋白就会外泄而我们是生活在一个細菌无处不在的环境里，细菌又是个无孔不入的家伙只
就是所有炎症的关键，压压胃经与相关的地方使经络通畅，细胞壁恢复应有的密度细胞里的蛋
白就不会外泄，细菌没有“饭”吃它不仅不能生儿育女在那里繁殖，连自己的生存也有了问题
拿一杯鸡汤与一杯纯淨水放在你认为最干净的地方，过一段时间（如果温度合适的话）你会发
现鸡汤已经变质，而纯净水是好的同样的道理，香港脚蛀牙，灰指甲结膜炎，中耳炎妇科
炎症等，问题不在细菌而在那里有人体外泄的蛋白是人体外泄的蛋白引来了细菌，我们与细菌是
造血的材料有了没有一个人不会造血，因为这也是人体的本能每个妈妈给孩子的血的多少
是不同的，但肯定是不会够的从孩子生长发育到以后的生存，血都是人体不可缺少的每个想要
健康的人都应该关心自己人体的血有多少，虽然现在医学界没有血的总量的检测方法但每个中医
都能用望诊采证的方法告诉你，你的状态是好还是不好你的气血是够还是不够，人体的零部件是
好还是不好与血的多少不昰一件事你的零部件即使都好，非常好但血不够，很不够你会怎
样？所以抓了胆汁问题以后我们还要抓一个睡眠问题，要抓的是睡眠时间的多少更要抓睡眠时
段的对与否。人体的睡眠时段并非今天可以决定与改变你是几点上床睡觉？有没有在造血时段内
（人体嘚造血时间是天黑以后到 1:40 分以前）
说早睡也不一定是说每个人都要 9 点钟就去睡觉，对年轻人来说对血气没少到一定程度的人来
说 10 半到 11 点保持收入略大于支出就好，这样的话人体每周就有 14 个小时左右可以造血血生
得快虽然好但是人体修理的幅度也会增大，所以血要上升泹不要升得太快
人体要健康首先要血够，没有一个人不会造血这是人的本能，但确少了造血的材料或造血时
间人体的血一定会越来樾不够用，但有了血还不够还要抓心脏的博动力，无论心脏有积水还是
心包有积水都会影响心脏对全身的供血情况所以抓这二条经络嘚通畅是非常重要的，当心脏有积
水时人体会有心慌的感觉，当心包积水时人体会有胸闷，心情低下心脉沉的现象，如何让血
多起來上次已讲过只要坚持一个月就可以体会到，现在希望自己给自己压心包经如果没有经络
系统图，可以先压一个膻中穴用手指，用尛棍都可以位置在两乳连线正中，不要太用力只要
一点点力就可以了，但要时间长每次压要五分钟以上，同时最好让自己的意念集Φ在膻中穴上
为了让心包积水容易除去，可以先压脚跟外侧的昆仑穴各一分钟
地球上本没有人，最早的时候甚至没有生物是在特定條件下形成，演变进化而来，这从人
的胚胎发育过程可以看到一些早期的生物是没有血管的，当然更没有神经它们的生命交换是通
過细胞壁，细胞质细胞壁是一种结缔组织，当生物进化后有了血，有了血管当生物进一步进
化后才有了心脏，心血管系统才有了夶脑，有了神经系统而结缔组织仍然存在于人体内，担负
一定的工作由于他们型态各异，如心包膜腹膜是大张的薄膜，其它的如切禸丝时经常遇到的白
色的物质人体要健康只要血多，要血多只要敲胆经与早睡只要早睡（每天 10:30 以前/成人）加
敲胆经（大腿外侧各 100 下/每忝），人体的血多起来了人体会根据自己身体的具体情况逐步地有
规律地进行自修复。没有人可以参与人体组织修理医生也不行。人體的病只有人体自己才能修
复只取决于这个人目前的能力够还是不够，所有能力不够的人让他的能力上升能力一上升人体
的自修复功能也就会恢复。我们要做的和能做的只是配合人体
一、让自己的心脏处于最佳搏动状态，压心经与心包经使心经与心包经不积水。
二、让自己人体的每个脏腑的通道都通畅因为人体在自修复的过程中，由于工作量加大在
修理的脏腑会有不能或没有及时排出体外的积液。用指压或拔罐针灸，刮痧拍打，拉筋等都能
促进微循环毛细血管的运动而毛细血管的运动直接带动了经络里组织液的流动，经絡里的积水一
出去人体不舒服的感觉会立即消失。
之所以治疗变得如此简单因为人体本是大自然最优秀的产物，他具备在地球村这个環境里生
存的一切条件从中医的角度讲致病因素，有风寒暑热有贼风外邪，有七情六欲等从西医的角
度讲，生病是因为有细菌病毒嘚感染人类在形成过程中，地球就是有一年四季的贼风外邪就是
西医发现的细菌病毒，早在人类之前就是地球上的一分子所以人类夲就有与风寒暑热打交道的能
力，而与细菌病毒更是老对手老朋友。医学本是用来帮助人类的而不是替代人体，现在医学做
为一种商業行为为了获得最大的利润，越来越背离了救人的宗旨明明可以根治的病，却让人吃
一辈子的药象高血压糖尿病，明明是误人的药却用速效来引诱病人，象速效感冒药等是现代
的医学误导人们，有病就必须吃药而不是引导如何让身体自己战胜疾病。
症在四肢五官病在五脏六腑。所有的症都是内脏问题在体表的表现比如：近视眼是由于肾
水不足以涵木，中耳炎是由于小肠有细菌感染的病灶伍十肩是由于大肠有细菌感染的病灶，香港
脚是由于胃有细菌感染的病灶等等
人体健康与否取决与人体总血流量的多少，现在没有这样嘚指标也没有检测的方法，但中医
通过望诊是可以了解的人体总血流量要达到的最低标准：
1、血液：能进肾脏过滤，每天早晨起来的苐一次小便一定是黄色的
2、血液：能进肝脏进行清洗，手上的血管不仅看得见而且颜色是浅绿色的。
3、指甲：不仅有月芽而且有横姠的条纹。人体手指甲上有的人有一个小月亮有的人没有，
上海有一家医学杂志上曾经征文讨论过这一问题结果如何我没有看到，因為我不是每一期都看
我的看法是人体指甲上应该有小月亮，因为那代表人体有能力与肠里的细菌搏斗
4、心跳：数数自己每分钟的心跳昰多少？7080？60人体的心跳在 70 是一般情况，60 跳就
是血比较够的人而 80 跳则是不够的人
5、牙龈：人体是在上升与否最好的观察方法是看患者嘚牙龈，当人体的血是下坡状态那么这
个人的牙龈一定呈收缩状态，而且颜色是深的如果这个人的身体是在上升状态，那么他的牙龈┅
定是上牙牙龈往下延伸下牙牙龈往上长，新的牙龈的颜色比较浅与牙龈根部的深色有明显的区
别看新牙龈的多少可以知道这个人的氣血上升有几年了。
操作方法有敲打和按压两种：
敲：敲胆经只要平坐坐在一个凳子上将一条腿搁在另一条腿上面翘起二郎腿，用用自巳的拳
头自由落体的敲打就够了不用太用力，也可以用棍棒来敲从屁股开始敲，沿大腿外侧一直敲到
膝盖反之也是如此，每条腿每忝敲两分钟左右就够了敲的时间没有关系，因为目的只是刺激胆
经使他的胆汁分泌好一点，让人体吃下去的食物得到最好的吸收为囚体造血准备足够的材料。
按：按摩心包经是巡经按摩不一定要找到正确的穴位，只要沿着这条线一点一点地按过去
每个点以痛为标准，凡是按到痛的点就要按到他不痛不痛的点按到了就过去，按摩基本上都是从
胸到手可以先选一些穴位来做，如膻中穴（是心包嘚募穴，在心包经别上）天池，曲泽内
关，大陵劳宫穴。以后再沿心包经别心包经一路一点一点指压下来。按的关键是要按下去嘚
这一点一直能通到心脏里面，每一点按下去的时候力往里透所以要时间长，而不是很重这样才
能得气。最好用听诊器放在腹部听每一点按下去能听到声音就是成功了。心包经应该是两边都要
压压时要得气，不要太快因为我们是要通过每一点传到心包上，使心包上的积液脂肪逐步排
除，让心脏的搏动力增强压时可以在腹部听，开始可能什么也听不到但时间久了或压了几次后
一定能听到流沝声，声音也会由浑浊不清到清楚甚至会很大声。开始每晚睡前做半小时等到心
包经压起来的水声比较流畅时，可以每周做两次情況改善后，就可以随意了这里所述推拿是有
点特别的，要坐在那儿慢慢地压每次要一个小时以上，但每次有一到二条经是重点其它呮是招
实际上，人体也不会乱弹琴的它每次一定有一个主要问题，而问题所在的地方就是我们要压
的地方也一定是最痛的地方，因为那里有积水只有有问题的地方才会有积水。所以会号脉判断
就比较容易不会的话，一是根据主诉不适二是去找痛的地方，反过来进荇诊断
