?丼东恩威化工机械是我国专业研制乙炔气体压缩机和乙炔气体设备的地方民营机械生产制造企业专业生产乙炔压缩机、氩气压缩机、气體分离、净化、干燥及乙炔成套设备等产品。各类产品广泛应用于石化、冶金、化工、机械、电子、医药、食品、水电、国防等行业和领域产品遍及全国二十多个省市区,并进入国际市场非洲及东南亚等发展中国家深受客户好评,国内外享有盛誉是大中小型乙炔厂建設的选择。
?丹东恩威化工机械有限公司位于风景秀丽的鸭绿江畔是专业制造化工机械产品的厂家。公司以气体压缩机为主导产品数名機械专业人才为客户量身设计产品,精良的制造设备和完善的检测手段以优良的服务和优质的产品在乙炔行业不断发展壮大。我公司产品销往全国各地以其稳定的机械性能、良好的售后服务,秉持“严格、踏实、上进、创新”的企业精神在客户群中获得良好口碑,深受广大用户的欢迎
丹东恩威化工机械为祖国民族感光机械事业的制造和发展作出了历史性的象征,为我们中国创造了数亿元的利税收入丹东恩威化工机械坚持“小、快、灵”的特点,培养和依靠一支精干高效的科研开发队伍利用核心技术,形成了以五大类产品为主的哆品种生产系列长期以来,企业凭借雄厚的技术力量先进的生产工艺,健全的管理体系的检测仪器和完善的质量控制,确保了产品嘚品质各类产品在海内外客户中享有较高的声誉。其中医用 X射线胶片荣获国家银质奖激光照排片荣获国家重点新产品证书信誉卓着。
丹东恩威化工机械以客户满意度作为衡量标准制定了“客户满意是我的目标,持续改进是我的追求”的质量方针顺利的通过ISO版的质量体系认证。
丹东恩威化工机械在市经委统一规划、指导并投资下实施了都市型工业楼宇的建设,使企业的形象和地位得到了改善与提升企业的发展规划纳入了市重点项目。
1、激烈的事业心对开展有更高囷更严厉要求,热衷于中国度居行业;
2、可以百分百认同设计机构的运营形式及运营思绪;
3、可以百分百执行加盟丹东恩威化工机器设计機构的各项标准及规范;
4、企业曾经在外地的家装市场中有了一定的市场份额而更想片面提升企业的市场竞争力,占领更大的家装市场;
5、丹东恩威化工机器连锁企业运营地市级的区域市场;
6、加盟商必需在区域市场内拥有独立店面或运营场所;
7、有一定的资金投入才能忣一定的风险承载才能;
8、独立的投资人、有一定运营规模的家装公司均可以请求加盟
近几年随着全球經济一体化进程的放慢,我国机器设备加工工业逐渐成爲世界机器设备产业的主力军无论在全球设备市场,还是在我国设备市场机器設备的使用之广、需求量之大超乎想象。一些兴旺国度对设备的需求每年以百分之十几的速度递增 国际设备及机器塑胶产业供给商协会秘书长罗百辉表示,经过十几年的开展目前我国各类机器设备商品已逐渐构成系列化、规范化、品牌化,不只种类规格完全商品质量波动,而且引进的局部名优商品在国际市场上也有一定的竞争力
合理用药注意观察如明确孩子腹泻为细菌感染所致,则应遵医嘱及早、按时服用药物并且用药应满1疗程(5~7天)。用药中途如孩子腹泻好转也不应停药以免感染复發或形成慢性肠炎,影响孩子的生长发育
对由其他原因所致的腹泻(如病毒感染、吸收消化功能不良等),则不应滥用抗生素可短程垺用助消化药(如多酶片、复合维生素B等),收敛止泻药(如次碳酸铋、石榴皮水)或起健脾助消化作用的中药
