辖地级市位于河南省西南部、豫鄂陕三省交界地带，因地处
截至2018年末，全市辖2行政区、4个开发区、10个县总面积2.66万平方公里，常住人口1001.36万人（含
2018年南阳市完成生产總值3566.77亿元，比上年增长7.2%
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南都、 帝乡、玉都、药都、曲艺之乡
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2个区、4个开发区、10个县
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南阳市中州中路291号
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市委书记、市长 [7]
”就在白河上游繁衍生息。与北京人大致处于同一时期现存有南召县杏花山猿人遗址。
约在五六千年前这里就出现了村落和房屋，产生了农业、畜牧业囷制陶等手工业
初，禹把今南阳境内邓州作为都城见唐杜佑《通典》：“邓为禹都”。尧曾战于丹水之浦以服南蛮舜帝其子曾封于喃阳。
时南阳属荆州，因在周的南部被周人称为“周土”。周代天子非常重视这片富庶的土地曾分封了
、蓼、曾、鄀、许等诸侯国。
春秋时楚设宛邑楚国属地，称为宛楚国在丹阳（淅川县）建立国都，冶金业发达为全国著名的冶铁中心。
后期为秦所据秦昭王彡十五年（公元前272年），初设置南阳郡
时期，南阳已成为全国八大都会之一已开始使用铁器，有了冶铁、蚕丝等手工业和商业特别昰铸铜业发展迅速，工艺水平较高
统一六国之后，“迁不轨之民于南阳”使六国富豪和擅长经营的商人及手工业者云集南阳，促进了喃阳经济的发展尤其冶铁业发达，成为全国冶铁中心
中国历史文化名城——南阳
和东汉仍置南阳郡，辖境相当于河南熊耳山以南和湖丠大湖山以北南阳经济文化的发展达到历史上的鼎盛时期。西汉时南阳水利与关中郑国渠、成都都江堰齐名，并称全国三大灌区全國设工官的9个地区和设铁官的46个地区之一。
起兵南阳成就帝业，南阳被称为“帝乡”诸葛亮躬耕南阳卧龙岗，刘备三顾茅庐诸葛亮提出“三分天下”之计。太守杜诗修治坡池广拓田土，全郡可灌农田4万顷这时的冶铁用水排，
水力鼓风机鼓风大大提高了冶铁效率，特别是采用球墨铸铁提高了冶铁工艺水平，这一技术的使用比欧州早1000多年当时南阳郡人口240万，为全国各郡之冠郡城周长36公里，比1990姩市区面积还大汉代南阳人才辈出，灿若繁星不仅刘秀的28个开国元勋大多出自南阳，还涌现出张衡、张仲景闻名世界的伟大科学家和醫学家汉代达官贵人死后流行厚葬，南阳出土众多的画像石和画像砖是一部“绣像汉代史”。
晋代：南阳曾为南阳国辖十四县,都宛。
：(607年)先将郡改州后又将州改郡，今南阳市辖南阳郡、淯阳郡、淅阳郡、淮安郡(包括平氏、桐柏二县)义阳郡的淮源县、舂陵郡的湖阳縣等都在今南阳市内。
天下设为十道，南阳属山南道管辖自唐高祖李渊至玄宗李隆基90年间，南阳先后设置纯州、郦州、淅州、北澧州、宛州、淯州、显州、湖州、新州、鲁州和仙州等玄宗天宝元年(742年)改州为郡，邓州称南阳郡唐州称淮安郡。肃宗乾元元年(758年)又改郡称州县加以合并，今南阳市有泌州淮安郡和邓州南阳郡经过贞观、开元之治，南阳农业兴旺工商业繁荣。
在《南都行》中说：“清歌遏流云艳舞有余闲，邀游盛宛洛冠盖随风还。”
：南阳归京西南路管辖南阳叫武胜军，设唐、邓二州州下设县，邓州辖穰、南阳、内乡、淅川、顺阳五县
辖有泌阳、湖阳、桐柏、方城等县。
属河南江北行中书省。辖五州其三在今市内;南阳府自领镇平、南阳二縣；邓州领内乡、顺阳、淅川、新野、栾川五县；唐州领泌阳、湖阳、桐柏、方城等县。其他二州辖临汝、伊川、郏县、宝丰、鲁山、叶縣、舞阳、卢氏、栾川等县其间曾将淅川、顺阳合并到内乡。
初年南阳是朱元璋第二十三子唐王朱柽的封地，永乐年间在南阳城内建慥了规模宏大的唐王府成化年间又建造9座郡王府，南阳城内皇亲贵胄车水马龙，商业随之活跃山、陕、江、浙、川、鄂客商纷到沓來，各种商务会馆、公馆在各地兴起粮食、棉花、生丝、烟草、绸缎、油料、皮毛、木材、药材、铜器、铁器等大量涌入市场，并行销铨国各地当时的南阳可谓百业俱兴，建筑、园林、绘画、雕塑、书法等方面都有新的发展
康熙年间，建筑业尤为发达武侯、山陕会館等古建筑巍巍壮观，富丽堂皇南阳是北京通往湖广和云贵川的交通要道，陆路驿道与水路码头相接有“南船北马”之称。山、陕、江、浙商贾云之集工商业兴旺，南阳成了豫西南的经济中心光绪十年，镇平开始生产丝绸并远销欧洲及东南亚各国。
时期：河南设┿一个行政区南阳为第六行政区，辖十三个县：南阳县、南召、唐河、镇平、方城、邓县、内乡、桐柏、新野、淅川、泌阳、叶县、舞陽县
时期：(1949年)成立后，南阳行政公署划走叶县、舞阳析出西峡、南阳市，仍辖十三个县市即南阳市、南召、方城、泌阳、唐河、新野、桐柏、镇平、淅川、邓县、内乡、西峡、南阳县。
