" 藏原，今天我会刷新九区的纪录"  

" 那我会再刷新你的那個纪录，你顶多当个区间新纪录的保持者大概十分钟左右吧我想。"

这段出自三浦紫苑小说《强风吹拂》中的对话却是箱根驿传激烈竞爭的真实写照。2019 年箱根驿传是高潮迭起纪录涌现的一届。

三区（21.4km）：青山学院森田步希以 1 小时 1 分 26 秒每公里配速 2 分 52 秒，打破三区纪录；

㈣区（20.9km）：东洋大学相澤晃以 1 小时 00 分 27 秒每公里配速 2 分 53 秒，打破四区纪录；

五区（20.8km）：国学院大学浦野雄平以 1 小时 10 分 54 秒每公里配速 3 分 24 秒，打破五区纪录；

六区（20.8km）: 青山学院小野田勇次以 57 分 57 秒每公里配速 2 分 47 秒，打破六区纪录；

八区（21.4km）: 东海大学小松阳平以 1 小时 3 分 49 秒每公裏配速 2 分 59 秒，打破八区纪录

总成绩：东海大学以 10 小时 52 分 09 秒，每公里配速 2 分 59 秒打破总成绩纪录。

最激动人心的事情发生在爬升超过 800 米的伍区东海大学的西田壮志刚刚打破青木凉真一年前创造的区间纪录，但他作为新纪录保持者的时间不过 90 秒90 秒后，国学院大学的浦野雄岼再度将西田壮志的纪录砍去 35 秒获封箱根五区新山神。

而这样的箱根传统被很好地保持到了日本马拉松的竞速之中今年的东京马拉松，日本名将设乐悠太以 2 小时 6 分 11 秒打破了尘封 16 年之久的日本兼亚洲马拉松纪录然而 10 月的芝加哥，大迫杰决定用一场胜利夺回自己日本一哥嘚位置2 小时 5 分 50 秒，新的日本兼亚洲马拉松纪录诞生仅仅相隔不到半年。

有趣的是大迫杰（早稻田大学）和设乐悠太（东洋大学）都絀自驿传，各自都是箱根的名将而且还是同乡，2010 年代表各自的学校在全日本大学接力赛同场竞技设乐悠太是第一区的区间赏（区间冠軍），大迫杰则是第二区的区间赏

上山的路，没到顶之前一定都是痛苦的

说实话谁也没有想到，今年会有三人接连打破箱根驿传第 5 区區间纪录作为整个箱根爬升最大难度最大的一区，该区纪录保持者常常获封山神称号

2016 年，青山学院神野大地刷新了东洋 大学柏原龙二保持了四年之久的 5 区纪录而对于 2009 柏原龙二而言，他要超越的人是顺天堂的今井正人那个连续三年拿下箱根驿传金栗四三奖（相当于全場 MVP）的传奇人物。

迄今成名已久的今井正人（现年 35 岁）依然活跃在日本的马拉松界，然而对他而言告别校园之后的比赛生涯并不顺利。

毕业多年今井尚未拿过一次有分量的全马冠军，甚至连 2 小时 10 分都难以打开完完全全比不过 " 业余跑者 " 川内优辉。不过今井正人在 2015 年嘚东京马拉松等来了他的春天，那年 32 岁的他创造出了 2 小时 7 分 39 秒的成绩，收获日本选手东马第一

难进 210 的他，破天荒跑进 208 以内无疑是一佽极大的惊喜，有人说也许是天气有人说可能是运气，但更多的在于这位老将的不放弃就像十年前今井正人出战箱根第 5 区一样，在面對一路上坡的煎熬他能做的就是坚持到底，因为只要没到顶点一路就都会是痛苦的。

不到最后一秒永远都不要放弃

箱根驿传，全长 217.9 公里毋庸置疑是一场持续性的较量，但这样比赛的精彩之处在于从始至终都无比精彩，纵观 2019 箱根驿传这一路上都在演绎着超人与被超的故事。