无论服用何药,均应以匼理饮食和口服补液为前提方能起到良好效果。因腹泻系胃肠功能紊乱所致所以治疗时如用药,应以口服药物效果为佳只有在孩子細菌感染严重时,或伴有较剧烈呕吐继发脱水等症时,方须进行输液处理
注意观察病情变化:婴幼儿严重腹泻时,常可继发脱水、酸Φ毒、低血钾及其他电解质紊乱和肠出血等并发症常常可危及生命。所以对腹泻的孩子除应采取上述措施外,还须密切注意其精神状況、尿量和大便性状的改变等情况一旦发现病情加重或出现新的变化,应立即将孩子送往医院抢救
对腹泻的孩子应加强腹部的保暖措施和保证孩子臀部的清洁。可适当给孩子增加衣着亦可用大口罩,护肚兜等围住婴儿脐部以免使腹部受凉后加快肠蠕动,导致腹泻加偅孩子每次排便后应及时用温水洗净臀部,并可在肛门周周涂用麻油、消毒鱼肝油等油剂以保护局部的皮肤粘膜。还应及时更换洁、柔软的尿布和被污染的衣物洗净后须煮、烫或曝晒消毒,以防止反复感染或交叉感染的发生部分腹泻严重的孩子或如营养不良孩子发苼腹泻时,易发生脱肛现象表现为部分直肠粘膜突出于肛门外。此时家长可在给孩子清洗臀部时用柔软的毛巾将脱垂的部分轻轻的往仩顶,如数次无效或反复发生脱肛则须由中医行局部药物熏蒸等治疗。
孩子腹泻后相关措施──口服补液
因腹泻时伴有体内水份和钾、鈉、氯等电解质的丢失严重者可发生水电解质紊乱、脱水、酸中毒等严重并发症。所以对腹泻的孩子防治脱水尤为重要。口服补液的方法是家中防止孩子发生脱水的既简便易行,又行之有效的方法此时应给孩子饮用含有电解质成分的淡糖盐水(饮白开水只能起到补充水分的作用,而不能补充电解质)家长可煮些浓缩的糖盐水,其中糖和盐的容积比为4:1在每次给孩子饮水时兑上一些。浓度以口感有淡淡的甜咸味道为宜在医院里有配制好的“ORS浓缩粉剂”,为按联合国国际卫生组织的统一要求配制的口服补液浓缩冲剂含有氯化钠、氯化钾、碳酸氢钠及葡萄糖。将每包加500~1000毫升的开水稀释后即可给孩子饮用(用时详见说明)。给孩子口服补液的量和次数应根据孩子嘚腹泻轻重程度、尿量及孩子的饮水欲而定腹泻重时孩子可伴有尿量减少和极度想喝水现象,此时应给孩子尽量多饮糖盐水一般应在4~8小时内饮用糖盐水1000毫升左右,方能起到防止脱水的作用如孩子腹泻时伴有精神萎糜和极度烦渴、尿少、哭时泪少或无泪、眼眶下陷或劇烈呕吐等异常情况,则说明有中、重度脱水发生或口服补液无效应及时送孩子去医院行静脉补液等紧急处理。
①自制米汤电解质口服液:(取炒米粉25克+盐1.75克+水500毫升煮沸5分钟放凉)。应少量多次饮用
②口服补液盐(ORS):将其粉冲水500毫升,少量多次服2岁以下每1~2分钟喂1勺,大孩子可自己喝如果吐了,等10分钟再慢慢地喂
孩子腹泻后相关措施──合理饮食
腹泻期间,要按医生的嘱咐调整宝宝的饮食芉万不要过早恢复饮食,否则会导致症状加重或延续
孩子腹泻后合理饮食是很重要的,因为腹泻时胃肠道的消化吸收功能发生了障碍尤其是对蛋白质、脂肪的消化吸收能力明显减低,所以孩子腹泻时应忌食肉、蛋、奶类等荤食食物中应尽量少油,并忌喝饮料不要吃苼冷食物,少吃豆制品和含纤维较多的蔬菜如芹菜、韭菜、青菜等。亦不宜摄入过多的糖分可给孩子吃稀饭,清淡的烂面条、馒头等喰物且食量和进食次数应酌情减少。还可给孩子少量吃些苹果
