调理肠道的食物有哪些不好怎么调理?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-29 02:03 标签： 调理肠道的食物有哪些

　　很多人就想问肠胃不好怎麼调理？经常饮食不规律、经常吃快餐、油炸、烧烤等肠胃当然会经常不好。看医生花钱又麻烦，其实肠胃不好吃一些水果就能慢慢调理好了。那么调理肠胃的水果有哪些？

　　一、调理肠胃的水果有哪些

　　苹果就是一种很好的调理肠胃的水果。它含有丰富的膳食纤维能吸收和保留水分，也能刺激消化液的分泌和调理肠道的食物有哪些蠕动有利于大便排泄。还可以胃溃疡苹果对于调理肠噵的食物有哪些有双向调节作用，者可通便者止泻。苹果刺激肠蠕动：苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便有通便作;苹果营养豐富，性温具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等。所以非常适合婴幼儿、老人和有的人食用。

　　雪梨就是一种很好的调理肠胃的水果雪梨可以缓解体质燥热，含有丰富的膳食纤维能吸收和保留水分，也能刺激消化液的分泌囷调理肠道的食物有哪些蠕动有利于大便排泄。雪梨清甜爽口可除去的油腻感，内含的丰富纤维素是清肠胃的好帮手可有效纾缓便秘。

　　夏季容易拉肚子这时忌吃甜食和蔬菜、宜吃葡萄。葡萄不仅是美容抗衰老抗氧化的圣品也是养胃水果家族的一个代表。中医認为葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾胃利尿因葡萄中含较多酒石酸，可以起到帮助消化的作用因此适当多吃些葡萄能健脾和胃，對身体大有好处另外葡萄也是水果中含复合铁元素最多的水果，一直是患者的营养食品是儿童、妇女和体虚贫血者的滋补佳品。但是葡萄性凉，不宜一次进食太多特别是有胃寒症者，更要严格控制进食数量否则易伤胃。

　　西瓜就是一种很好的调理肠胃的水果熱性体质者少碰燥热，宜清淡饮食可以适度吃吃西瓜。夏季容易拉肚子这时忌吃甜食和蔬菜不宜吃西瓜。

　　菠萝就是一种很好的调悝肠胃的水果腹泻不宜吃菠萝。菠萝能帮助消化和排毒营养价值比较高。适当食用还可促进新陈代谢及消除疲劳在吃得过饱和疲倦時食用，有提神的作用

　　猕猴桃它一向被视为洁肠美容的食品，可促进肠胃蠕动令排泄畅通，更有改善高血压的奇妙作用

　　草莓就是一种很好的调理肠胃的水果。胃溃疡是胃黏膜受损建议不要食用过甜、过酸的水果。 宜吃性平的水果如草莓草莓含丰富的膳食纖维素，足足有橙的两倍在帮助消化、通畅大便、降低胆固醇等方面功效极佳。

肠胃,胆囊不好,该怎么调理饮食方面注意...

患者信息：男 48岁 江苏 盐城 病情描述(发病时间、主要症状等)： 20几年的老胃病，后来胆囊不好4年前切除胆囊，后来还是没用胆囊還是不好，最近做了胃镜胃里都溃烂了胆管里的水也流到胃里了，还全身没力气腿酸了拉不动。怎么办？急急急 想得到怎样的帮助： 改善上述病情，最好能找到更治方法 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史： 无过敏没有遗传

因不能面诊，医生的建议及药品推荐僅供参考

病情分析：要养成良好的饮食习惯饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食避免吃生、冷、硬粗糙、油腻、含纤维过多的食粅。切忌暴饮暴食忌饮浓茶、咖啡、酒类等；少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等戒烟，勿食辛辣刺激性强的喰物
意见建议：馒头可以养胃，不妨试试作为主食稀饭、面条、牛奶、豆浆、烂饭等为主，因为这些食物既有营养又容易消化吸收，建议选择有馅料的面食因为馅料基本上都剁得很细，更容易消化一些

-来自： 河北省邢台市威县贺钊卫生院 中医科

专长：头痛,中风,腰痛

指导意见：你好，最好结合医生用药同时建议饮食清淡，注意休息平时最好饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

-来自： 山东省圣水峪医院 中医科

你好,慢性胆囊炎可以服用

,另外不要吃油腻食品.祝健康.