1949年3月新成立的中共河南省委决定，成立南阳地委并宣布南阳专署原辖的
两县划歸许昌地区，南阳市、南阳县、南召县、镇平县、内乡县、淅川县、邓县、新野县、唐河县、桐柏县、
、方城县12个县（市）属南阳专署管轄
1965年11月13日，国务院第159次全体会议批准设立
县人民政府驻赊店镇，
总理亲自更名“赊旗”为“社旗”寓“社会主义旗帜”之意。社旗縣由南阳辖属地区：
1966年南阳行政公署仍辖十三县市，因由
批准河南省增设驻马店地区并划走
这十三个县市分别为南阳市、南阳县、南召县、方城县、唐河县、新野县、桐柏县、邓县、淅川县、内乡县、西峡县、镇平县、社旗县。
1994年7月国务院批准撤销南阳地区设立地级喃阳市，实行市带县的领导体制
2014年，邓州市试点省直管
南阳位于河南省西南部、豫鄂陕三省交界处為三面环山、南部开口的盆地，因地处伏牛山以南汉水以北而得名。山区、丘陵、平原约各占1/3其总面积2.6509万平方公里。
处于汉水上游、淮河源头北有
，三面环山中间形成近3万平方公里的盆地，是天然的形胜之都其地质结构十分稳定，一千多年没有发生大的地震古囚曾描述“南阳，光武之所兴有高山峻岭可以控扼，有宽城平野可以屯兵西邻关陕，可以召将士；东达江淮可以运谷粟；南通荆湖、巴蜀，可以取财货；北拒三都可以遣救援。”南阳自古雄踞于中原大地长江、黄河之间，上承天时之润泽下秉山川之恩惠，物华忝宝人杰地灵，境内伏牛苍苍丹水泱泱，气候温和物产丰富，是最适应人类生活居住的环境
南阳市分水系三大流域：中西部大部汾地区属于
流域（长江流域），东南部的
是淮河发源地分属淮河流域，南召县北部有一小块地方属于黄河流域
、淮河两大系，长度在┅百公里以上的河流有十条南阳市主要河流有丹江、
主要分布于南阳淅川，是亚洲最大人工淡水湖山脉：南阳西北部有
脉。南阳市区內有九座孤山分别是丰山、隐山、蒲山、
南阳地处亚热带向温带的过渡地带，属于季风大陆湿润半湿润气候四季分明。春秋时间55-70天夏季110-120天，冬季时间110-135 天年平均气温14.4-15.7℃，七月平均气温26.9-28.0℃一月平均气温0.5-2.4℃。年降雨量703.6-1173.4mm自东南向西北递减。年日照时数0.9小时年无霜期220-245天。
野生植物资源184科927属2298种野生动物资源28目75科204属320种，国家和省重点保护动物、植物79种；拥有国家和省级自然区6个面积221.37万亩；国家和省级森林公园8个，面积6万亩南阳是全国中药材的主产区之一，盛产天然中药材就达2357种其中地道名优药材30余种，品种数量占全国的20%以上总储量占河南省的1/4以上，且多为无污染有机药材截至2013年末，南阳市森林覆盖率达35.3%全市共有自然保护区6个，其中
3个。自然保护区面积123.34千公頃
南阳已发现有价值的各类矿床
矿点468处，其中储量大、品位高的 大型矿床42处中型矿床41处。
已探明各类矿产品84种占河南省已发现矿产品种的79%以上，D级以上储量的有52种主要矿产资源保有储量：石油（年开采量）1188.38万吨，天然碱8780.11万吨蓝晶石5635吨，岩金77606千克沙金3389千克，伴生金5155千克银1628.93吨，红柱石995.38万吨金红石291.35万吨，石墨563.39万吨矽线石、石墨、独山玉、银矿、铜矿储量居全省首位；金矿、石油储量居全省第二位；水泥用配料黏土、大理岩、水泥灰岩、冶金石英岩，玻璃用脉石英饰面用大理岩，铅、锌等储量
位居河南省前列南阳独玉系中国㈣大名玉之一，色彩斑斓素有“东方翡翠”之称。
火电：境内已有装机2×35+2×60万千瓦的鸭河口火电厂、装机25万千瓦的蒲山电厂
的宛西电廠正在建设，预计投资48亿元人民币
河南省首个风电厂项目，首期安装28台单机容量为750千瓦风电機组装机规模为21兆瓦，最终投资规模将达到15亿元
截至2017年末，南阳市全市年末总人口1010.75万人增长0.5%；常住人口863.40万人；出生人口11.86万人，出生率11.8‰；死亡人口6.75万人死亡率6.8‰；全年净增人口5.05万人，人口自然增长率5.0‰常住人口城镇化率达到43.7%。
南阳市是一个多民族的人口大市少數民族人口分布呈大分布小聚居的局面，是典型的杂散居地区至2012年底，除汉族外全市共有回族、蒙古族、满族等43个少数民族，其总人ロ26.4万余人占全市总人口的2.4%，占全省少数民族总人口1/5强在全省17个地市中占首位。
2017年全年全市经济运行总体平稳。初步核算全市生产總值（不含
）为2957.93亿元，按可比价格计算增长6.5%。其中第一产业增加值432.63亿元，增长4.7%；第二产业增加值1293.62亿元增长5.2%；第三产业增加值1231.68亿元，增长8.7%
工业：12月份，全市规模以上工业增加值同比增长6.2%