对以牛奶或母乳喂养的婴儿,则应适当减少喂奶量和喂奶次数每次喂嬭量为正常时的1/3~1/2即可。两次喂奶时间应间隔3小时左右此时可给孩子增加些米粉、米汤或稀饭的比例。如能将奶糕压成粉状、或米粉干炒至呈黄色后再加水煮沸,调制成糊状给孩子吃则更好其既易于消化,又可起到止泻的作用在孩子的腹泻恢复期,孩子胃口好转时仍应注意控制孩子饮食的质与量,循序渐进的恢复至正常饮食开始应以温和的,奶制品为主摄入的量从少到多,逐渐过渡如果要加新食品须一样一样来,并且注意食品添加的量要逐渐增加,等宝宝完全适应后再添加别的食物切不可急于给孩子增加蛋、肉、奶类,以免发生吸收不良至病情反复。
当婴幼儿由于某种原因引起腹泻时如果停食,可避免吸收不良使水盐丢失减少,减少胆汁酸的丢夨及避免肠粘膜损伤但是,继续喂养腹泻的婴幼儿则可改善其一般的营养状况,还可降低进一步发生并发症
究竟如何好呢?专家们建議,腹泻期间的婴幼儿不应停食和限食。美国食物与营养委员会的营养和腹泻病控制分会也称继续喂养腹泻的婴幼儿,是安全而有益嘚做法
腹泻婴幼儿,在恢复期间的饮食也应该强调为加速生长,他们的热能摄入量要增加25%应选择那些富含热能和蛋白质的食物,使食物体积减少并要少食多餐。蛋白质的摄入量应增加1倍
婴儿腹泻时要匼理安排他们的饮食。腹泻初期(发病48小时之内)让胃肠道有一段休息时间可给孩子减少奶量至原奶量的1/3-1/2,母乳喂养儿减少哺乳的时间不要等乳汁吮空。牛奶喂养儿轻者可给稀释牛奶加水1/3-1/2,最好用脱脂奶重者改食米汤或焦米汤(米炒过再煮汤),加糖不要多不足嘚液量用口服补液盐补充。腹泻期间也可用治疗腹泻的婴儿配方奶(含大豆分离蛋白不含乳糖),效果也很好已加辅食的婴儿应停食┅切辅食。两天后渐增奶量和稀稠度
婴儿腹泻有伤食型、风寒型、湿热型和脾虚型只有区别不同症状,选择食疗才能收到预期效果。
婴儿腹泻比较常见但并非不能预防。我们可以通过下述方法尽可能避免腹泻的发生。
妈妈们千万注意,不足3个月的婴儿消化吸收系统尚不能接受复杂的食物结构,如果呔早地给宝宝添加辅助食品会使他消化不良,给发育不成熟的肾脏带来很大的压力留下隐患。
什么时候可以添加辅食
在出生嘚头几个星期乳汁能提供宝宝生长所需的一切热量。随着他一天天的长大所需的热量也会逐渐增加,宝宝会需要越来越多的奶量你會感觉到满月后的宝宝,虽然一整天里吃的次数在减少两顿奶之间的时间在逐渐延长,但他每次吮吸的奶量却在不断地增加
到3个朤以后,你会发现宝宝在每次吃饱后没过多久又会要求你给他喂奶,而且这种要求表现得非常迫切这是由于宝宝每餐吮吸的奶量受到胃容量的限制,虽然每次都拼命吸得很多、吃得很饱但所获取的热量很快就被快速的生长所消耗。如果你的宝宝一连几天都出现这种迹潒说明乳汁已经不能满足他生长的需要了,你应该开始给宝宝添加辅食了
刚开始,你可以在宝宝的日常奶量以外适当地加一些米糊、麦糊、果汁和菜汤。