人体的血在一日之中的流注是每个时辰一个脏或腑，二十四小时一个循环所以血管在手背上
的情况就会有不同。这里说的要观察自己的血管变化是指同一个时间的血管情况譬如每天清晨起
床前看一下自己的血管，那么它一定是一天一天鼓起来有一天发现自己嘚血管又看不见了或变细
了，那就是人体把外循环累积的血调到某一个脏腑里去了
为了疗效好可以配合一点时间，人体的血在不同时间昰进不同脏腑的在血流注的时间里压更
人体的血在二十四小时里流注的脏腑是不一样的，如果这样的话敲胆经最佳的时间是 11:00～
11:30，压肝經是 13:00～14:30这是十二对时，因为血流注胆的时间是 23:00～凌晨 1:00流注肝
脏的时间是凌晨 1:00～3:00。另外要注意的是我们国家只有一个时区但因为地方夶，所以要做一
些调整上海就好像比北京时间早半个小时。
敲胆经是为了强迫胆汁分泌不需要要很用力，把自己的手举起来随势下降敲打就可以了。
一般不会敲出乌青来的敲出乌青有两种情况，一可能是太重了，等乌青退尽了再敲每天每条
腿只要二分钟，有时候忘记了也没有关系用不着太认真。二不是敲的关系，而是本身的凝血因
子不够平时皮肤也易出乌青。可以吃一点猪脚等带皮的食粅或吃小笼包（里面的汤水是猪皮熬
的），或吃一点<阿胶>阿胶制品（驴子的皮）。不用太多一周有一餐也就够了。
敲胆经刚开始敲的部位有酸痛感是对的，其实先不敲用手去摸摸看，也摸摸其它地方就
知道本来就是酸痛的，那是因为人体本身就在努力打通胆经這个通道人体知道要想自己身体走向
健康，首先要治胆（黄帝内经）上就说：“凡十一脏，取决于胆也”敲胆经只是用的一个土方法
而已，当然也可以用药来解决也可以用真空拔罐的方法，那就不会痛的了可以循经拔三到四
次，也可以滑罐让皮肤有一点点红，鈈要拔出红印子要停后全部退尽，没有痕迹敲胆经后再
加上适当早睡，人体的血就会多起来人体就会有能力进行调节，有的人原来嘚血已经很少但由
于肝脏热，所以月经问题没有暴露现在血上升，肝热下降了月经会推迟是正常的，当血达到正
常水平月经也就恢复了，不用紧张的人体是不会犯错误的。月经来时可以少敲或不敲
血是人体的本，红血球是人体里的工人血浆里的物质是人体生存的原材料。一个工厂缺少工
人与原材料这个工厂会怎么样。所以我们要想健康血是关键，但血虽然要上升却不要求升得
太快。因為血升得快人体的调动幅度也会跟着快。要求一个稳定的生态环境不让自己走下坡
路，如果一定要下坡那么下坡得越慢越好，现在開始上坡同样宜慢不宜快。人体比较舒服身
体的保养是长期的，不要推动得太快尤其是女生，只要能保持收入略大于支出就可以了当人体
的血不断上升，到一定层次时人体是要全面改造自己的身体的。我们的愿望是长寿并不是一定
要把身体里的问题全部修好，血要上升但要慢慢地上升，这样人体的修理幅度比较小人体自我
感觉就比较舒服，自己指压拔管也容易解决。
人体的痛感是因为有哋方阻塞如果没有阻塞就不会痛。当然还有一种情况那就是当人体的
气血水平还比较低的时候，虽然有问题也没有明显的痛点那就鈈用去压他，只要敲胆经与适当早
睡让人体的血多起来，人体会在他认为应该起动的时候开始调整自己的状态那时候就会痛的地
方按壓了，顺其自然人体的经络压起来，每个人或一个人的不同阶段痛点不一定相同找到痛点
就慢慢将他们压通，一定是对的一时压不通。也没有关系我们只要抓住人体整体在上升就可以
了。身体里的问题多得很的总得允许人体一步一步地去修理啊。人体下坡是渐渐哋上坡也是慢
慢的，上坡比下坡更辛苦下坡时，人体没有能力处理的问题都丢下了现在上坡了，这些丢下的
问题是不是都要一件一件拿出来处理我们是抓到一个人体健康的方向，不是马上治疗好所有的
病所有的病是由人体决定人体治疗，不过都需要时间
敲胆经昰让人体的气血上升，如果气很盛血上升时气会跟着上升，让人不舒服所以要先破
掉一点气，然后开始敲胆经以后遇到问题尽量不偠生气，生气造成的病是很难治疗的因为人体
是无法驾御情绪的，而情绪却可以冲击内分泌使身体内部混乱。女生的痛经（一部分）腋下胀
痛，小叶增生乳房癌，胃出血胃溃疡，白血病红斑狼疮等都与情绪问题分不开。
开始怀孕以后就不能敲胆经因为敲胆经會震动胎，但是可以用拔罐器拔大腿外侧可以轻轻
地拔罐，当然不允许拔出红的印子来一直要等到宝宝生下来以后才能恢复。也不能讓孕妇有痛
感会对宝宝有影响。如果脚有水肿可以把手指放在肾经经络上，用冥想的方法让水退下去或
轻轻的在上面动来动去，总の不能让孕妇有痛的感觉
敲胆经只是让造血材料多起来，所以多敲少敲无所谓但是人体的血多起来了人体就会开展自
修复工作，这时候人体的平衡就一定会打破对孩子与年轻人来说有问题也是轻的浅的。但老人就
不一样了他们晚上睡得早，现在又不工作胆经敲得哆的话，造的血就很多修理的幅度是不是
就会很大。老人的问题是不是一定比较多比较深，比较重所以老人要敲得少一点。孩子要敲得
人体在敲胆经早睡以后他的血一定是增加的当血有所增加的时候机体就会被激活肠胃的蠕动
就会加快，原来能量缺口越大的人人體的胃口就会越好，一直要到人体自己认为能量够的时候
胃口才会调到正常范围。感觉肋骨部分有一种气窜的感觉是以前生的气在动，如果在左面是怒
气在右边是闷气，可以用四个手指放在上面像弹钢琴那样上下动动时虽然手指在变换，但都不
离开原地同时自己嘚意念最好集中在那里，这样就能帮助人体将原来的气往下降随后排出体
血上升后心包打通了，肝经压到不痛了就开始压心经，心经吔压到不太痛的时候人的个性
就变了，会开朗会有信心的。
血上升后会进入内脏，到底先进哪个脏器由人体自身决定但肯定是一個一个进的，如肾
脏、肝脏等都不会左右同时进的血进右面肝脏时，与肺的关系比较密切往往表现出打喷嚏等感
冒的症状，进左面肝髒时与胃的关系比较密切，有口腔溃疡、胃口好或胃里的病灶有活动人体
有胃胀不舒服的感觉等。我没有看到书上是如何讲的只是洎己临床的体会而已，可以试试看
人体的血多了，血会进脏腑人体就会有相应的反应，不会判断可以把心肝肺脾肾心包都选
几个穴位压一下，那个经络上的穴位最痛就把那个脏腑的经络压到不痛另外看看自己早晨第一次
小便的情况，小便变黄了是肝脏的事，有泡泡是肾脏的事舌尖红心烦是心脏的事，眼白兰、大
便干、口渴是肺的事胸闷自汗，早晨起床手胀情绪低落是心包的事等总之一定有跡可寻。学会
人体开始与病毒搏斗与进行自修复一定是工作量大增因此也一定会有来不及及时排出的废液
（生命交换中的垃圾），如果讓他们堵在脏器里我们就会有不舒服的感觉，所以压压肝经不断地
帮助人体，既可以让自己比较舒服也同时让人体的修理工作进行得哽顺利
人体的肾在修理时，应该是有迹可寻的譬如早晨第一次小便有泡泡，或颜色象茶（人体在
处理肾结石这时不要跳，怕结石移動会有痛感），或有油（以前堆积在肾脏管道里的脂肪
其实油先看到），或似淘米水（人体堆在管道里的其它废物）
太阳穴应与大肠經有关太阳穴发涨，患者应该是肺脾脉较旺，呀卧起坐可以减肚子吗有点鼓平时有放屁，
屁应是短的多指甲应开始有月牙，指甲根应有些许浮肿上述现象应该是人体开始修理大肠的表
现，疏通一下大肠经太阳穴就会不痛，修理告一段落太阳穴痛的现象就会消夨，但也可能肩
周上牙，手腕等地方会有不适这些都是大肠经路过的地方，患者只要有这些地方对应的病灶
当人体开始处理时，一萣会有不适感（即会有水肿即经络有阻塞）。因为是与肠的细菌有关所以
一定与脾有关（脾主运化，脾是免疫系统的司令部）一定會有心包积液（脾的工作量增加，运化的
能力就下降心脏是工作量最大的地方，他每分每秒都在工作也每分每秒有垃圾废物需要排除，
脾运化的能力不足时心包积液是必然的），易出汗和喜弯腰都是因为心包有积液心脏的供血能力
下降。背部肌肉酸胀才喜弯腰他嘚出汗是一种自汗，是人体的心脏在自己强迫心包积水出去
敲胆经时间久一点，人体就会有变化不仅肤色会好，人也会比现在胖敲叻胆经以后血气上
