无论是什么奶都不能降低血糖,但是牛奶虽然不能降糖,他却是糖尿病患者优质食物可以适当的多喝,尤其是低脂无乳糖的牛奶或者是其他的奶。血糖高的的人┅定要减少碳水化合物的摄入精米精面要少吃。多吃全谷物食品多吃蔬菜,少吃或不吃水果适当的保持运动,调整好心态及时的掌握自己的血糖。让自己健康起来
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无论是什么奶都不能降低血糖,但是牛奶虽然不能降糖,他却是糖尿病患者优质食物可以适当的多喝,尤其是低脂无乳糖的牛奶或者是其他的奶。血糖高的的人┅定要减少碳水化合物的摄入精米精面要少吃。多吃全谷物食品多吃蔬菜,少吃或不吃水果适当的保持运动,调整好心态及时的掌握自己的血糖。让自己健康起来
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