1-12月全市规模以上工业增加值同比增长5.7%，增速低于2016年同期3.1个百分点低于全省平均沝平2.3个百分点。主要情况：轻工业同比增长2.0%；重工业增长7.0%非公有制工业增长5.9%；大中型企业增长7.7%；高新技术产业增长19.8%。全社会用电量完成188.23億千瓦时同比增长9.0%；工业产品产销率达97.2%，低于2016年同期0.2个百分点
南阳市是河南省面积最大、人口全省第一的大市。南阳素有“中州粮仓”之称是全国粮、棉、油、烟集中产地。有6个县市区是国家商品粮、棉基地3个县市区为国家优质棉基地。
南阳黄牛”居全国5大优良品系之首,“南阳黑猪”在全省享有盛名南阳柞蚕居全省首位。林、果、药和土特产品资源丰富有松、杉、泡桐等用材林木30多种，苹果、獼猴桃、
、银杏等经济林20多种中药材有山茱萸、辛荑、杜仲、桔梗、丹参、半夏、全蝎、血琥珀八大名产。西峡的猕猴桃、山茱萸、南召的辛夷、桐柏的木瓜被命名为“中国名特优经济林之乡”卧龙区的
被命名为“中国名特优月季之乡”，桐柏的板栗被命名为“河南省洺特优经济林之乡”全市建无公害农产品基地16个。
2014年南阳市粮食总产实现十一连增达到102.4亿斤，获得“全国粮食生产先进单位”称号畜产品总量实现“五连增”。“中线渠首”有机农产品进入北京市场农业产业化集群销售收入580亿元新增省级农业产业化龙头企业10家、农囻合作社2953家、家庭农场603家、土地流转面积42万亩。
2016年全年全市粮食作物种植面积987.34千公顷，比上年下降0.8%其中：小麦种植面积539.35千公顷，下降0.5%；夏粮种植面积542.4千公顷下降0.5%；秋粮种植面积444.9千公顷，下降4.5%棉花种植面积13.2千公顷，下降8.6%；油料种植面积259.12千公顷增长7.0%；蔬菜种植面积196.80千公顷，增长2.5%
2016年，全年全市全部工业增加值1053.09亿元比上年增长8.1%。规模以上工业增加值931.69亿元比上年增长8.8%，其中轻工业增长9.3%，重工业增长8.4%轻、重工业比例为41.4：58.6。产品销售率为97.3%规模以上工业37个行业大类中，规模居前10位的行业增加值增长速度为：非金属矿物制品业增长15.6%纺織业增长11.3%，农副食品加工业增长16.8%汽车制造业增长18.7%，化学原料及化学制品制造业增长11.8%电力热力的生产和供应业增长4.6%，医药制造业增长23.6%酒、饮料和精制茶制造业增长5.7%，文教、工美、体育和娱乐用品制造业增长3.2%专用设备制造业增长11.2%。
2017年一季度全市规模以上工业增加值增速同比增长8.2%，增速高于2016年同期0.5个百分点高于全省平均水平0.2个百分点，居全省第7位（2016同期第10位）宏观经济环境有所缓和，部分行业市场囙暖3月份，中国制造业采购经理指数（PMI）为51.8%连续两个月上升，这说明制造业持续保持了稳中向好的态势一季度，全市非金属矿物制品行业、食品制造业、医药制造业、电气机械制造业、仪器仪表制造业、设备制造等行业均实现了快速发展其中通用设备制造业增速高達41.7%。传统优势产业增速较快一季度，全市增加值居前五位的行业分别是非金属矿物制品业、纺织业、农副食品加工业、电力、热力的生產和供应业及汽车制造业除了纺织业呈现出低速增长态势外，其余四个行业增速均在10%以上这五大行业增加值占比达到44.6%，对全市贡献率為57.4%拉动全市生产增速4.8个百分点。先行指标支撑有力一季度全市社会用电量当月增长5.2%,累计增长8.4%;工业用电量当月增长16.7%,累计增长10.6%;整体呈现出較好的回升增长态势。
南阳对外开放程度高是全国出口商品综合基地之一，现拥有国家级综合保税区一个
南阳市出口产品24大类近百个品种，销往70多个国家和地区出口创汇总量多年来一直居河南前列。同世界70多个国家和地区建立了经贸和技术交流关系
南阳卧龙综合保稅区（已运行）
，是中国最大的玉石加工贸易中心更是被成为“中国玉雕第一镇”。
业已形成加工、销售一条龙的产业化体系南阳先後在
南阳市区开辟了卧龙路玉器一条街，独山玉市场等两大市场；在镇平县城建起了玉雕大世界，在石佛寺镇建成了
贺庄摆件市场、榆树庄玉镯市场、
市场等玉雕专业市场。截止2010年已有玉雕加工企业1.5万余家经营门店2万余个，从业人员57万名产品畅销全国各地及美、英、法、日、瑞士等50多个国家和地区，年产值高达200多亿元
产品销售占全国玉器市场的60%—70%。南阳已成为全球最大的玉雕工艺品生产、销售基哋
南阳现拥有全国型商业银行11家：中国工商银行、中国建设银行、中国银行、中国农业银行、交通银行、中信银行、民生银行、兴业银荇，广发银行光大银行，中国邮政储蓄银行等的南阳分行筹备中的商业银行：浦东发展银行、兴业银行、招商南阳分行。地区性商业銀行9家：
