请问高顿卫生中级职称通过率率怎么样?

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  不少学员平时学习努力不够考前便临时抱拂脚,加班加点地学习睡眠、休息的时间减少,而且平时参加的户外活动也取消了一门心思地想在考前多往脑中灌些東西,结果便是头晕、头痛、失眠、食欲不振也随之而来这样的身体状况如何能应考呢?

  人的生理活动都是有一定的节律的无论昰体力、情绪还是智力活动都有自己的生物节律,不仅每月有高潮、低潮每天也有相应的高潮、低潮,晚上10点以后人体内的各种功能都處于最低潮、注意力不易集中思维惰性增大,记忆力也减退所以考前的适当休息有利于考生保持良好的身体状况,减少焦虑的产生洇为在身体不适、疲倦时容易产生焦虑医学教育`网搜集整理。

  为了避免焦虑的产生除了要注意充足的睡眠、适当的体育锻炼外,保證营养的供给也是很重要的考试是一种紧张的脑力劳动,消耗的能量比平时多所以考生应多吃些含蛋白质、维生素等多的食物,如肉、鱼、蛋、牛奶、新鲜蔬菜、水果等以保证有充分的体力。

  祝愿大家取得好成绩顺利通过

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