应该平稳愉快的心情避免心情過度紧张,再通过补充妥运提前三月或半年吃吧。
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用中国版妥运挺不错的这个产品更适合中国女性体质调理。
正常吃饭菜就是你。别乱吃东西书上写的也是个要注意的食谱。因人而已嘛
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备孕期间多吃肉蛋奶等富含营养嘚食品,更有必要的是妥运希望可以帮到你!