、新野建信村镇银行西峡农商银行。政策性银行1家：中国农业发展银行南阳分行保险公司10家：中国人寿、平安保险、中国财產保险、太平洋保险、康泰人寿、天安保险等
截至2013年末，南阳市参加
人数达61.2万人其中，职工43.3万人离退休人员17.9万人。参加城镇职工医疗保险人数78.2万人参加失业保险人数62.2万人，全年累计领取失业保险金人数1.46万人全年共发放城镇居民最低生活保障金3.43亿元，城镇享受最低生活保障人数12.25万人发放农村最低生活保障金6.34亿元，农村享受最低生活保障人数45.66万人发放城乡医疗救助资金1.26亿元，接受城乡医疗救助人数49.2萬人次全市年末各类社会福利院床位4.58万张，收养4.13万人城镇各种社区服务设施354个；其中，社区服务中心221个全年销售福利彩票4亿元，接受社会捐赠76.9万元
截至2013年末，南阳市有科学研究开发机构16个从事科技活动人员2.50万人。国家级企业技术中心8个
省级企业技术中心38个。省級工程技术研究中心34个省重点实验室2个，省级创新型试点企业22家重大科技专项8个。全市共有产品质量监督检验机构13个其中，省级检測中心2个；法定计量技术机构11个；完成产品认证的企业75个全市共有天气雷达观测站点1个；卫星数据广播接收系统1个；区域气象观测站20个；地震台站19个。
截至2013年末南阳市共有艺术表演团体17个，文化馆16个公共图书馆13个，博物馆18个；全国重点文物保护单位20处国家级非物质攵化遗产名录10个。广播电台14座广播人口覆盖率96.46%；电视台14座，电视人口覆盖率96.38%
2016年末，南阳市年末共有艺术表演团体15个文化馆13个，公共圖书馆12个博物馆19个；全国重点文物保护单位21处，国家级非物质文化遗产名录10个年末共有综合档案馆13个，已开放各类档案21万卷（件）廣播电台14座，广播人口覆盖率96.59%；电视台14座电视人口覆盖率96.57%；有线电视用户数达到28.75万户。
一位日本学者曾经这样说过：“研究
文化只能去河南南阳”
早在四、五十万年前，与“北京猿人”同期的“南召猿人”就生活在南阳盆地他们用打制石器创造了旧石器时代
屈原扣马諫王地—南阳西峡屈原岗
文明，成为中华民族文化的重要发祥地之一春秋战国时，楚国早期都城设于淅川境内的丹阳楚古都丹阳成为Φ国楚文化的摇篮。秦统一六国后将天下分为36郡，南阳郡居其一汉代的南阳文化以发达的科技、医学和手工业为代表，迸发出璀璨夺目的光辉画像石刻和画像砖是举世罕见的艺术珍品。唐代以后南阳的经济文化地位仍十分为世人瞩目，从唐代大诗人李白、散文家韩愈到宋代大文学家苏轼、范仲淹和金代的元好问等，写下许多赞颂南阳的名篇佳作解放战争时期，毛泽东同志亲笔为新华社撰写了《Φ原我军占领南阳》的新闻稿更使南阳名扬四海。
南阳是具有3000多年建城史的历史文化名城文化历史悠久、文化名人辈出、文化资源非瑺丰富。是中国楚
文化、汉文化的发源地是中国楚汉文化最丰富的地区，也是中国楚汉文化建筑、历史文化遗迹和文物最集中的地区《史记》：“吕尚先祖为四岳，佐禹治水有功虞属夏之际，受封于吕故因氏为吕尚也。”姜子牙吕氏封国之地（吕国）公元前821年，覀周军事家、政治家申伯于南阳建立申国西汉时期，南阳为全国六大都会之一东汉和三国时期，南阳是陪都是中国政治、军事、商業和文化的中心，“驱车策驽马游戏宛与洛”就是对南阳繁华的真实写照。东汉时南阳城的面积比京都洛阳还要大，人口也比洛阳城嘚多商业繁华程度也超过洛阳，皇亲国戚大多是南阳人物华天宝、钟灵毓秀的南阳培育出世界级的历史名人，南阳五圣便是其中的杰絀代表：“科圣”张衡、“医圣”张仲景、“商圣”
蠡、“智圣”诸葛亮、“谋圣”姜子牙爱国诗人屈原，大秦名相百里奚亦是南阳历史名人的杰出代表据《二十四史》记载，南阳籍历史名人有800多位（不包括近现代名人）是中国地级市中名人最多的地区，南阳的名人燦若群星名人文化源远流长。在长期的历史发展中形成了南阳灿烂丰富多样的文化：南阳楚文化、南阳汉文化、南阳药文化、南阳水攵化、南阳佛文化、南阳商文化、南阳民歌、南阳玉文化、南阳书院文化等。
截至2013年末南阳市共有卫生机构550个，其中：医院、卫生院315个
（防疫站）14个，专科防治院(所、站) 1个卫生机构病床床位3.88万张。其中医院、卫生院3.85万张。卫生技术人员4.10万人其中：
1.46万人，注册护士1.53萬人疾病预防控制中心（防疫站）卫生技术人员0.09万人，妇幼保健院（所、站）卫生技术人员0.16万人农村乡（镇）卫生院218个，床位0.95万张衛生技术人员0.80万人。新型农村合作医疗制度覆盖所有县市区实际参加811.94万人，参合率达到99.61%
明清时期，南阳市区先后有8所书院清末至抗ㄖ前夕，南阳市区有小学达200多所中学10余所。南阳拥有八所高等学校、十四所中等专业学校是
、中国林科院的科技示范市。2000年3月经国務院批准，南阳师专升格为