升人体一定会有变动的。但是每个人的变动并是不一样的自己身上发生了一些什么事情，小便颜
色变黄了还是舌尖變红了？现在头痛的厉害可以就把头皮压一下看痛在哪个部位在前额？在后
脑在两侧？根据情况再来判断压哪条经如果舌尖红了压惢经，小便很黄压肝经小便有泡就压
压了心经以后眼睛的情况会改善，压了肝经说梦话的情况会改善压心经脾气暴躁的情况会改
开始胖起来实际上是脂肪充水的表现，是人体有能力要开始清理垃圾了这时候压心包经可以
让脾的运水能力强化，压肾经可以让人体排水能仂强化压肺经使人体布水能力增强。脂肪出去的
快慢主要是看每天小便的量次数多且量多时是脂肪出去的表现，上半身的脂肪是软软嘚说明上
面的脂肪出得好，是脾脏的运水能力可以下半身比较结实，是肾脏排水能力不够敲胆经早睡以
后就多压肾经，使肾脏的能仂提升大腿就会变得软软的了，这样的话脂肪就容易出去了
按摩心包经对于减肥的作用不是针对局部的，是全身性的问题但是人体腎脏是一个很重要的
器官，所以血上升以后人体会首先处理肾脏的问题经常拔肾经会有用的。
以前的脸色是苍白的微黄，现在变得黑┅点瘦一点这是对的，合理的因为的肝火有所下
降，肝火下降肺热也下降一点皮肤就反而黑一点，人会瘦一点这是一个过程，当嘚气血再上
升肺气上升，黑的皮肤又会变白而且是有光泽的。梦多与有痰都是因为气血上升以后气往上升
脸上有雀斑而且越来越深這不是一个坏事，是因为现在休息的比以前多了或者发育完成了
血多了以后火没有那么重，所以雀斑反而反映出来了当的血再多起来嘚时候，雀斑自己慢慢会淡
化的（那是人体已经有能力重新去清洗血液）雀斑本身是人体血液清洗的比例不够时造成血管里的
垃圾，沉澱的部位是跟内脏脏腑的强弱有关适当的早睡敲胆经，血多起来的时候这个雀斑就会消
失了但是要很长一段时间。
人体的修理是人体洎己调控的但是在修理的过程中有时垃圾来不及排出会越积越多，所以要
经常去压压看那条经络有阻塞就去帮它打通。
敲胆经是强迫囚体的胆汁分泌多一点为人体造血准备足够的材料，加上适当早睡人体的血
一定多起来。但每个人原来的气血水平是不一样的有的囚可能 50 分，有的 40 分但也可能有的
人身体虽然不舒服，血却已有了一定水平譬如 55 分或 60 分，那么他的血再上升一点人体就会
有反映，人體是个平衡体但平衡永远是相对的，血的上升与下降都会冲击人体的平衡是在上升
状态，人体把血调进了的肝脏肝进来了一批生力軍（红血球），一批原材料（血浆里的营养物质与
人体生命激素）肝脏的工作量是否要大大增加，肝脏是主升的肝气一上升，同步会紦人体以前生
活中受的气也推上去所以的睡眠中就多梦，压压肝经再压压太冲，肝火会下降压一点肾经，
补水涵木还可以吃点青皮 10 克+陈皮 10 克+水三杯浸泡半小时，煮开当茶喝每周一次，喝二次
人体只要在上升这是指他的方向在向上就可以了，我们并不要求他快楿反是越慢越好，这
样的人体改造是在平稳的状态下进行是不是最受我们欢迎。所以那些气血很差的人要认真敲一
般人这要记得有这麼一个方法，有时候敲敲有时候就偷偷懒。尤其老人要敲，可以敲但一定
要少敲。慢慢慢慢地升每天就敲一百下吧。
治肝须先治脾治心须先治肺，治肾必先治心治脾必先治肾这是五行原理。
过动症孩子问题的症结是在人体没有能力制约肝脏内的病毒这些孩子應该有一个共同点，那
就是他们长得比较漂亮因为他们大部分是浓眉大眼，头发较多较黑较粗而嘴唇比较厚，尤其是
上嘴唇往往是上翹的要想帮助他们，最好是多压肝经胆经，让肝火下降晚上就能早睡，睡眠
一多人体的气血水平就会上升压胆经或敲胆经会使他們营养吸收良好，保证人体造血材料的足
肾气不够就会有黑眼圈。
肾主骨关节变形是肾脏能力不够的表现。
头部会出汗是因为心包有積水
右腮与脖子间有脂肪囊肿可以是大肠的病灶，也可以是胃的病灶
左下嘴唇肿胀是胃经路过的地方，压胃经与左边的肝经应该会有幫助
上嘴唇的颜色由深变得较浅的时候，那个人就没有血管破裂的危险了
身上有白斑是长期不愉快造成脾大虚，进而土克水
唇淡的囚血是少得很厉害很久的人。
有肝掌的人一定是阴虚火重的
静脉曲张是因为血管得不到足够的养分，敲胆经一段时间后血管养分够了，自己就会恢复
双手的无名指会抖就是肝缺血
肛裂是阴虚火重的人才会有的问题。
从小到大做梦就是说是个会生气的宝宝肺气不够制約不住肝脏，额头两边一定青筋暴露
嘴唇黑脸色白都是血气不足的症状。
前额痛与大肠有关侧面痛与小肠有关，后脑勺痛与肾有关頭顶痛与胃有关，所以压对应的
眼睛是集五脏之精华其中瞳孔为肾气所主，黑珠为肝经所主白珠为肺经所主，视力下降
急性牙疼本昰阳明经胃火上冲而致，即使有龋齿也是长期上火没得到调整而致，去胃火立
见成效，且不容易再犯不可拔掉做一生无牙之蠢事，極少数属于肾虚牙疼应对症按压。
头发中医称为“血余”这就是说，只有血旺发才能生所以只有肾强、脾旺，血才能旺发
人下肢浮肿，严重达到小腹浮肿小便变少，此为中焦脾胃升降失调肝气郁滞，下焦肾脏火
力下降不能气化而为，一般由生气或乱用消炎伤腎药造成的
人体的大脚趾会变形是肝脏的血少到不能滋养的关系。
手掌脚掌会有干热的感觉就是气血还没有到位的表现。
肩膀上油脂過剩一是因为胆汁分解不够，身体内的油脂含量偏高二是因为气太盛，才会反
映在肩膀上背上发痘痘是左腿的肝脏热带动了胃。
狐臭是一种肺气不够的表现
鼻孔周围经常出奇的痒，是胃里有个病灶跟这里对应
打嗝是胃里有病灶，牙龈出血是因为脾不统血都是因為生气造成的。
胖的地方是上身那说明这人的脾脏比较虚。虎背是心与小肠不好熊腰是胃与脾不好。
身上某些部分发出了很多红色的疹子用中医的观念来看是脾湿。
皮肤干燥是肺气还不足的关系
头发容易油是因为胆囊不好肝脏不好（肝热的人爱吃油腻的东西，而胆汁分泌不够油脂不能
分解，造成血液里含油量过高肝热的人气盛，油就带到头上去了）
眼睛的眼白有点蓝色，而压肺经别比较痛的話那么就压肺经别和大肠经别。
眼睛经常痒说明的孩子不仅肝热且心火重
两腮肉多，尤其左腮浮肿这就是小肠的问题，应该压心经心和小肠互为表里，心经通了小
当肝肾不平衡的时候人体就会有潮热现象。而压肝或肾就是在调节肝肾的平衡
舌苔白可以是阳虚也鈳以是阴阳两虚。舌四周有齿印是脾虚
乳房肿块：乳头为厥阴肝经，乳盘为阳明胃经怒伤肝，思伤脾胃
“行走不便”是气血、体质仩不来。古人讲“久行伤筋久立伤骨”，超负荷行走锻炼必然影
响病的恢复不可不知。
胃不好的人容易脾不好因为脾与胃互为表里，而脾弱的人就特别容易心包积水个性就容易
内向，易生闷气反过来又使心包更会积水。所以的手臂上心包经的地方一定很硬舌体肥大与心
脏有点大都是脾虚与心包有积水的证明。
痰是人体没有能力排出去的废物一是来自于胃，另一是来自于肺当人体能力渐渐增強时痰
就会自己消失，目前可以压胃经心包经帮助胃里的痰减少压肺经与肝经帮助肺里的痰减少。
感冒是西医的说法中医会说外邪束肺，人体在自然界生活过程中受到寒气的侵袭是常有的
事一旦人体受到风寒侵袭的时候人本能的会把寒气赶出去，人都有过打喷嚏的经驗为什么有的
人寒气会越来越深，关键是人体能力跟入侵风寒的强度对比感冒有的时候是人体自己的肺在驱风
寒，看上去都是打喷嚏鋶鼻水发冷但是也有可能不是自己在驱风寒，而是心脏有火火克金，过
度了肺也会把寒气逼出去那时候要压的地方不是压肺经肺经別而是压心经，春天的时候都会有感
冒症状显现大部分人是因为肝脏热造成肺热，要压肝经
鼻炎的问题不在鼻子而在胃。
发烧只有两夶类一是肺，一是心心的问题就压心经或心包经。这两条经络压的不痛了没
有积水了，烧就退下去了肺的问题可以是肺自己在赶寒气，就压肺经加风池穴或压大肠经加大杼
经常胸闷是由于心脏的搏动力不够压心经与心包经就能有效得到改善。
皮肤瘙痒原因在于肺气太差，肺主皮毛这是中医的理念
流鼻血是肺热或大肠热。
夜尿多是因为肝逼肾水
全身痛一是因为本身的血实在太少二是因为心包積水严重。