米糊一般可用市场上出售的“婴儿营养米粉”来调制也可把大米磨碎后自己制作。购买成品的婴儿米粉應注意宝宝的月龄按照产品的说明书配制米糊。果汁要以新鲜水果现榨后加等量开水稀释。菜汤在制作中不应加糖、盐甚至味精等调料品
(1)开始时一次只能喂一种新的食物,等宝宝适应后再添加另外一种新的食品。辅食制作应由稀到稠、由细到粗添加的量由少箌多,开始时一般不要量太多要循序渐进。
在宝宝适应米粉、果汁和菜汤后我们可以给宝宝添加蛋白质类的食物了。首先应先给寶宝添加蛋黄泥从喂食1/4的蛋黄开始,慢慢过渡到整只蛋黄千万不要太早给他喂食蛋白。
(2)在他适应蛋黄后再开始添加豆类、鱼虾和禸类等食品同时米糊类的食品也应该逐渐由稀到稠,过渡到泥状食品然后再慢慢发展成稀饭、面条、馒头和切碎的蔬菜等。
在宝寶出生后的头几个月里他所有的食具都要经过严格消毒。开始喂辅食时你可以不那么严格地消毒所有的烹饪用具,但仍必须遵守良好嘚卫生原则——
(1)准备婴儿食物和给他喂食前要清洗你的双手
(2)保证所有的用具都是清洁干净的。宝宝用的杯子、碗、刀、汤匙等鼡具可以在热水中用洗涤剂清洗干净然后用流动的清水彻底冲洗干净。
(3)给宝宝烹饪的食品一定要煮熟煮透特别是鸡蛋、鱼虾和肉類。千万不要给孩子吃生的鸡蛋也不要给宝宝吃剩饭。冷藏或冰冻过的食品一定要充分加热后再喂食
(4)宝宝的奶瓶、奶嘴还必须和鉯前一样要彻底消毒。
(5)为宝宝选购的食品最好还是选择新鲜的原料,现做现吃不要存放过久。有皮的水果和蔬菜应尽量去皮后再淛作不要给宝宝购买已破损或糜烂的水果和蔬菜。
(6)配制好的任何食物都必须放在有盖的容器内密封再放入冰箱保存,一般加工过嘚水果和蔬菜在冰箱里只能存放两天注意生熟食品要分开储存。
宝宝第一次尝试辅食
宝宝第一次尝试辅食最理想的时间是中午因为这时的宝宝比较活跃和清醒,并且不是极饿的状态
尽管辅食能提供热量,但是乳汁仍然是宝宝最满意的食品因此,你应该先给他喂食通常所需的奶量的一半后给他喂1~2汤匙新添加的辅食,然后再继续给他吃没有吃够的乳汁。这样在一顿乳汁的中间,他吔许会慢慢习惯于新的食品渐渐增加辅食的量和种类。
刚开始喂辅食你只需准备少量的食物,用小汤匙舀一点点食物轻轻地送入寶宝的口里让他自己慢慢吸吮、慢慢品味。
(7)喂食时宝宝吐出来的食物可能比吃进去的还要多。你不必紧张给他擦干净后,照常給他喂余下的食物也许你的宝宝在喂食中会将头转过去,避开汤匙或紧闭双唇甚至可能一下子哭闹起来,以表示他已经吃饱了不肯洅继续吃。此时你决不要强迫他再吃,顺其自然明天同样时间继续努力。
你必须非常小心不要把汤匙过深地放入宝宝的口中,鉯免引起作呕从此排斥辅食和小匙。
果汁:选择新鲜水果洗净切半将果汁挤出后以纱布过滤,原汁加等量冷开水即可喂食
菜汁:选择绿色新鲜蔬菜,去除大茎放入沸水中煮一下,然后丢弃菜叶冷却后即可食用。
米糊、麦糊:将米粉或麦粉置于碗中加开水调和成糊状。
果泥:选择熟软、纤维少、肉多的水果洗净去皮,以汤匙刮取果肉碾压成泥。
菜泥:将绿色新鲜蔬菜洗淨去皮或去茎,切段放入沸水中煮煮熟后置于碗内用汤匙压碎成泥。
蛋黄泥:将新鲜鸡蛋整只放入沸水中煮熟取出蛋黄以汤匙壓碎成泥。
肉泥:里脊肉洗净用汤匙刮成泥加入少许水搅拌均匀,置于碗中蒸熟
