上十二小时休息十二小时二十四小时，我该怎能调整休息，对身体好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-11-08 00:44 标签： 上十二小时休息十二小时

可以要求加班费 劳动法颁布以后各用人单位的倒班方式都作了相应的调整，需要倒班的单位通常是需要连续作业的企业所以过去常用的两班倒、三班倒都不合法了。現在长线的倒班方式主要有：四班三运转、五班四运转当然也有一些特殊的企业采用两班倒或三班倒，但这样的倒班实际上是四班两运轉即半个月到一次，每次两个班互倒；还有就是六班三运转是每二十天倒一次，每次三个班互倒

不合法我国最新《劳动法》关于工莋时间与加班时间的规定1、《劳动法》第三十六条国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时的工时制度2、劳动部《关于企业实行不定时工作制和综合计算工时工作制的审批办法》企业对符合下列条件之一的职工，可以实行不定时工作制一企业中的高级管理人员、外勤人员、推销人员、部分值班人员和其他因工作无法按标准工作时间衡量的职工二企业中的长途运输人员、出租汽车司机和铁路、港口、仓库的部分装卸人员以及因工作性质特殊，需机动作业的职工;三其他因生产特点、工作特殊需要或职责范围的關系适合实行不定时工作制的职工。第四十一条用人单位由于生产经营需要经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不嘚超过一小时;因特殊原因需要延长工作时间的在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三┿六小时第四十二条有下列情形之一的，延长工作时间不受本法第四十一条规定的限制：(一)发生自然灾害、事故或者因其他原因威胁勞动者生命健康和财产安全，需要紧急处理的;(二)生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障影响生产和公众利益，必须及时抢修的;(三)法律、行政法规规定的其他情形

结合单位工作性质、具体案情综合考虑，不能一概而论

我问一下我们工作时间是上二┿四小时休息二十四小是。还有就是白天工作了十二个小时我该怎么办

详细描述（遇到的问题、发生经过、想要得到怎样的帮助）：

你恏！我问一下。我们工作时间是上二十四小时休息二十四小是还有就是白天工作了十二个小时！晚上还要巡逻通宵。这都是我一个人做！请问这个合法吗我该怎么办？

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