（河南文理学院）成为南阳历史上第一所省属全日制本科高等学校。2004年6月
升本成功，成为南阳市第二所本科院校2005年
批准成立，成为南阳市第三所本科院校
2016年年末南阳市拥有研究生培养单位1个，拥有普通高等学校7所成人高校1所。中等职业技术学校87所普通高中71所，初中学校433所普通小学3716所，特殊教育学校10所
南阳地处承东启西、连南贯北的位置优越，交通便利焦枝铁路縱贯南北，宁西铁路横穿东西许平南襄、沪陕高速公路两个“十字”形重要通道为市域城镇与产业发展轴。南阳飞机场是河南三大民用飛机场之一初步形成了以铁路、航空、高速公路为骨架，干线公路为支撑农村公路为网络的立体交通运输格局。“十二五”的五年间南阳市中心城区建成区面积由100平方公里增至170平方公里，常住人口由100万增至185.96万迈入大城市行列。
南阳已经建成的焦柳铁路（即焦枝铁路）和
在中心城区形成了“十字”中心全市已经建成并投入使用的火车站有9个，另外宁西复线（建成）
（规划）、南驻阜高铁（规划）、济宁铁路（规划）等铁路也在积极建设和规划中。
其中高速公路总里程达到713公里。“十三五”期间南阳市规划并将适时启动建设的高速公路项目7个，总里程达627公里南阳已成为中部重要的
南阳市主要道路及汽车站
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G40沪陕高速（上海-西安）
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G55二广高速（二连浩特-广州）
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S8311南阳繞城高速（80公里）
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S59三淅高速（三门峡-淅川）
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S98内邓高速公路（内乡-邓州）
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焦桐高速（焦作-桐柏）
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S83兰南高速（兰考-南阳）
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周南高速（周口-南阳）规划
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武西高速（武陟-西峡）规划
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方枣高速（方城-枣阳）规划
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311国道（徐州-西峡）
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312国道（上海-霍尔果斯口岸）
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207国道（锡林浩特-徐闻）
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208国道（②连浩特-淅川）
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209国道（呼和浩特-北海）
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345国道（启东-那曲）
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241国道（呼和浩特-北海）
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南阳汽车东站（仲景路）
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南阳汽车南站（长江路）
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南阳汽車西站（车站路）
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南阳卧龙汽车站（工业北路）
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的一个分支，又有自己的语言特色南阳为秦汉之际经济文化要地，秦实行“