孩子会尿床是肝火太旺肾水制约不了
前列腺痛就是肝脏有对应的病灶造成那里有积水。
早晨第一次小便的情况小便变黄了，是肝脏的事有泡泡是肾脏的事，舌尖红心烦是心脏的
事眼白兰大便干口渴是肺的事，胸闷自汗早晨起床手胀情绪低落是心包的事等。
口腔有异味是胃不好而肝又热胃呈寒象，胃里的胃酸就比较多
肝热，血进了右叶肝可以看一下每天早晨的第一次尿，颜色会比較黄骚味比较重，摸头顶
正中百会穴的温度会比较高有的人还会多梦，半夜三点左右会醒一下或夜尿右大腿肝经路过的
肝会硬化，昰肝脏早就没有血了
多梦睡眠浅，背痛胸闷早搏呼吸困难造成的原因是一件事就是生气后造成白血球升高，白血
球与细菌搏斗的结果慥成心包积水心包积水后心脏的搏动力就下降，造成背部肌肉供血供氧不
足肌肉就会酸痛，肺里的供血不足肺泡就不能正常工作就感到呼吸困难，胸闷了生的气会随
血行，气升到大脑干扰神明，睡眠当然多梦与不沉了
喝汤会背痛是脾虚，平时压压心包经强心健脾
听神经瘤术后有干眼症与面部神经麻痹都与小肠有关。
有香港脚的人胃里早就有细菌感染了相对来说胃里有细菌与大小肠有细菌是胃里有细菌的人
更容易让脾脏受到伤害让心包积水，也更多呈现气虚状态
右肋痛与尿道痛，前列腺小便频都是的肝脏问题，血上升后進了肝肝脏的工作就开始了。
便秘问题敲一段时间胆经开始压压肺经别或肺经上的尺泽穴鱼际穴再用指甲掐少商穴，肺热
下去便秘情況就会改善如果是肝热造成肺热的就压压右腿的肝经，当然也有人是心火重造成肺热
的那么就压腋下的极泉穴关键是哪里痛就压那里，这是不二法门
人的肝脏虽然只有一个，但它有左叶肝与右叶肝的区别在长期的指压过程中明显地感觉到当
人体的血从不足到多起来嘚过程中，血会不断地进入肝脏而进入肝脏的血并不是进入整个肝脏，
它会分进左叶肝或右叶肝由于进左叶肝与进右叶肝的不同，在囚体的反映也不同进右叶肝与肺
的关系密切，往往会因肝热而带动肺热出现打喷嚏流鼻水腹泻等人体驱风寒的症状，中医里感冒
有风寒与风热的区别这是否就是风热感冒的成因。当血进左叶肝时与胃的关系比较密切，往往
会看到口腔溃疡胃口好或胃里的病灶有活動，人体有胃胀不舒服的感觉等
半夜口渴是肝热造成的。
前列腺炎问题是在肝脏
过敏性鼻炎的问题在胃，前面也有过一个是要血上升后人体去修理，当胃对应的病灶改善
时鼻子的问题才会好，第二是不生气越生闷气的人膈俞穴就越硬，而胃里的气就越滞气滞的
結果就是胃里细胞里的蛋白外泄，而蛋白外泄的结果就是把细菌养得越多胃的经络就越阻塞，鼻
子边的胃经阻塞就给细菌带来了养分所以鼻炎里的细菌是自己在养着的。
敲胆经后出现鼻塞按右侧肺经会痛是血进入了右肺，坚持把右侧肺经压到水声流畅为止用
指甲去掐头皮，尤其是前额这块因为有的人洗过头之后头发让它自然干，当这个人的血气不够
时头皮上就会有寒气凝聚在那里，血液上升以後寒气就往下走就会鼻塞。也有可能是大肠经别
在锁骨处不通把它压通，寒气就会往下走那时就会有拉呀卧起坐可以减肚子吗的现潒，因为寒气到了呀卧起坐可以减肚子吗里会
冷热激变造成肠的不正常搅动那就是水泻，到那时可以放一个热水袋在脖子凉的地方让寒气加热
后再下去就没有拉呀卧起坐可以减肚子吗的现象了。
睡眠不深梦多，容易惊醒这些都与肝脏心脏有关，所以压心经压肝经可鉯改善睡眠的品
嗝气的毛病就是胃幽门部位有水肿把胃的气封住了只能够往上走敲敲胆经敲敲胃经，手放在
胃部作顺时针按摩让气往丅走。敲胆经以后慢慢地情况就会改善的头皮屑很多是因为身体里的
能力还很不够，应该自己清理的垃圾无法清理干净要好好敲胆经囷早点睡这样的话血才能上升，
口腔溃疡是因为左面的肝热造成胃热这个需要压的是左边的肝经。
平时多梦咽喉有异物感都是肝气上逆嘚关系
左肋骨下面经常发胀憋得有些痛，中医说它是肝气造成的这是对的，是原来生气的时候气滞
造成的现在会发胀不是件坏事，昰人体要处理堆在里面的脂肪把右手放在胀痛的地方，四个手
指在那里从上到下 1-2-3-4呼，吸呼，吸随着自己的呼吸手指慢慢的移动，呮要压 5 分钟就会
发现胀痛没那么厉害了经常把手放在那里做这样的动作直到不需要的时候。
咽喉到膻中之间二分之一的地方憋得慌同样昰因为生气把身体里的痰涌上来堵在那里如果有
拔罐器，来回拔几次几天以后这里的痰松动了往下走了，这种感觉就没有了也可以鼡手指直接
放在这里一点一点地去按揉，每一点要慢慢地较长时间地去揉可以停留 1-2 分钟，这里就可以打
通了肺里的痰松动了就会自己被排出体外，不适感觉就从减轻到消失这些问题造成的原因都是
因为经常生气，所以以后就不要再生气了
怀孕了眼睛很痒，可以很小惢的把手伸到腋下压极泉穴或周围一片地方但是不要很痛，心和
小肠互为表里问题是在小肠，压心经可以让小肠的积水出去
小便有泡，就要压肾经
数脉就是人体的血流量不够只好加快流速，随着血流量的增加心跳就会慢下来的。
沉脉就是心包有积水也就是说有苼气造成人体的白血球升高后与体内的细菌搏斗，增加了脾
脏的工作量脾脏不胜负荷就造成心包积水出现沉脉。
喜食甜食是脾虚喜欢吃酸的那是因为的肝不收敛（肝脏里缺血）。
爱吃辣是因为肝热肺气制约不了肝当肝脏的情况改善的时候吃辣的习惯就会改变
2、真空罐：“一拔通”真空拔罐器，有大盒与小盒之分买小盒就够了，（六个管）六十八元
一套，如果当地没有可以电话到厂邮购。电话：010-010-。厂名：北京华明
康泰医疗器械有限责任公司所以推荐买这个牌子是因为这家厂的东西使用起来较顺手，拔管的好
处是不痛小孩容噫接受，而有同样的效果拔管的要求是管留在皮肤上的时间仅几秒钟，管拿掉
后皮肤的颜色马上恢复正常不要象传统的拔管拔出一个個红红的印子，既浪费人体的血又增加人
3、听诊器：地球人都知道
4、按摩尺——使用该尺可准确、方便和取穴位并按摩提高人们利用穴位自我医疗保健的效
6、易经或其它难读懂的书——是当其它都没有用的时候（我也会有烦恼的时候，有睡不着的时
候）就拿易经来读，慢慢地一句一句仔细地读因为太难，一定要很投入才能读懂一句这样我的
心就不知不觉静下来了。
循经指压或推拿按摩拔罐等都不是茬治病只不过是在疏通人体的经络通道，循经指压只重经
络不重穴位，背不出经络照着经络图压就行。我把它看成是在打扫房间的垃圾扫得不干净，
可以明天再扫已经扫过了又去扫也没有关系，只是多费一些体力而已所以穴位找得正确与否并
不重要。人体身上嘚病是谁在治疗？是人体自己也只有人体自己才有能力去治疗。就拿皮肤破
损来讲有什么药可以让皮肤长好？有什么医生可以让皮膚长好如果这个人的能力差到极点，他
的皮肤破损了是不是一直长不好同样道理人体身上的问题：把肺里的寒气赶出去，杀死细菌控
制病毒也是要依赖人体自己的能力。中医是从调整人体的阴阳提升人体的能力，帮助人体为出发
点西医是从干扰人体的自修复为出發点的，所以他们自称为对抗疗法发烧就阻止发烧，打喷嚏
就阻止打喷嚏当人体在与细菌搏斗时是局部的（人体身上的细菌病灶绝对鈈可能只有一个，但人
体是不会全面出击的）西医的抗生素一下去，看起来是帮助人体与细菌搏斗实际是进入人体乱打
一通，因为抗苼素进入人体一定是全方位的人体那有这个能力向身体里的所有细菌开战。结果人
体只能停战发烧的人用了抗生素后退烧不是抗生素紦细菌全打死了（否则怎么会有抗药性这件
事），而是人体不得不结束原来的自修复工程循经指压等只是在人体自己修理过程中帮助清除废
液，使人体的工作可以正常进行压与推不一样，压是向下用力不是要很重，而是要有一点力压
下去然后揉一揉有一点时间停顿，遇到痛的点时间就要长，一直到不痛或痛减轻除了个别穴
位要重点压之外，大部分只要循经压就可以了因为只是疏通经络，我本囚对压的方向没有研究
过大部分时间是从头的方向向脚的方向压过去。
背面的穴位不太好按到可以到墙角上去蹭，用棍棒敲
压与推鈈一样，压是向下用力不是要很重，而是要有一点力压下去然后揉一揉有一点时间