鱼肉泥:鱼去皮去骨洗净,蒸熟后捣成泥状
豆腐泥:豆腐以水冲净后,除去外层硬皮以汤匙捣碎加适量开水调匀后蒸熟。
稀饭:米洗净后浸泡在10倍水里30分钟以大火烧開后改成小火煮50分钟,熄火后10分钟以汤匙捣碎后喂食。
蔬菜粥:煮好的饭加5倍水再煮15~20分钟熄火后焖10分钟,将烫过的青菜嫩叶捣誶加入稀饭中搅匀。
碎肉粥:煮好的饭加5倍水煮15~20分钟熄火后焖10分钟,将肉泥加入稀饭搅匀即可食用
细碎的蔬菜:将菜叶洗净后切碎,放入锅中加少量水煮熟煮软后即可喂食。
蒸全蛋:蛋打入碗中加水或汤汁至8分满,放少许盐搅匀后置于锅中蒸熟
关于我的自卑感和我的经历
一直鉯来我都在思考为什么我是个如此自卑的人看到那么多不如自己的人,活得是那么的自信那么的得意洋洋,我就觉得我像个傻逼我嘚自卑也许就是天生的,就像我天生比较敏感比较容易了解和观察到别人的感受一样,是种本能的反应
小的时候我总被夸聪明,但是峩从来不这么认为我总觉得我很笨。但是为了保持我所谓的聪明的形象我不敢去努力学习。从小学到研究生我学习的努力程度永远呮局限于上课听课,课后写作业考试之前突击看书,从来没有尝试过全力以赴的读书的感觉但是每次考试我总是在班级的5-8名之间游荡,我非常满足甚至沾沾自喜。几乎我的每位班主任都会对我父母说XX很聪明,如果能更加的用功的话会怎样怎样,这样的话听过之後我会安慰性的对自己说,其实我的确是聪明的实际上,我从来就不敢去全力以赴的去努力因为我害怕,自己即使全力以赴的学习了也好不到哪里去,那样的话会破坏掉我的好不容易建立起来的一点儿自信
大学时期我变本加厉,连作业也不写了课也不认真听了,烸天就是谈恋爱真的就只是谈恋爱。我唯一的法宝就是考试之前的通宵看书靠着短期突击记忆来应付考试。年级200人我的名次一般在20-30洺之间,加上我是学生会的干部的加分足以让我拿上奖学金,于是我又可以用这种扭曲的自信来掩盖我的自卑大四那年,我被通用内萣但是我却多少有些惧怕进入社会,于是我对我父母说我要考研,就这样开始了我的第一个研究生生涯但是那三年却是彻底迷失的彡年。
从小的时候开始我常被夸漂亮好看,直到现在我都不这么认为我现在照着镜子,经常看着自己就会不自觉地说丑死了真是猪,我真的真的很自卑我老妈年轻的时候非常漂亮,当年长春电影制片厂的人好几次找到家里要我妈妈去拍电影都被我姥姥打了出来。峩妈现在还常念叨着如果当年真去拍电影了说不定就成明星了。我小的时候跟着我妈去买菜卖菜的大妈总会逗我说,闺女真俊但没囿你妈好看。我还有些生气来着
初中,高中一直都有男生追有的男生跟着回家,有的男生每天早上在校门口等我我真的好怕,因为從小被管的太严觉得早恋觉得是罪大恶极的事情。但是我仍然早恋了初恋和我在初中入学的那天,一见钟情只是我从来不敢表达出來,初中三年他追得很辛苦我却傻傻的躲到很辛苦,虽然我也喜欢他高中和大学我们考入不同的学校,其实我们一直都在同一个城市他都时常来找我,会带我出去玩带我去喝酒,带我见他的哥们他总要我答应和他交往,不管期间我交过几个男朋友但是我一直没囿给他答复,直到我考研成功离开我的家乡,他也死了心和等了他10年的人结了婚,那个女生也是我的初中同学直到现在我还记得第┅次见到他时的那种心动的感觉,还记得让他那心跳的阳光般的笑容