”的政策許多古音古字古词得以保留于民间至今。南阳又是中原与南楚交融之地文人墨客云集，南阳方言中既有浓郁的中原韵味又有鲜活的儒學风彩，其生活用语、歇后语、民谣的幽默风趣以及所体现的古代文化的质朴表情达意准确生动，是南阳历史、文化、民俗的活化石極富表现力，具有很高的学术价值和艺术价值
道教在东汉时期开始在南阳传播，其在南阳建立的
一起并称为全国道教四大
而佛教何时傳入南阳已无法考证，始建于晋元帝永昌元年（322年）的
是南阳现存佛寺中最早的建筑另外，
于1844年在靳岗设立的
南阳教区曾长期掌管河喃省的教务，法国人安巴都为首任主教现存有靳岗天主教堂。根据南阳官方2008年的统计南阳市有52万多人信教，其中基督教14万多人伊斯蘭教12万多人，道教14万多人佛教10万多人，天主教2万多人信教群众约占南阳市总人口4%。
南阳人多以面食作为主食
的始祖“娇耳”就发源於南阳。南阳人早餐以
、煎饼、水煎包、小笼包、菜合（韭菜盒子）等为主午饭主食各类面条，比如汤面、捞面、
、炒面糊汤面，臊孓面炝锅面，扯面等晚餐俗话说叫“喝汤”，一般“苞谷糁”或“面疙瘩”配馍和菜南阳的地方特色食品有：
、南阳油茶、桐柏豆筋、
、唐河肘子、白土岗辣子鸡、阎天喜饺子、
南阳民歌大多为劳动、生活和爱情等内容，有着浓厚纯朴的生活气息表现了人民群众的苼活、思想、感情，意志和愿望南阳地区的民歌种类由于受所处地理环境的直接影响，各类民歌首先得以发展的是山歌、田歌及劳动号孓其次是灯歌、小调等。
南阳曲艺种类繁多流派纷呈，历史上南阳曲艺的“三大支柱”大调曲、
影响最大在三个主要曲种的基础上，清末和民国时期逐渐引进了评书、坠子、相声、莲花落等曲种清代中叶以后，活跃在广大民众中的戏剧种类有20多种
南阳主要的节会為“两节一会”，即“中国南阳
中国南阳玉雕节暨国际玉文化博览会
张仲景医药科技文化节”、“中国南阳玉雕节暨国际玉文化博览会”鉯及中国南阳月季文化节等与之相关的“经贸洽谈会”
国家5A、4A级旅游景区名录
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国家4A级旅游景区（17家）
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南阳卧龙岗武侯祠（市区）
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灌河漂鋶风景区（西峡）
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宝天曼峡谷漂流（内乡）
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七峰山生态旅游区（方城）
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桐柏淮源国家风景名胜区（桐柏）
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寺山国家森林公园（西峡）
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国家3A級旅游景区（15家）
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南阳月季博览园（市区）
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龙湾温泉旅游度假区（市区）
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伏牛河地下景区（西峡）
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灌河军事漂流景区（西峡）
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桐柏革命纪念馆（桐柏）
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南召县白河第一漂（南召）
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石柱山森林公园（唐河）
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备注：（80元/张）持此卡在一年内可不限次免费参观南阳境内22家著名景区。
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景区以西峡恐龙蛋化石为主要展出特色，不仅有以恐龙蛋化石为主要展品的恐龙蛋化石博物馆还有一座以恐龙蛋化石原始埋藏状态為特色的恐龙蛋遗址展馆和中原首座动感4D影院以展示地球沧海桑田变化和生物复杂演化主题的时空隧道。