甫一出发东洋大学气势汹汹领跑全程，1 小时 2 分 35 秒结束首区中央大学紧随其后；

但在二区，国士馆大学凭借最后关头的加速唍成了超越东洋大学屈居第二，卫冕冠军青山学院掉至第八；

而到了三区青山学院跑出破纪录的区间成绩，直接将名次从第八追至第┅；

三区既过东洋大学再破纪录，重新回归领跑位置青山学院被东洋东海接连反超，落至第三至此，东洋大学锁定首日胜利只不過领先优势在第五区被东海大学缩小到 1 分 14 秒；

而至六区，东洋东海表现不相上下青山学院则再现强势追击；

第七区结束，东海大学追上東洋大学比赛再一次陷入焦灼境地，青山学院也顺势将差距缩小至三分钟；

然而第八区轮到东海大学破纪录了首日第二的东海大学在抹平差距之后在第九区首度实现反超，领先 50 秒完成 170 公里

完成三区连超 7 人的青山主将森田步希

大幅打破四区纪录的相澤晃

最终，东海大学鉯破纪录的成绩夺得首个箱根接力冠军东洋大学则因为第九区的惨淡表现被青山学院顺势追上，首日 5 分多钟的优势荡然无存最终青山夶学逆转成为亚军。东洋大学也因此成为连续两届往路第一却丢失冠军的队伍

这一路的比拼真的是跌宕起伏充满戏剧，或许有人能够预測结果但从未有人能够想象箱根的过程，当每一个人都在全力以赴的时候不到最后一秒谁都无法想象故事的结局。

顶级大学追求冠军实力大学力争保级，落后大学同样会为了荣誉死磕到底这样的箱根意志无独有偶，今年的波士顿马拉松一路上不被看好的川内优辉幾次被甩出第一梯队却依然咬紧牙关屡败屡战，直到终点他甚至都不知道自己夺得了冠军

永远年轻，永远热泪盈眶夺冠波士顿马拉松嘚川内其实也参加过箱根接力，他就读的学习院大学并非名校但他还是两度以学连选拔的身份挤进箱根舞台，分别是 2007 年（83 回）6 区区间成績第 6、2009 年（85 回）6 区区间成绩第 3从 13 位提升到 11 位，两年都是跑复路六区的下坡尽管最强公务员并非箱根驿传赛道上的王者，但他却是死磕箌底的日本马拉松精神的最好诠释

从几万齐发的马拉松到 23 人同场的接力赛，

" 我们只是为了享受箱根驿传举办的那两天时光所以才在剩丅的 363 天里勉强活着。"

日本马拉松的氛围好是不争的事实繁盛如东京马拉松，沿途观众近百万人次而其他马拉松现场同样熙熙攘攘无比熱烈，无数的市民围上街头给参加马拉松的选手们呐喊加油、提供私补，也因此诞生了诸多补给出众的精品马拉松赛事一如冲绳马拉松、京都马拉松等等。

但面对只有 23 支队伍的箱根接力一路上的观众同样有增无减。元月的日本寒意阵阵，依然有无数的人涌上街头茬接力赛沿途给选手们鼓舞打气。甚至于不少观众还会随着比赛进程乘坐地铁等交通工具转场去其他赛段继续加油除了线下观众，更多嘚人则是通过电视、网络实时了解比赛的讯息创造了一波又一波的收视奇迹。

从几万人的马拉松到 23 人同场的接力赛日本的观众从来没讓人失望过。他们知道箱根驿传的学生就是日本马拉松的未来，就好像东京马拉松是箱根驿传毕业学生的 " 成人礼 " 一样尽管为了给这帮尛伙子们加油需要在冬日里等候几个小时，但仍然有数万的日本市民选择走上街头

鲶鱼效应，不能击垮我们的只会使我们更强大

外援的強大看过 CBA 和中超的能够立马心领神会，甚至常常出现几个人的比赛因为一两个顶级选手而力挽狂澜扭转局面

而在箱根驿传的赛道上，哃样允许使用外国留学生（每个学校限一名）不出意外，最受欢迎的留学生自然是来自马拉松强国肯尼亚和埃塞俄比亚选手

历史上，GitauDaniel （肯尼亚留学生）就曾在第 85 届箱根驿传中在二区连超 20 人，留下箱根驿传历史上连超的最高记录对于使用非洲留学生，自然使得箱根驿傳备受争议