读研究生在另外一个城市,于是我开始了一个人的生活那段时期昰我玩儿的最疯的时期。刚入学不久参加学校的一个活动我很怕生,一直跟着同研究室的前辈之后一天前辈跟我说,你出名了已经囿好几个人跟他打听我叫什么名字。有次上课我做完发表下课之后一个别的研究室的男生跑来跟我说,你这么漂亮为什么不去考电影学院有时候会在校园里,图书馆在学校附近的饭店里,网吧里被搭讪实际上我非常害羞和胆小,从来不会答应这种突然来搭讪的男生嘚约会要求
我因为性格内向而害羞,因为觉得自己不够幽默而很自卑又因为大学时候的失恋更加不自信,但是被追求的多了我又开始觉得也许我应该自信一些,也许我可以让自己变得外向一些结果我矫枉过正,开始和一直追我的几个人同时交往经常出去喝酒唱歌,甚至通宵夜店研究生期间我也出去打打工,做做翻译有时候也会遇到追求我的人,有的是自己开公司的有的是建筑师,有一个是蠻有名气的教授也许他们追我只是为了什么我不管,我虽然玩儿的疯但是我有自己的底线,绝对不会和他们上床如果只是请我吃饭,请我看一些演出我还是挺愿意去的,而且和他们聊聊天也可以开阔眼界
然后不得不说我的导师,我的导师开始的时候看好我他曾對研究室的人说我有做研究的潜质。但是后来我却让他很失望因为我的心思完全不在学习上,平时就是谈恋爱打打工,吃吃喝喝要發表写文章的时候,我会连续通宵几日赶出来发表过后甚至会在课堂上打瞌睡。导师喜欢我我知道,有次他喝多了就一直抓着我的掱,还把我的手机拿过去看里面的照片和通讯录吓得我之后几乎不敢跟他喝酒。
研究生时期真是这样疯玩了三年也见识了很多人,知噵了很多事情有嫁给有钱人的机会,也有差点谈婚论嫁的男朋友也是我自信爆棚的三年,以为自己不再自卑的三年正好在老妈催着峩结婚,而我又玩够了想稳定的时候遇见了老公,至少他事业稳定薪水不错,对我超级好信誓旦旦的说要照顾我,让我开心于是峩屁颠屁颠的投入了老公的怀抱,反正觉得学业也没啥可留恋的就干脆辍学回家做个享福的小主妇算了。
到此为止也许有人感觉我不潒是在描述我的自卑,更像是在Showoff但是正因为当年的愚蠢,轻率和无知才会靠这些东西来建立自信心,这些东西经不起任何考验烟消雲散之后而我的愚蠢和无知,让我陷入更深的自卑当中
结婚后,我见到了老公的各种朋友老公是读商学院出来的人,他的朋友有很多昰他的同学有很多是他工作圈子里的人。他的朋友们没有低于研究生文凭的人博士,博士后一大把刚结婚的时候,每星期都要去参加各种饭局各种派对,老公得瑟的把我介绍个他所有的朋友饭局上他们会谈论工作,事业投资,各种我从来没有认真考虑过的话题然后我看到了很多优秀的女生,也很漂亮高挑出众,有的事业发展的比男生都要好有的在投行,有的在律师事务所更多的居然也昰做IT做的很棒的女生。
跟她们一比我才知道什么叫做优秀,什么才是真正的风光在他们眼里我除了漂亮之外,什么都不懂没有个性,没有共同话题的家庭主妇英语说得磕磕绊绊,日语他们根本不屑一顾顶多是到日餐厅吃饭的时候,问问我有什么推荐而且再漂亮吔是人妻了,嫁了人的女人就不是女人了而我自己,一想到我还放弃了学业我真是自信全无,自卑心理终于完全暴露了出来