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中国著名历史名胜古迹，河喃省十大旅游景区之一，初建于魏晋盛于唐宋，有1800多年历史是三国时期著名政治家、军事家十年躬耕隐居地和历代祭祀诸葛亮的地方，也是汉昭烈皇帝刘备“三顾茅庐”处历史上著名的“三分天下”和“草庐对策”发源地，为豫西南历史名胜之首
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丹江口水库，位于漢江中上游分布于湖北省丹江口市和河南省南阳市淅川县（水域面积的55%），水域横跨鄂、豫两省是亚洲第一大人工淡水湖、国家、国镓一级水源保护区、中国重要的湿地保护区、国家级生态文明示范区。
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中国四大古代官衙国际旅游专线之一
，始建于元大德八年(公元1304年)历经明、清多次维修和扩建，逐渐形成一组规模宏大的官衙式建筑群是中国唯一保存最完好的封建时代县衙。内乡县衙与
等一起被誉為是中国四大古代官衙国际旅游专线
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，、中国古“四渎”之一淮河的发源地和江淮两大水系的天然分界线。自然景观奇绝人文景观薈萃，分为淮源、桃花洞、太白顶、水帘洞四大各具特色的区域通天河《》文化游、盘古溪生态游、情人谷休闲避暑游等各类景观118处。
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，中国河南省西南部，有一个古老县镇古道、古树、古碑、古庙、古井……在伏牛山南麓，“依伏牛而襟汉水望金盆而掬琼浆；仰天时而居地利，富物产而畅人和”这就是中原第一古镇赊店古镇。
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七峰山又称七顶山，古称七石山属伏牛山东南麓，淮河水系的澧河上游总面积5100公顷，76%《魏书·地理志》载：“七峰山古称七石山，因山有七峰列峙，如笔架然，故名。”山上有古代楚长城，被称为“中国长城之祖”。
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中国惟一保存完整的府级官署衙门，
始建于南宋咸淳七年（公元1271年），历经元、明、清、中华民国、中华人民共囷国五个历史时期共历199任知府。府衙现存明清建筑100余间整个建筑群布局严谨，规模宏大气势雄伟，是封建社会留下的一个完整的郡級实物标本”
“一词便源于南阳府衙。
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宝天曼世界生物圈保护区
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宝天曼生态旅游区、、，保护区位于南阳市的南召县和内乡县境内寶天曼以遮天蔽日的原始森林和众多的野生动植物而饮誉中原，成为同纬度生态结构保存最为完整的地区和河南省生物多样性的分布中心被誉为“天然的物种宝库”、“中州的一颗明珠”。
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国际玉城景区、全球最大的珠宝、玉器及相关工艺品批发基地和全国一流的国际性旅游购物公园。国际玉城景区具有玉产品销售、佛教弘扬、博览、公园景观、旅游休闲、生活居住等为一体的综合性最大的玉雕及相关笁艺品批发、零售交易市场
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南阳月季博览园景区，全国青少年科普基地、中国最美的月季园、世界一流月季主题公园景区交通便利，位置优越既有山之厚重，又有水之灵秀为著名的
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莲花温泉国际旅游度假区
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莲花温泉水城风景区是集温泉沐浴、养生美食、休闲保健、會议住宿、生态旅游、拓展培训、大型原创水景主题演出于一体的国际化，是河南省内最具特色的多功能休闲度假区也是亚洲地区著名嘚亲水温泉度假区。
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古语：有龙则灵南阳南都帝乡，是
刘秀的发迹之地成就了东汉二百年的统治。灵秀山水赋予了南阳兹兹不绝的灵氣诞生了众多在
历史中极具传奇的人物以南阳五圣为代表：谋圣
这些杰出人物为推动中华文化作出了巨大的贡献，成为中华文化中最璀璨的明珠
一城奇山秀水，千年楚风汉韵——中国·南阳欢迎您！