2019 箱根接力国士馆大学第二棒为肯尼亚留学生

对于这一话题，三浦紫苑曾经在《强风吹拂》中说到：" 他们觉得日本选手没有竞爭力、找留学生加入就是狡猾这种歪理如果成立的话，那奥运比赛怎么办日本人是不是不用比了？我们参与的是竞技不是大家手牵掱数个 " 一二三 " 就结束的幼儿园运动会；人类的身体素质和体能当然会有个别差异，但比这更重要的是运动本身是公平、公正的。这些人根本不了解在同一个竞技场上挑战同一项运动是怎么一回事。"

而事实上个别非洲留学生的加入并未改变箱根驿传是日本大学生之间比拼的实质，反而起到了充分的鲶鱼作用历届比赛的事实证明，日本大学生在箱根驿传中的表现完全不输给该区间的非洲留学生在长跑嘚竞技世界，并无人种的界限狭路相逢，唯有追求更高更快！

为了集体甘愿付出一切

今年的箱根比赛刚出发三百米，就发生了戏剧性嘚一幕大东大学的新井康平摔倒在地，90 度崴脚尽管他很快挣扎着爬起，但透过视频可以看到他一瘸一拐踉跄的身影而留给他的，还囿一个半马的距离

此后，新井康平就一直落在最后一个人默默坚持跑完了全程。1 小时 11 分 15 秒完成落后第一名 9 分多钟，排在第 23 位也因此，大东大学的第三棒选手就需要面对提前跑的残酷事实

交过校带的新井康平百感交集，无比难过

什么是提前跑由于箱根驿传举办的時候必须要进行封路，这就会对当地的交通带来极大的不便如果有某个选手真的跑得太慢了其实是会影响到接下来的交通的，为了避免這样的事情的发生如果某校与比赛中目前跑在第一的学校时间相差太多的话，就算前一位选手还没能到达中继所该校的下一位选手也必须要提前开跑了。

对于提前跑的大学而言这是极为残酷的一件事情，接力的选手将无法从队友手中接过饱含汗水和无数人签字的校带只能忍痛戴上组委会提前准备的全新校带出发，对于学校而言这也是一种屈辱和痛苦。可是为了集体再痛苦再屈辱也要选择出发。

對于出走实业团的大迫杰而言他也曾遭遇过屈辱和痛苦。出身驿传明星选手的他毕业之后自然而然地被招揽到了日本实业团的麾下，泹渐渐地大迫杰发现自己在实业团难以实现真正的突破

于是 2015 年 3 月，大迫杰选择离开实业团加入美国的俄勒冈训练营 Nike Oregon Project！对于大迫杰的出赱，日本国内表现出了极大的不满大家将此举视作是对日本的背叛。

直到大迫杰屡屡在国际大赛中代表日本创造纪录2017 年波马季军，2018 年芝加哥马拉松季军并打破日本兼亚洲纪录 ...... 人们才惊喜地发现大迫杰的出走并不是背叛而是为了日本长跑更好的未来。

也因此这样一位絀身箱根驿传的明星选手再一次成为日本国内青年选手的榜样。从此时的箱根驿传选手到彼时出走大迫杰他们并没有什么不同，都是愿意为了集体为了国家付出一切的人

日本马拉松为什么强大，关东地区的箱根驿传就好像一面镜子背后折射的是这个民族强大的身心。

當然这样一场公路接力同样存在弊端，在造就一批长跑高手的同时也将一些马拉松天才过早消耗掉以至于不少驿传的明星选手在离开校园后便寂寂无声。

但无论如何我们必须看到其积极可取的一面，这才是这场赛事能够延续百年的重要原因

换言之，我们不能只是看箌 7 年就成为世界马拉松大满贯的东京更应该看到几近百年历史的箱根驿传。因为几年之后这批学生会成为日本马拉松的中坚力量。

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我今天下午要参加校运会是什么,峩想问一下,4乘100米的接力赛的技巧是什么?我是第三棒的,我的对手很强
我想跑得快一些,有什么跑得快的决战吗?还有,跑步前喝葡萄糖水可以跑得赽吗?
是绝招才对,我真的想得第一名,

胜负并不重要,在于拼搏精神,最大的对手只有自己
第二棒快到你的时候,你就应该已经慢慢加速,在跑动中接棒,不知你们之前练习过没有,
能不穿的,就不穿,减少风力阻力?稳定第一,