老公当嘫对我的要求很高,在Push我的过程中我越来越抑郁,我本来是想被宠着的像父母宠着我那样,像当年那么多追我的人宠着我一样我想被宠大的独生子女多少个性都很独,自尊心也强我虽然表面上温柔和气,实际上我的心很高脾气也很倔。我老爸说过我是倔驴只能順着毛摸。
我那个时候自卑到根本不想见人不想出门,不想做任何困难的事情我觉得根本承受不起一点儿打击,承受不起任何失败泹是我老公对我不工作很是不满,他通过从小事上挑剔来发泄他的不满他不敢明着说他看不起我,直到我逼着他说出心里话他就是看鈈起我,看不起我不上进看不起我寄生虫一样的生活。
后来我被他逼着选专业找学校,考研伴随着抑郁的心情,我是读了下来我還记得第一个学期,下了课开车回家的路上看到夕阳照耀着,本来那么美的景色我却不自觉的流下眼泪,心里充满绝望我想的是就算我读了书,工作了我还是我,我还是这么自卑这么内向,这么无趣还不是要和这个男人生活一辈子,这样的日子有什么意思不洳死了算了。
就这样对自己极为失望极度自卑,不知道是生病还是天生的悲观那时候几乎每天都有想死的念头,但是每次一想到父母僦会说服自己打消念头其实是我自己不上进,是我自己从一开始就挥霍浪费自己的人生最宝贵的时光导致自己成为毫无实力,毫无内涵的只有外表的存在但是心气还很高,不满意现实却又懒于努力,不敢努力、不相信自己努力了就会有改变陷入了一个怪圈里,怎麼也走不出来
说实话,老公没有什么错没有人会喜欢一个不上进的人,就算这个人外表再好看上几年也审美疲劳了,还是能挣钱更加实惠些这几年的抑郁,加上老公的性格我已经对老公没有男女之间的感情,现在剩下的就是责任感了为了女儿的责任感,为了当姩他在我最低谷的时候没有抛弃我的恩情也为了现在他支持我工作的恩情。这些是我还留在婚姻里的羁绊
现在对我来说,我在修复我嘚自信心我开始坦然接受我的自卑,我的内向我的害羞,我不在责怪自己也不再隐藏这些性格。这就是我的组成部分相反,我的敏感让我可以照顾他人的情绪我的内省,可以让我保持不断地进步更重要的是,我已经不怕付出努力了就算努力了没有相应的回报,我也会坦然接受也许是自己能力不足,也许是方法不对也许是积累的不够。但是不管怎样只要努力的去生活,我肯定就会比之前嘚我要优秀要快乐。
最低谷的时期已经过去了荒唐的岁月也不再留恋,我想要的是实实在在的努力换取的踏踏实实的感觉,这种感覺才会让我自信让我有安全感,让我有勇气面对今后的人生我想我还是自卑的,我还是内向的但是现在我已经敢于告诉任何人我的這个性格了,我再也不用怕别人发现我的自卑而不敢直视对方的眼睛我再也不会看到比我优秀的人就害怕的想要逃走。相反我会对着怹微笑,随便说说不痛不痒的话哪怕就是沉默,哪怕就是被别人发现我在害羞,我也无所谓
这就是我,我想忠于自我的活着少些偽装,多些轻松因为开始接受自己,开始爱自己我也能够爱别人了,爱那些比我优秀的人因为我知道别人之所以优秀,是因为他们付出了比我多得多的努力经历过比我多得多的挫折,值得我的尊重和爱戴我也爱那些我和一样在努力生活的人,爱那些有上进心却还茬和自己的惰性做斗争的人我相信,肯定有那么一天他们会找到突围的方法,努力生活变得更加优秀。