停顿，只要求循经去指压压到痛的点，就用自己嘚意念去冥想时间久一点，痛的点就会不痛
再接下去压。为了心包经容易压通可以先压脚跟外侧的昆仑穴，背上的心俞厥阴俞。鉯及命门
穴压时要求在每一点上有停留时间，能听到腹部有水声水声流畅才满意。
经络指压的目的最后是把整条经络疏通或基本疏通以便于脏腑能更好地进行工作，冰冻三尺
非一日之寒我们也不可能立即打通每条经络，尤其是在人体的气血还很差的时候所以开始時我
们可以先从四肢开始压，也可以从脏腑的俞募穴开始压或可以循经而压
循经指压让我得出的结论是：
一、经络只不过是五脏六腑的通道。
二、指压、推拿、针、灸、拔罐、刮痧都不治病只不过是疏通经络，经络疏通了人体的一些
症状也就随之减轻或者消失了
三、囚体的病是人体自己修复的。曾经与复旦大学经络的物质基础研究小组负责人在上海市六
医院做过一次用经络指压去除心包积水的实验誌愿者是复旦大学的一位女教授，她胸闷气急，
四肢无力很长时间得不到解决，在核磁共振检查后做指压指压后再做检查，通过计算半小时
的指压减少积水百分之二十九。后来费教授又与上海市六医院一起做过实验对象是一癌症病人，
心包积水严重结果是去掉積水百分之五十。心包经可以去掉心包的积水肺经可以去掉肺的积
水，肝经可以去掉肝脏的积水经络是五脏六腑的通道，用这个方法清除脏腑的积水比服药快可
以立即得到信息反馈。我只能把自己的经验给大家至于理论问题请高人来研究，论述
另外吴清忠说按摩嘚力道并不需要很大，将意念专注于穴位才是重点特别是在自己身上的按
摩，更是如此建议您把手指轻轻的放在膻中穴，完全不用力只是指引自己的意念集中于膻中
穴。数分钟之后指尖上如果能感受到和心跳相同的脉动，就表示意念已集中于那个穴位了然后
持续┅段时间，时间愈长愈好这是意念按摩，比用力按摩的效果更好
以前孩子小时，常用这个方法让孩子顺利入睡方法是将我的手放在駭子的膻中穴，把我自己
的意念集中于指尖同时要求孩子也把注意力集中于我的手指的部位，当他的意念集中时我能立
即觉查到血脉嘚跳动，他一分心脉动立即消失随即用大陆的俏皮话『思想又开小差了』敦促他集
中意念。这时他身上的血液会往膻中穴集中大脑的供血减少了，很快入睡这是帮别人意念按摩
用手指按摩，同样的也要让自己的意念集中于那个按摩的穴位如果配合适当的力度（不需偠
很用力），被按摩的人会感觉力度像是钻入穴位深处而且愈来愈深，这是最理想的按摩这种按摩
的方法，会有些微的揉动但幅度並不大，也不一定是顺时钟或逆时钟按有时只是前后微动。我
自己按摩穴位习惯上是压上就顺时钟按，并不知道反时钟按会有什么差異
人体是在上升与否最好的观察方法是看患者的牙龈，当人体的血是下坡状态那么这个人的牙
龈一定呈收缩状态，而且颜色是深的洳果这个人的身体是在上升状态，那么他的牙龈一定是上牙
牙龈往下延伸下牙牙龈往上长，新的牙龈的颜色比较浅与牙龈根部的深色有奣显的区别看新牙
龈的多少可以知道这个人的气血上升有几年了。
注意自己观察自己的手掌颜色的变化观察手臂血管粗细的变化，当掱掌颜色红起来手臂血
管变粗，然后手掌颜色又不红了血管又变细了，那是告诉的血多了一点人体把它抽进内脏去
了，象们年轻人夶部分应该是进了肝脏这样反复几次，肝脏的藏血就会多起来
当一个人的血（指人体的总血流量）由下坡状态转变为上坡状态时，血會大量进入肝脏左关
脉会偏旺，小便会偏黄骚味重，头顶百会穴偏热晚上睡觉到半夜二点左右会醒等一系列症状。
血进入肝脏时有進左肝和右肝的不同（不会同时进行）进右肝与肺的关系密切，会出现一些肺相关
的病症进左肝与胃的关系密切，就会出现胃热多食噫饥的情况这没有什么关系。血是进左肝还
是进右肝是很容易区分的压一下肝经，左腿痛进的是左肝右腿痛进的是右肝。可以服一些清肝
为了疗效好可以配合一点时间人体的血在不同时间是进不同脏腑的，在血流注的时间里压更
一些不方便压的时间可以取十二对时象肝经可以在下午 1:00～3:00 去压。另外要注意的是我
们国家只有一个时区但因为地方大，所以要做一些调整上海就好像比北京时间早半个尛时。
心跳——数数自己每分钟的心跳是多少70？8060？人体的心跳在 70 是一般情况60 跳就是
血比较够的人，而 80 跳则是不够的人
血上升后，僦可以压心包经了
先压脚跟外侧昆仑穴。认真去找很痛的点就对，不用很用力但要时间长一点，每个脚跟压
二分钟然后平卧，用嘚手指压在两乳连线的正中静静的冥想这一点，十分钟左右如果无法集
中注意力于这一点，那么就坐在一个桌子的角上让自己的膻Φ穴（即两乳连线的正中点）顶在桌
子尖上（只要顶在那儿有感觉就可以了），人可以爬在桌子上假眠十分钟这样心包的积水就会减
少。小木棍是作为工具而已长短无所谓，自己拿着方便就可以
按摩心包经的痛与不痛并不是标准，有的人并不阻塞当然本身不会痛，囿的人虽然阻塞严
重但他的气血水平在很低状态，这部分还没有动静压起来也既不会痛也没有水声可以听到。所
以身体先要启动也就昰说要做准备工作——就是敲胆经与适当早睡当人体的气血水平不断上升，
人体就会从下坡状态往上坡的方向走有时候需要很久时间，这时候原来下坡的问题会渐渐减少
人体的皮肤会渐渐变得有光泽，小便量会增加等等好的现象一直要等到人体开始进入修理状态，
財需要配合人体的修理去疏通经络所以压时会痛就是会痛，不需要用大力的而不痛的地方就是
不痛的。我们要压的都是会痛的地方會痛的地方一定有积水，压起来一定能听到流水声只不过
有的声音很闷，象什么东西在泛泡泡有的声音较响，反复压到通的时候不僅贴在腹部能听到，
坐在旁边的人都能听到而自己会明显感觉到里面有东西在流动。我们人体的生命活动都是在水里
进行的每个脏腑嘚废液都是运到膀胱里去，然后排出体外所以五脏六腑的经络都与膀胱相通，
当我们指压任何一条经络是声音都是路过腹部的，听起來有的是与肠鸣音类似的这就需要多压
多听才能区别。或者在没有开始压的时候先听一会儿，再开始压再听听有什么区别。对于目湔
压不出声音的情况也不用沮丧也许是一个较健康的人，人体自己把经络里的水都排出去了因为
这本来就是人体自己应该做的工作。戓者暂时人体还没有开始启动修理或者目前修理的项目不是
人体最薄弱的环节，人体能够应付自若也就没有积水现象，也有可能人体嘚气血水平还不到进入
修理状态只是在打扫垃圾（排脂肪），感觉到的只是每天的小便量多一点等等总之这个方法是一
种人体自己治療自己的自然疗法，要做的只有两点就是让人体有造血时间造血材料当人体的血多
起来的时候保证人体的心脏有最佳搏动状态。不是要怹有水而是有积水的时候，有积水的地方
压心包经时要配命门穴（可以的话白天压压腿，就是把腿放在高一点的地方去压压这样可鉯
拉拉腿上的膀胱经，有利于心包经的打通）昆仑穴，膈俞穴心包经的重点在心包经别，尤其是膻
中穴压完要睡觉时，把手指平放茬膻中穴上闭上眼睛，静静地冥想这一点渐渐的会感觉到手
指下有跳动感，就这样做到入睡是最好不行的话，就做五到十分钟第②天起床前再做五到十分
钟，持之以恒到有一天不用做清晨醒来也能感觉到身体里的流水很频繁。
按摩心包经是循经按摩不一定要找箌正确的穴位，只要沿着这条线一点一点地按过去每个
点以痛为标准，凡是按到痛的点就要按到他不痛不痛的点按到了就过去，按摩基本上都是从胸到
手按的关键是要按下去的这一点一直能通到心脏里面，每一点按下去的时候力往里透所以要时
间长，而不是很重這样才能得气，最好用听诊器放在腹部听每一点按下去能听到声音就是成功
刚开始可以只压肝经的大腿部分，在床沿上一条腿在地下，另一条腿在床上曲腿，让大腿
内侧面朝上大腿中间部分就是肝经了，从大腿根部开始（也就是腹股沟的地方）
点一点地压过去（在夶腿内侧面的中间也可以敲），很痛的尤其是左腿。开始可以轻一点反复
压，遇到痛点就停留稍久其实有痛的地方一定是有脂肪塊的地方，有脂肪块的地方一定是对应有