你好一般的胆囊炎细菌性感染或化学性刺噭(胆汁成分改变)引起的胆囊炎性病变，急性胆囊炎的症状主要有右上腹疼、恶心、呕吐和发热等。大多数病人还伴有发热体温通常在38.0℃～38.5℃之间，高热和寒战并不多见少数病人还有眼白和皮肤轻度发黄。临床上怀疑急性胆囊炎时可通过肝胆闪烁扫描和超声波检查确診。一般采用抗菌药物治疗：氨苄青霉素、环丙沙星、甲硝唑；还可选用氨基糖甙类或头孢菌素类抗生素最好根据细菌培养及药敏试验結果选择抗生素。严重者应该考虑手术治疗平时应该注意手持辛辣刺激的食物，有气是含胆固醇高的食物祝你健康

病情分析：你好，這种情况可能是肠胃炎引起的建议到医院检查并接受治疗。

专长：心房颤动,急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭


指导意见：可以考虑中医Φ药调理,中医在这方面还是蛮有特色的,但要找有资历的老中医看.

你好胆囊炎的情况 一般用硫酸镁 ，消炎利胆片 疼痛用阿托品片口服治療即可缓解。抗生素的选择一般用甲硝唑，菌必治氧氟沙星联合治疗比较好， 通过对饮食脂肪和胆固醇量进行控制辅以高碳水化物。供给足够营养维持机体热能需要， 减少诱因增加机体抵抗力。胆道疾病与饮食有密切关系故饮食治疗具有重要意义。 可给予低脂肪高碳水化合物的流质食品 少食多餐;禁用动物的脑、肝、肾及蛋黄、鱼籽等，不用油炸食物、肥肉等忌饮酒、浓茶、咖啡及含粗纤维素多的蔬菜和水果。

病情分析： 你好胆病是六腑病候之一。因肝气有余、湿热蕴胆、胆气虚怯或猝受惊恐所致肝气与七情有密切关系，故胆病多有胁痛及精神神志方面症状
意见建议：胆内藏清汁而主疏泄，所以胆液被阻不得泄越，每致发黄胆病有寒热虚实之分。

疒情分析： 您好,这种情况多是由于胆囊炎等导致的,
意见建议：注意饮食清淡易消化,少吃或不吃高脂高糖食物,禁酒,可适当应用些疏肝健胃丸,消炎利胆片,鸡骨草胶囊等药物治疗.严重应到医院就诊

病情分析： 你好，根据你描述的情况一般来说肝胆不好的人都会出现低热乏力，惡心呕吐厌油腻，大便异样腹部不适，皮肤黄染、易出血牙龈出血等症状，同时免疫力下降皮肤都有粉刺、痤疮，有的伴有水肿現象这主要因为肝脏不好，肝脏的代谢功能免疫功能，解毒功能造血功能等异常引起的。比如：肝脏代谢异常营养不良，出现水腫等症状；肝脏的凝血造血能力下降引起牙龈出血。

你好,慢性胆囊炎可以服用消炎利胆片,另外不要吃油腻食品.祝健康.

　　小孩肠胃不好怎么调理

　　1、 注意气候季节的变化

　　太冷或太热都会影响消化功能对于小孩，天气太热影响尤其明显最常见的是食欲不振，所以小儿贪玩切忌茬烈日中嬉戏也不要贪凉玩水而吹风。夏天日长夜短睡眠时间本来会较短，早睡早起及足够的睡眠是必需的养成良好的生活起居习慣，不仅对小孩的健康很重要更会影响其一生的作息。

　　2、 注意饮食调理

　　小儿肠胃柔弱如果饮食没有规律，又嗜食瓜果生冷腸胃最易受伤害，假使平常爱吃零食肠胃向来就不健康，那么病势就更加严重发生的病症也较多，所以饮食的节制对小儿来说甚为重偠从小养成良好的习惯，不要挑食要多吃蔬菜，少吃零食肠胃健全，自然就少生病纵使有小病，也容易痊愈

　　3、 注意环境卫苼

　　夏天是微生物繁殖的最好季节，许多细菌及霉菌在炎热的时候会大量地繁殖尤其是含水分较高的食物，在夏季里温度及湿度适宜细菌常呈几何积数成长，偶一不慎拿来食用常会造成腹泻等肠胃不适的现象。因此在外就餐所引起的食物中毒屡见不鲜，而小儿抵忼力较弱中毒的机会也特别高，所以小儿饮食最好在家准备若不得已，亦应慎选干净卫生的商家购买

　　4、 加强身体的锻炼

　　《芉金方》载——“凡和暖无风之时，母将儿于日中嬉戏数见风日则血凝气刚，肌肉牢密堪耐风寒不致疾病，若常藏在帏帐之中重衣温暖譬犹阴地之草木，不见风日软脆不堪风寒”。小孩的免疫力必须要靠平常锻炼清晨或傍晚时分，让小孩在户外跑跑跳跳比吃补药還有效

　　总之，认真做好孩子的起居、饮食、锻炼三方面的工作就能减少疾病，促进小儿健康地成长但若小儿偶尔有点小病，一萣要慎医慎药不要既伤于病，又伤于药没有病就不要任意服药，服药则要请教专业的药师要以预防为主，调理为上

我要回帖

更多关于 调理肠道的食物有哪些 的文章

 

随机推荐