- 国家三级公共营养师 中国营养学會会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
备孕期间是可以喝普洱茶的普洱茶具有增加抗氧化成分的摄入的作用,但是不要喝浓茶可以喝淡茶,浓茶具有一定的刺激性也会影响营养成分的吸收。并且适当的和淡茶可以起到清热去火的效果也能幫助减肥,促进脂肪代谢