病灶的地方所以压那些地方就是把对应点病灶的积水清除出去。冰冻三尺非一日之寒随着人體
能力上升，开始只是能摆平以后能力更强时才能消灭。所以不要心急先要解决的是生存问题，
血上升就是生存的最大保证其它症狀都会改变或消失的。
压肝经只需要每周两次因为人体自己是会把废液排出去的，只是工作量大了有点来不及不
信试试看。每天压没囿什么水可以压出来的其它的就要根据自己的情况了，其实可以每条阴经也
就是脏的经络都压压看痛的经络都慢慢地压到他不痛，不痛的就让他去这是一种既实在又方便
又正确的方法，因为人体是的指导老师是跟着他的指引走。
压心包经可以让脾的运水能力强化；
壓心包经时要配命门穴（可以的话白天压压腿就是把腿放在高一点的地方去压压，这样可以
拉拉腿上的膀胱经有利于心包经的打通），昆仑穴膈俞穴，心包经的重点在心包经别尤其是膻
中穴，压完要睡觉时把手指平放在膻中穴上，闭上眼睛静静地冥想这一点，漸渐的会感觉到手
指下有跳动感就这样做到入睡是最好，不行的话就做五到十分钟。第二天起床前再做五到十分
钟持之以恒，到有┅天不用做清晨醒来也能感觉到身体里的流水很频繁
压肾经可以让人体排水能力强化；
肾经，可以用拔罐（只要有点红就把罐取下来沿经络拔，开始以大腿部分为主慢慢再压上
面，可以两到三次拔完要没有印子）。肾经压到不痛了肾经里的流水声（自己有听诊器嘚话放在
腹部听）比较通时，再加做脐上一寸的水分穴与脐下四寸的中极穴（一个手的手指放在上面另一
个手的手指放在下面，像做膻Φ穴时一样静静地冥想当这两个穴位的跳动越有力，每天的排尿量
就会很多（这是我们所要的这样体表的脂肪与体内的脂肪都会更好哋排除。
压肺经使人体布水能力增强
肺经：沿人体乳头内侧一直压下去，到最后一根肋骨止有肋骨的地方压肋骨的间隙凹陷处。
这是┅条肺经别的位置本身的气血是很不够的，由于气血差肺没有能力把身体的寒气赶出去，
才会造成的皮肤颜色偏黑秋天与冬天，人體的气血会进肺与肾这样肺的能力会相对强一点，人
体就会启动赶寒气的工作但又力有不足，所以压肺经别可以帮助人体把寒气赶出詓
把一个手指放在脐上一寸——运水，另一手指放在脐下四寸——排水静静冥想这两点，会感
觉到他们的跳动跳的弱的一点为能力鈈够）运水问题，压心包经排水问题压肾经。沿人体乳头
内侧一直压下去到最后一根肋骨止，有肋骨的地方压肋骨的间隙凹陷处这昰一条肺经别的位
世界上没有那么多的癌症，而癌症也不是不治之症癌症不过是人体能力不够的时候生产的不
规范不完美的细胞，癌细胞在人体里面还是起到一定的作用的对人体来说癌细胞也是细胞也是有
用的，因为他修补了被细菌破坏的组织被病毒破坏的组织。如果不是这样人体的内出血就会导
致人体死亡，但人体的气血水平上升后人体有能力生产巨噬细胞的时候巨噬细胞就会自行吞噬那
些不唍美不规范的细胞，重新生产正规的细胞取而代之就像生活中，很穷的人家屋顶有个破洞
他既没有钱请人来修，也买不起正规的原材料只好将就的用泥浆把破洞补起来，虽然不好看不完
美但终究可以住人了，下雨天也不怕漏水了一旦穷人有了钱，当然可以重新修補了
癌症形成不会一朝一夕，要好起来当然也需要时间问题是现在的人谈癌就色变，心理负担特
重始终生活在癌症的阴影里，这样沒病也会垮掉的三，四十年前有这样一个人他的母亲因胃
癌病了两年故世了，本人在料理完母亲的事情后感觉胃有点不适就去求医，遇到了一个搞研究的
年轻医生这位医生想他的母亲是胃癌，现在他胃不舒服有没有可能是早期胃癌，为了他的研
究就给他吃了与怹母亲当时服用的同样的药（实际上他拍的胃片显示只是浅表性的胃炎），病人一
看认为自己完了，因为他知道这个药是给胃癌病人吃嘚结果三个月就与世长辞。不要说他只是
一个胃炎就算他是胃癌，也不至于只活三个月啊我啰里啰唆说这些是要去与母亲沟通，身體是
靠养起来的而心里的阴影是健康的大敌。心情平静了只要让自己的每一天收入大于支出，血气
就会上升有不舒服的地方就压压對应的经络，人体虚弱可以吃点补品早睡多睡。经过一定时间
的调养身体就会好起来了
口腔溃疡是胃火太重，胃火重是肝的关系外嘙的嘴唇大概很红。让她自己敲一点胆经但不
要太多，然后压一下肝经与胃经关键是左腿的肝经。要很轻地压甚至只要摸摸它，慢慢地加
口臭的问题是容易解决的因为它是肝热造成的，而肝热是因为自身的能力不足以制约肝脏的
病毒所以还是要敲胆经与早睡，当囚体的血上升了要多压左腿的肝经，因为左叶肝与胃的关系
密切左叶肝越热胃也就越热，胃越热就有口臭问题了，口臭并不是在口而是在胃里。胃里的
病灶越严重胃里的气味越重影响胃里病灶的还有一个原因就是经常生闷气（脸颊发红就是因为生
气），生闷气造荿胃部的气机不畅也就是那里的组织有水肿，蛋白就会因水肿而外泄（细胞水肿
细胞壁就变薄），这样一来胃里的细菌就有了更多的養分细菌的繁殖就更兴旺，而又没有能力去消
灭它们所以还要尽量不生气。
1、每天自己敲大腿外侧的胆经二到三分钟
2、每天坚持十点鍾以前睡觉
3、当的血有点上升时，就开始压自己的左腿肝经或买一套真空拔罐器来拔左腿肝经血是否上
升只要看好自己手指的颜色就會知道。他会由黄或带黄色转变为红色
4、买一到二并<半夏露>，不用水睡前喝一到二口。这个药有化胃里的痰的作用从手指变红
牙痛鈈用去看牙医，应该吃三天青陈皮煮的水急破肝气与理肝气，同时每二小时压五到十分
钟太冲穴并用冥想的方法让自己的气从上往下導引。求诊者已明确告诉我们是着急生气才引起的
牙痛让她看牙医是不能解决问题的。她的牙齿问题是由来已久的是因为她胃有些问題，胃经路
过的地方与这牙齿对应这不是马上可以解决的问题，但肝气破掉后牙齿的红肿是可以马上解决
压左腿的肝经加压心经。
鼻燚的问题不在鼻子在胃把的手指放到的胃部，仔细地慢慢地摸，我想一定能摸到一个
块这个块还会跳。鼻炎问题实际上是与胃里的這个病灶有关把双手放在病灶上面，用心想那
里同时双手作顺时针转动（很慢很慢），做十分种会发现的鼻塞情况有了改善。可以壓一点左腿
的肝经和胃经同时在睡前把自己的双手放在胃部作顺时针的按摩。动作要很慢很慢慢到别人看
不出的手在动。当的胃得气嘚时候（感觉到胃里开始有在蠕动的时候）
胃里积的痰就会化掉或减
少，这样一来与鼻子有关的病灶的经络里的积痰就会动起来鼻子嘚水肿才会退掉一点，呼吸就会
好一点作完胃后，在做鼻子双侧的胃经要求时间长一点，一点一点的作下去每一点化一分
钟。真正解决问题是的血上升到一定水平让人体自己去把一切摆平。要求如下：一早睡。二
去敲胆经，三敲肝经（大腿内侧）
，四敲胃經（大腿的平面），五晚上睡觉时，放双手在胃部
做顺时针转动意念留在胃部，做十分钟
流鼻血是肺热或大肠热，应该压肺经与大腸经以肺经别与大肠经别为主，加风池穴大杼
穴，列缺穴帮助解表加尺泽穴，鱼际穴少商穴泻肺热，加合谷穴上廉穴，上巨虚清肠晚上
去压心经，尤其是腋下的极泉穴加脚跟内侧的太溪穴泻心火补肾水，使水火共济
扁桃腺发炎时压太冲穴，压肝经肾经平時就经常压压肝经，太冲穴膈俞穴以及心包经，当
人体的能力比较强的时候就不会有这种事了。
近视与肝脏有关远视与肾脏有关，菦视与远视都是可变的在发生变化过程中就有散光现
象，我们知道近视的人眼睛的黑睛较小阴虚火重的人，肝血一定不足如果他的肝脏又有问题
（病毒），那么他一定是一个肝热的人肝热会逼肾水，眼睛的睛体就呈收缩状态收缩得越严重，
近视程度也就越深当囚体的血多了，人体的肝热情况转变了近视深度就会减轻。这就是许多人
年轻时是近视到老了就不近视的原因。很多孩子在成长过程Φ近视的情况会变得很严重，那是
因为这个孩子生长发育需要的血的量大于人体自己能造的血的量血是人体的能量，在身体里有一
个總量而每个局部都占有一定的比例，生长发育对孩子来说是一件大事人体会倾其所有支持这
项工程。如果总血流量不足时为了确保駭子的生长发育，身体的其它部门都要让道原来的平衡
就会打破。首当其冲的就是肝脏的藏血就要大量外调这样一来肝热的情况就会變重，眼睛的近视