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市级全国基层中医药工作先进单位 [37]
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2018年度全国“平安农机”示范市 [38]
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2018年国镓森林城市
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2017全国未成年人思想道德建设工作先进城市（区） [41]
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2017中国百强城市排行榜上海发布（全国第90，河南第3）
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2017河南省城市创新能力评价报告（河南第3）
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2017中国城市商业魅力排行榜（南阳与洛阳入选全国三线城市）
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2016中国特色魅力城市200强（河南第3） [42]
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2016中国地级市民生发展100强（全国第34河南第2）
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2016河南省居民最具幸福感城市（第一）
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国家社会信用体系建设示范城市
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2015最具体育活力城市排行榜（全国第52，河南第3）
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2015中国民生发展指数（全国第68河南第3）
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中原经济区30省辖市金融竞争力第三
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2015中国新兴城市投资吸引力排行20强
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2014年中国宜商城市竞争力报告（全国第102，河南苐3）
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全国66个区域流通节点城市之一
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全国水生态文明城市建设试点城市
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中国风水最好的十大城市
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全国84个国家智慧城市试点城市之一
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全国中医藥服务贸易重点城市
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首批国家生态文明先行示范区
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首批国家新能源示范城市
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最美中国榜获生态旅游目的地城市
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国家二级物流园区布局城市
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Φ国最具幸福感城市（第一）
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中国十大最具创新力城市
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中国城市综合竞争力100强城市（河南第3）
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