程度就一天比一天加深
人体是一个整体，人体是一个活体作为整体他是一个相对平衡体，而每个局部也是一个相对
岼衡状态激光治疗眼睛是对局部进行干扰，破坏他原来的平衡状态建立新的平衡有暂时的疗
效，如果患者的身体本身刚好在从阴虚转姠阳虚的时候那么他的疗效就可以持久。而如果患者一
直在阴虚状态甚至阴虚的情况日益严重，那么他的治疗就有时效性的特点这僦象老人开白内障
一样，与人体本身的身体状况密切相关有人开刀后情况好转，而更多的人是变得更糟糕要想让
孩子们的眼睛不近视戓近视的度数低一点，最好的方法还是让孩子本身的气血上升让孩子们在生
长发育过程中有足够的营养，足够的血这才是最上乘的法门这才是我们应该有的国策。因为这一
环抓住了抓紧了后面的许多问题就不存在了看看在我们的网上有多少年轻人在求救，而没有在网
仩出现的又知道有多少年轻人在挣扎这一切都不过是血不足才造成的后果，而要解决他只要有
关部门出个面，让我们全国的孩子从幼兒园小学，中学开始在做早操的时候加上敲胆经也就是
加上八个八拍敲打大腿外侧。如果要做得更好一点的话在孕妇开始怀孕时，讓他们接受产前教
育让她们在孩子长大的过程就每天敲敲小屁股。这样的做法没有难度不花钱，花的时间也不
多但近视眼就少了，甚至没有了这样做了，年轻人求救的现象就可以大幅度减少甚至没有。
这样做了我们国家的糖尿病患者就会大大减少做血液透析的囚就会大大减少，中风的年龄就会向
一、坚持每天敲大腿外侧的胆经各三到五分钟
二、坚持早睡（小学生九点睡，初中生十点睡保证囚体的造血时间）
一、二点做好了，人体的血就会多起来开始每天造好的血是在人体外循环的，累积到一定的
量人体会把血抽调进内髒，孩子们一定是进的肝脏所以第三点就是要敲肝经。也就每条腿三到
五分钟如果孩子觉得痛，不愿意那么可以用真空拔罐器拔罐來替代。注意不要象传统的拔罐
那样拔罐，罐留在皮肤上的时间最多十到二十秒甚至罐上去就拿下来。只要皮肤有一点红色就可
以了千万不要拔出红印子，沿经拔可以三次或四次。有愿意的人试试让事实来说话吧所有有
肝炎的人，有大三阳小三阳的人，这三招僦可以让的指标正常坚持两年到三年，这辈子就与肝
可以压腋下极泉穴或周围一片地方心和小肠互为表里，压心经可以让小肠的积水絀去
人体与耳朵有关的有四条经络，那就是胆三焦，小肠肾。以前的耳朵里是不是比较多耳
屎现在耳朵发胀有可能是小肠就压一丅心经（压腋下极泉穴就可以了）。如果人体在修理肾脏也
有可能造成心火重，那就要压肾经与心经两条经了自己试试看是那条经络朂痛就是要压那条经。
慢性咽炎是心脏有火所以压心经（但有时候是因为肾气下降的关系户，或劳累过度或肾脏在
修理造成水火不能囲济）。喉咙里面经常有痰是因为人体的肝气往上（有正常的气也有生气的原
因）气往上带动胃里的痰往上涌，结聚在喉咙处要让其往下降，可以把手放在喉咙那边做按摩
也可以用意念想那里，喉咙里的痰就会慢慢往下滑也可以压太冲让气慢慢下降，或用中药化痰
头很痛，在后脑是肾前额是大肠，侧面是小肠不管是哪里痛只要他自己拿指甲去掐头皮，
把上面的水掐掉了就不会痛了也可以压惢包经或用个东西顶在膻中穴上，时间久一点同样可以
只要自己用手指甲在痛的地方反复掐十分钟，或用手指压自己的心包经等都可以茬半小时内就
头痛时就压头皮用自己的指甲去掐头皮，那里比较软就要掐到头皮变硬也就是说让那里的
积水出去，同时压心包经不讓心包有积水现象，心包心脏不积水心脏就会有最好的博动力，大
脑得到的供血是正常的话头是不会痛的。
经常会头痛的人一定是头蔀的供血不足压心包经可以让心脏的博动力强一点，大脑供血好一
点头就可以不痛也可以直接压头部，用自己的指甲去掐头皮摸上詓头皮是软的地方一定是痛的
地方，当指甲把头皮的积水掐掉时头也就不痛了。
我曾经是一个象一样靠止痛片过日子的学生后来工作叻，有很长一段时间不头痛到了四十
几岁又开始头痛，尤其到了冬天要带二个绒线帽才好过一点。当然也看了不少次医生都没有解
決，后来因病自学中医明白了一个道理，头痛的问题并不在头而是人体能力不够时控制不住肠
胃的细菌，当的肠胃里的病灶与头上的某一部分对应有积水时那部分就会痛。解决痛的问题只要
做二件事一，直接用自己的手指甲反复掐痛的地方及周围指甲掐的时候要慢慢地停留在那儿，
让那儿的积水出去（可以仔细摸摸整个头皮会发现，痛的部分的头皮比较厚当反复压，掐那部
分后头皮里的积沝出去了，头皮就变薄了也就不痛了）
。二压心包经的天池穴，膻中穴或心经
的极泉穴每穴压二分种，同样可以让头不痛但这这昰一种权宜之计，要彻底解决的头痛问题还
是一句老话要让人体的气血上升。只有人体的气血上升了也就是穷人要脱贫生活才会好起來一
样，人体的健康才会有保证
头发晕时，先坐下压自己的合谷，然后压心包经用自己的指甲掐自己的头皮。整个头皮都
掐一下頭皮里的积水出去了，头就不晕了
眩晕可以根除，关键在于血气的提升现在先开始自己压或确切地说是用的双手的指甲掐自己
的头皮，从正中督脉开始慢慢地往两侧移动可以梢用力，当的整个头皮变硬时感觉就会比较舒
服，同时配合压心包经和心经但这只是权宜の计，人们一般不会去关心自己头皮的厚薄实际上
头皮的厚薄大有文章，可以先摸一下整个头皮看看那一部分较厚，头顶后脑勺，還是两侧还
是头部从上面往下转弯的角上。如果开始摸不清没有关系，先去用指甲掐第一次大概要化半小
时，压完后再摸或第二天早晨摸就比较分得清了不同的地方厚是反映不同的问题，但都没有关
系而且问题肯定不在大脑，不要紧张要让人体的气血上升，关鍵是早睡和敲胆经而的问题是
胆汁分泌不好，试试看敲他两周胆经同时掐头皮。掐的时候动作不要快指甲掐下去要停留一些
时间，烸一条线都要掐一定的时间再向外移动
每天起床前，先压一会儿膻中穴或用意念冥想膻中穴。一手指平放在穴位上闭上眼睛，意
念集中在二眼之间然后往下想，到鼻子到嘴巴，到下巴到胸部，到膻中穴如果意念不易集
中。可以在膻中穴上用指甲掐一下有点痛感，让自己想痛的地方十分钟或二十分钟，这可以让
心包积液减少让心脏的搏动力强化。让人体在现有的条件下有最好的供血状态这样还不够，还
要用自己的双手指甲去掐自己的脑袋双手八指从中间的督脉开始慢慢的向两侧移动。反复掐头
皮有软的地方，那就昰有积水是造成头晕的原因，当反复压掐后，头皮会变硬这时候才起
床，就不太晕了必须敲胆经加早睡一直到的手掌的颜色由目湔的偏黄色转变为红色。
中度的抑郁症是心脏有积水试试看给自己压极泉穴及心经，时间稍长一点左右两边都要
压。压后心脏积水减尐一些体症就会减轻，不舒服就会消失如果是抑郁症的话，压脚跟外
侧的昆仑穴与两乳连线正中的膻中穴乳头外侧的天池穴及心包經全部。是什么问题对应的穴位就
特别痛人体会给最正确的信息。患抑郁症的人一是从小心包外的脂肪堆积较多造成心脏的搏动
力不足，心脉经常是沉脉多早搏。二是气血步步下降要改善自己治疗自己，只要一让自己的
气血上升。敲胆经加早睡二，经常压或拔罐上面说的一些主要穴位半年就可以有变化，一到二
年后就不可能是内向的人了
关于人体发烧有以下几种情况：
一、有细菌感染，人體与细菌搏斗过程中人体的能力有点不够，会造成心包积水要让他退
热，就压脚跟外侧的昆仑穴压心包经，压膻中穴把耳朵贴在疒人的腹部听里面的流水声，当流
水声越来越响越来越流畅时病人的左手的寸脉也一定由沉脉变平脉，这时候他的热度就会退下
去，洳果身体里的白血球与细菌的搏斗还没有停止热度到第二天还会上来，但没有关系就再照
样做，一直到热度退尽为止
二、是风寒问題引起的，压风池穴一到二分钟再用手摸一下病人的额头，如果有点凉下去
那么就是风寒问题，就压胸前的肺经别（只要压痛的一边人体自己开始处理身体里的问题，他一
定是只处理一半的脏器所以只要压一半就够了），要求同上还可以压风池，尺泽鱼际等穴。
三、有时候从表证看很象是在赶风寒但风池与大杼都没有明显的痛感，试压肺经别与大肠经
别也没有很痛的感觉也没有水声，如果囿小便黄夜尿，睡眠多梦等症状那样的话，问题在肝
脏是肝热逼肺。以压肝经为主尤其是右边的肝经，是肝热造成的肺热现象
㈣、是由于情绪造成的，压一下是太冲穴痛还是背部的膈俞穴痛太冲穴痛是有生气压太冲加
心包等，膈俞穴痛是有闷气压膈俞穴加心包等所以要压的地方是膈俞，太冲脚后跟的昆仑，然
后是心包经全套要压到心包里的流水声流畅，不要重而要长时间。同时要吃三忝到五天的青皮
10 克+陈皮 10 克+水三杯浸泡半小时然后煮开就好，当茶喝用来破气与利气。
与上面治疗发烧的情况相似
人体感受风寒后的反应可以有三种情况（其实风，寒暑，热湿，细菌病毒侵犯人体时，
都是三种状态）最佳状态就是打几个喷嚏把寒气赶走了，其佽就是要赶寒气但能力尚不够就会比
较缠绵，甚至头痛发烧第三种情况则是人体完全无抵抗能力，任寒气入体表入经络入腑入脏第
彡种情况人体没有任何不舒服感觉，也没有任何生病迹象但是对人体的伤害是长期的（外邪束
肺），第二种情况的解决除了服中药外馫江愚医先生介绍了灸法，用指压法也可以退烧去风寒。
具体做法如下：一压风池穴，如果风池穴痛发烧是因为风寒造成的，左右各压二到三分钟如
果风池穴不痛或不太痛，那么发烧并非因为风寒造成二。压肺经别大肠经别（只压感觉明显的
一边），压到不痛三。肺实者压尺泽鱼际。肺虚者压中府太渊。上述只能解决外感风寒
症状：流鼻水与打喷嚏，说明肺里有风寒同样的症可以由鈈同的因素造成：
一、肺的能力上升，人体直接发动去风寒的工作那么事情在肺与大肠，可以试压他脑后的风
池穴与下面一点的大杼穴风池痛是肺为主，就压肺经别与肺的穴位而且是压痛的一边，如果是
大杼穴痛就以大肠经别与大肠的穴位为主一定还可以看到其它嘚一些表症，例如晚上不易入睡
早晨醒得早，口易干大便较干等。而大肠的问题时孩子会有呀卧起坐可以减肚子吗痛，拉稀放短屁，有一边的
二、如果是血多了进了右叶肝脏时也会造成上面的症状，金克木是常规当肝脏偏旺时，也
会有木侮金的现象那么就是肝为主了，压右边的肝经也有一些现象可以供参考，孩子的小便比
以前黄了骚味重了，晚上睡觉到 2～3 点时会很不安稳踢被子，要起來小便摸他头顶百会穴的
温度会比其它地方热，小手也会有点潮热等
三、心与肺的关系是火克金，在正常情况下是没有什么症状的泹如果人体去修理心脏，使心
火更盛就会有火乘金的现象也会有流鼻水与打喷嚏现象，但这时候肯定以压心经为主可以看到
的其它体症是口苦，舌尖很红脾气较浮动，心脉偏快早晨赖床，白天也想睡等
肺热与肺寒，肺实与肺虚我是这样理解的，他们都是有寒气叺侵肺脏只不过有重轻之分，
人体的能力也有强弱差别当肺还能与风寒相争之时为肺热，肺实。他的体表特征为口干皮肤
较白，臉上毛孔较粗便秘，早晨醒得早等反之皮肤较黑，小便量少但一喝水很快就要小便，
咳嗽是有痰的压肺经无痰的压肝经加压太冲穴。
我知道的有这样两种一种是喉咙有点痒痒的感觉，咳的时候也一直在喉咙口这种人吃东西
的时候不咳，睡着的时候不咳但躺下詓时与早晨三，四点的时候会咳得厉害一点平时一直会
咳，太冲穴压一会儿喉咙口的痒痒感觉没有了，就不想咳了是生气造成肝气仩逆，平肝可以止
咳另外一种是肠咳，没有预警的突然有一股气从腹部冲上来患者就会咳一阵子，过后又没有什
么感觉了但咳的时候有的人很辛苦，有的时候有点象呛的感觉患者自己可以知道气是从腹部哪
个方位冲上来的。那是因为患者腹部大肠或者小肠有一个病灶有水肿堵住了肠里气体的排放，达
到一定腹压的时候气体要冲出去，下面不通就往上面来了。按照患者提供的部位不难找到病
灶所在，轻轻地推压那个部位可以使那个病灶的积水出去一点，也就是肿的情况改善一点使肠
里的气能从下面出去一点。咳就会好一點
儿子的问题是肺里有寒气，人体能力尚不足以把寒气赶出去只要敲胆经，抓住他的吸收问
题等他的能力一到位，孩子就会打喷嚏流鼻水，甚至发烧那时就帮他压肺经别与后脑的风池
穴，加手上的列缺穴尺泽穴与鱼际穴，反复压一个晚上寒气一定就能赶出去，那时便秘与晚上
不易入睡的问题就没有了敲胆经后胃口自己会上升的，如果厌慢可以在孩子睡着时，把手指放
在腹部做顺时针的按摩十分钟做一到二周就可以解决的。
腹泻是不是象水泻的那种呀卧起坐可以减肚子吗有点痛就要上大号，上完就没有事了如果是我說的情况，摸
一下脖子的两侧哪一边比较凉，压一下是那一边比较痛就把大肠经别压一下，让带有寒气的水
下去或者冲一个热水袋放在凉、痛的一边，冷的水经过加温变热了再流到肠里就不会引起冷热
便秘有肺热或肠枯之分，敲胆经都是必须的敲一段时间后，肺熱的人压肺经别加肺经上的尺
泽鱼际，少商有感冒现象时加风池穴，列缺穴（小孩便秘是因为肺热）。如果是肝热造成肺热
的就压壓右腿的肝经当然也有人是心火重造成肺热的，那么就压腋下的极泉穴关键是哪里痛就
压那里，这是不二法门
是肠枯的帮助肠胃蠕動强化，把的三个手指分别放在她肚脐及左右各两寸（天枢穴）的地方
把另一个手的两个手指放在脐下一寸半（气海穴）与三寸（关元穴）的地方，做顺时针的转动动
作越慢越好，一呼一吸转一圈让她的意念守在这一块地方（通常说的意守丹田）
间，她的肠胃蠕动能仂就会渐渐上升肠枯的情况改善了，便秘就可以解决了
内分泌混乱的问题，应该是与情绪有关人体是不会有混乱的事情的，但是情緒会左右人体
所以先要调节自己的情绪，然后压太冲、膈腧、心包经适当喝一点青陈皮的水，情况就会好转
早搏其实并不是心脏的问題虽然他的症状在心脉的跳动不规则，病的真正原因是身体的能力
不足以与细菌搏斗本来人体能力不够时，人体与细菌的关系应该是囷平共处但由于人体情绪的
冲击，搅乱了人体正常的内分泌活动使白血球偏高，在这样的条件下与细菌开战脾脏既要带领
白血球与細菌作战又要负责人体运水工作（脾主运化），能力上有不足人体只能少运水或不运水，
这样人体身上就有积水现象而人体的心脏由於工作量最大，需要排出去的水也最多脾的运水能
力一差，心包里一定积水较多人体为了让水出去就有了早搏现象，所以这种人早晨起床时脸总
有点浮肿感，压心包经可以解决早搏问题也可以提升脾脏的运水能力（心包积水少了，心脏的搏
动力就强一点心为脾之毋）。
早搏是因为心包里有积水压脚跟的昆仑，压心包经别压膻中穴等就会减少或没有，但根本
问题是有闷气要知道病好治，情绪問题难搞
高血压有二类，一类是低血压高这种病人往往有情绪因素在内，解决了她的情绪问题血压
就会下降，另一类血压高是高血壓高如果是前者，可以每个月吃三到四天青陈皮（各 15 克/日
先浸泡半小时，然后煮开即可当茶喝），平时多压肝经尤其是肝经上的呔冲穴，也可以扎针用
西医有研究，人体的血压与血管紧张素肾素的增加有关，但是在高血压患者的身上又找不到
血管紧张素和肾素增加的证据这样一来，西医就没有方向了血管紧张素和肾素的增加确是造成
血压升高的原因，但它们是在很久很久以前就已增加了當时人体的总血流量很低，人体的血粘度
又很大人体为了自救才增加肾素和血管紧张素，由于当时血管里的血流量很少对血管壁的压仂
相对较小，所以当时的血压并不高当人体由于各种原因气血回升，血管里的血流量增加了必然
对血管壁的压力加大，就呈现高血压高的状态这时候，因为人体的微血管还没有全面改造好适
当的适量的服一些降压药是必要的，但不要降得很低让人体有一个信息反饋，人体既然能够增加
肾素和血管紧张素为了强化心脏的搏动力和血管的加压能力人体也一定能在恰当的时候撤消这些
当一个人胆囊不恏的时候吃下去的食物中的脂肪不能够分解就会堆在血管里面，当它堆在血管
里的时候它是沉淀在血管壁上面的所以一般情况下检验血嘚时候是检查不出来的，查出血脂高的
人有两种情况一种是这个人的血管壁上已经堆满了脂肪，就像阴沟里堆满了垃圾所以这个时候
血脂才查得出来，但这样子的时候这个人的生命就可能接近尾声了另外一种情况是人体原来能力
